Nous examinons la marche par tous les temps et comment elle peut aider à promouvoir une meilleure santé osseuse


WALKING a aidé l’actrice hollywoodienne Rebel Wilson à déplacer plus de quatre pierres – et il contribue également à la santé des os, réduit le risque d’ostéoporose et facilite l’absorption de la vitamine D, quelle que soit votre vitesse.

Aujourd’hui, je m’intéresse à la marche par tous les temps et notre rédactrice beauté met à l’épreuve les poudres fixantes. . .

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Conseils de marche par tous les temps pour aider à améliorer la santé des osCrédit : Alamy

Santé

BOUT DOUX – Une des choses les plus étranges que j’ai essayées.

Il se porte facilement sous des vestes, avec des poches pour ranger vos mains et reste au chaud jusqu'à six heures.

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Il se porte facilement sous des vestes, avec des poches pour ranger vos mains et reste au chaud jusqu’à six heures.

Cette bouillotte portable n’est peut-être pas encore un incontournable de la mode, mais elle est un compagnon de marche idéal par temps froid et venteux.

Il se porte facilement sous des vestes, avec des poches pour y glisser vos mains et reste au chaud jusqu’à six heures.

Disponible en plusieurs couleurs, y compris le camouflage, il sert également de poche pour les clés et les téléphones.

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Alors que le prix des factures d’énergie monte en flèche, j’ai même commencé à porter mon Snug Bud à la maison comme alternative moins chère à la mise en marche du chauffage.

Snug Bud, 54,95 £, amazon.fr.

PISTE – Le dernier accessoire de Fitbit est élégant et léger et est disponible en blanc, noir et bleu.

Idéal pour suivre mes progrès sur mes itinéraires de piétinement préférés

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Idéal pour suivre mes progrès sur mes itinéraires de piétinement préférésCrédit : document

En plus d’être un tracker de fitness pratique, avec une application, il peut également surveiller le sommeil et le stress.

Idéal pour suivre mes progrès sur mes itinéraires de piétinement préférés.

Il n’a pas toutes les applications de quelque chose comme l’Apple Watch, donc je n’ai eu à recharger que tous les quelques jours.

Le tracker de santé et de fitness Fitbit Charge 5 est cependant cher. 129,99 £, Fitbit.com

VESTE –Nous sommes un jour férié, ce qui signifie toujours un temps imprévisible.

La veste imperméable à capuche OutDry Extreme Mesh est légère à un peu plus de 300 g, respirante et entièrement imperméable.

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La veste imperméable à capuche OutDry Extreme Mesh est légère à un peu plus de 300 g, respirante et entièrement imperméable.Crédit : Colombie

Ce manteau vient d’arriver sur le marché et est une excellente option pour le printemps et l’été.

La veste imperméable à capuche OutDry Extreme Mesh est légère avec un peu plus de 300 g, respirante et entièrement imperméable.

J’aime le fait qu’il soit si petit que vous pouvez facilement le ranger dans un sac.

Il est doté d’une capuche et d’un ourlet réglables avec cordon de serrage et de poches décentes avec fermetures à glissière.

Et il a un intérieur charmant et doux. Disponible en noir et rouge hibiscus, il vous accompagnera pendant des années. 225 £, columbiasportswear.co.uk

Beauté

BUDGET – 17. Poudre de finition Ultimate Look, (£ 3 pour 9g, bottes.com):

Je l'ai trouvé un peu trop pour mes sous-yeux

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Je l’ai trouvé un peu trop pour mes sous-yeuxCrédit : Bottes

La couvrance était plus importante que ce à quoi je m’attendais, j’ai donc dû poudrer tout mon visage plutôt que juste ma zone T ou la finition était inégale.

Je l’ai trouvé un peu trop pour mes sous-yeux.

Alors qu’au départ il matifiait mon maquillage, après quelques heures la vitamine E et l’huile d’amande douce redonnent un aspect gras à mon visage donc c’est mieux pour les teints secs.

Mais à seulement 3 £, vous pouvez vous permettre de réappliquer, et cela surpasse vraiment certaines poudres qui coûtent dix fois le prix.

MID – Sculpted By Aimee Loose Setting Velvet Veil Powder, (£ 23 pour 12g, bottes.com).

La poudre elle-même est d'un blanc effrayant dans le pot mais disparaît sur la peau

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La poudre elle-même est d’un blanc effrayant dans le pot mais disparaît sur la peauCrédit : Sculpté

L’emballage de cette poudre libre est génial et aide vraiment à réduire les déchets car vous n’êtes pas accueilli par un nuage de poussière à chaque fois que vous l’ouvrez.

La poudre elle-même est d’une blancheur effrayante dans le pot mais disparaît sur la peau et la combinaison d’acide hyaluronique et de cica aide à absorber l’excès de sébum sans donner à la peau un aspect crayeux.

Je souhaite juste qu’il vienne dans une version pressée.

LUXE – Charlotte Tilbury Airbrush Flawless Finish, (£ 36 pour 8g, cultbeauty.co.uk):

Il se décline en quatre teintes et elles sont assez flexibles, donc il y en a pour tous les goûts sans causer de fonte grise

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Il se décline en quatre teintes et elles sont assez flexibles, donc il y en a pour tous les goûts sans causer de fonte grise1 crédit

Si vous avez une occasion spéciale à venir, procurez-vous cette poudre.

Il fait exactement ce qu’il dit sur la boîte et crée une finition photo veloutée en estompant les imperfections sans provoquer de retour de flamme, en s’installant dans les ridules ou en s’accrochant aux zones sèches.

Il se décline en quatre teintes et elles sont assez flexibles, donc il y en a pour tous les goûts sans causer de fonte grise.

Charlotte, 7 ans, rigole en dirigeant un groupe lors de sa première visite royale

De plus, il se superpose très bien si vous trouvez que vous devez en réappliquer pendant la journée.

C’est cher mais la tranquillité d’esprit en vaut vraiment la peine et un peu suffit.



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