Cette semaine, j’ai consulté le Dr TikTok, pour découvrir que j’ai peut-être un TDAH. Selon les millions d' »outils » de diagnostic qui prolifèrent sur la plateforme, il semble que je présente la grande majorité des « signes ».
Voir l’utilisateur @neuronush (« partager la sensibilisation » à ses 95,5 000 abonnés), qui explique que les personnes souffrant de TDAH détestent les bruits forts, les repas bruyants, les marcheurs lents et les plans. Eh bien, je déteste complètement les marcheurs lents. Et je suis étrangement sensible à la frange. Pendant ce temps, @doctorshepard_md signale le fait que j’ai été étiqueté « de mauvaise humeur et sensible » et que je « remue sur ma chaise » ; @usamedical propose un test de TDAH pour adultes dans lequel il demande si j’ai « du mal à me souvenir des rendez-vous » ou si je me sens « trop actif » ; tandis que @connordewolfe suggère que je pourrais avoir un « hyperfocus », par lequel je deviens obsédé par les tâches aléatoires.
Bien qu’ils aient été diagnostiqués pour la première fois à la fin du XVIIIe siècle, les troubles déficitaires de l’attention sont aujourd’hui le malaise moderne par excellence. Selon ADHD UK, environ 2,6 millions de personnes au Royaume-Uni sont atteintes de la maladie, avec une incidence chez les adultes de 3 à 4% de la population. Les chiffres de l’association caritative ADHD Foundation suggèrent une augmentation de 400 % du nombre d’adultes cherchant un diagnostic depuis 2020. Aux États-Unis, 9,8 % des enfants âgés de 3 à 17 ans ont reçu un diagnostic de TDAH, selon une enquête nationale auprès des parents. en utilisant les données de 2016-19.
Cette semaine, une BBC Panorama documentaire a exploré l’augmentation rapide du diagnostic chez les adultes, via l’essor des cliniques privées ainsi que l’augmentation de l’utilisation de puissants médicaments contre le TDAH. Comme les listes d’attente pour un traitement sur le NHS peuvent s’étendre jusqu’à cinq ans, les gens paient de plus en plus des spécialistes et des cliniques privées pour être vus. Sans surprise, lorsque vous externalisez les soins de santé et l’utilisation de méthylphénidates coûteux (le principal composant du Ritalin et du Concerta), la probité de certaines cliniques privées peut être légèrement compromise. Comme l’a découvert le documentariste de la BBC, il a été diagnostiqué trois fois avec la maladie lors d’appels vidéo, tandis qu’un dernier rendez-vous avec un consultant du NHS a conclu qu’il n’avait pas de TDAH.
Je ne suis pas un négateur du TDAH, mais il peut parfois sembler que tout le monde a une réclamation. Un collègue qui a reçu un diagnostic de TDA dans la vingtaine l’exprime clairement lorsqu’il dit : « lorsque le principal outil de diagnostic est de demander si vous vous sentez distrait par des choses qui ne vous intéressent pas, tout le monde a le TDAH ». Il ne se sent pas stigmatisé par une maladie neurodéveloppementale, ni par les problèmes qu’elle cause à sa santé mentale. Mais il se hérisse de l’hypothèse faite par beaucoup selon laquelle, en prenant des médicaments, il prend en quelque sorte un «médicament améliorant la performance».
Certes, il y a un commerce rapide de médicaments pour le TDAH dans la cour de récréation, en particulier pendant le mois des examens, où la moitié d’un Concerta, une canette de Red Bull et un beignet garantiront un buzz de révision ininterrompu de 14 heures. (J’ai essayé de marquer du Ritalin pour cette colonne à titre de recherche, mais malheureusement, un étudiant en géographie m’a devancé et le revendeur de TDAH surveille de près ses fournitures.)
Et si vous avez l’impression que tout le monde a des symptômes de TDAH, c’est probablement parce qu’ils en ont. Dans son livre Esprits dispersés, le médecin et expert en TDAH, le Dr Gabor Maté, affirme : « si quelqu’un qui en présente l’un des traits devait recevoir un diagnostic de TDA, autant mettre du Ritalin dans l’eau potable et inscrire la plupart des pays industrialisés à une psychothérapie de groupe ». Il poursuit en citant les Drs Edward Hallowell et John Ratey, auteurs de Conduit à la distraction, qui a été le pionnier d’une compréhension plus large de l’ADD, qui dit que « l’ADD n’est pas un diagnostic de catégorie mais de dimension ». Nous avons probablement tous des petits traits. De plus, en période de stress extrême, il se peut que notre cerveau bascule vers des comportements plus extrêmes : le TDAH peut nous affecter, puis disparaître, à différents moments de la vie. Le principal problème, selon Maté, n’est pas de savoir si vous présentez des symptômes, mais leur ampleur : le problème survient lorsque les caractéristiques deviennent si écrasantes qu’elles « altèrent le fonctionnement d’une personne à un certain degré ».
Oui, je m’ennuie facilement des choses qui m’ennuient. Je suis oublieux, je m’évanouis et je ressens souvent un « manque incessant d’immobilité » (comme le dit Maté) dans mon cerveau. En 1934, le New England Journal a identifié la « motivation organique » comme étant une qualité pénible dans la vie de certaines personnes. Et moi totalement obtenir ce sentiment. J’ai aussi besoin de la menace d’un échec ou de la promesse d’une récompense pour accomplir des tâches. Je veux dire, regardez – maintenant! Je suis sur un délai fou ! De quelles autres preuves avez-vous besoin ? Et ai-je mentionné que je déteste les mangeurs bruyants ? Cependant, pour autant que je sache, je suis toujours capable de mener une vie relativement libre.
Plutôt que de souffrir d’une maladie mentale majeure, je gère simplement certains des traits moins graves et assez inoffensifs de la maladie. Au fond, je ne suis qu’un humain très irritable, qui pourrait bien un jour avoir besoin d’aide.