Courant activement des marathons – à la fois complets et demi – au cours des huit dernières années, je sais de première main à quel point l’entraînement peut être difficile. Ce type d’exercice peut être difficile pour le corps, et j’ai tout ressenti, des muscles profondément endoloris aux talons calleux et fissurés, en passant par les douleurs aux épaules dues à une mauvaise forme et aux crampes dues à une énergie excessive lors de sessions plus longues. Cela dit, j’adore courir. J’aime la façon dont cela active ma nature compétitive alors que je travaille constamment pour battre mes temps au kilomètre, établir des records personnels ou écraser une colline difficile. Et bien que mon entraînement ait toujours eu lieu principalement à l’extérieur, j’ai récemment eu une expérience qui a changé la donne avec le tapis de course bourdonnant Commercial 1750 de NordicTrack qui a eu un impact définitif sur ma routine.
Dans un certain contexte, mon travail en tant que pigiste avant 2022 a rendu la planification de longs tirages assez simple. Parce que je n’avais pas été attaché à un bureau ou à des heures, j’avais la liberté de planifier des courses de plus de 10 miles qui fonctionnaient autour de mes journées – sans oublier que le verrouillage m’a donné beaucoup de temps à la maison pour me concentrer sur mes objectifs de fitness. Cependant, lors de l’entraînement pour mon dernier semi-marathon (fin 2022), je me suis retrouvé dans une nouvelle situation difficile.
Après une interruption de course de 10 mois en raison d’une blessure au genou, et l’agitation de mon travail s’accélérant à nouveau, il est devenu de plus en plus difficile de reprendre correctement l’entraînement l’année dernière. Mon style de vie bicoastal, partageant le temps entre Los Angeles et New York, et l’assaut des voyages de travail programmés entre les deux ont présenté un horaire frénétique, sans parler d’une variété de conditions météorologiques (bonjour, les hivers new-yorkais) pour travailler mes courses en plein air.
Craignant de prendre du retard à l’entraînement, j’ai commencé à chercher un tapis de course à domicile de qualité qui m’offrirait une certaine cohérence à New York, éliminerait le besoin de grands espaces, ne prendrait pas trop de place, aurait des options détaillées qui imitaient les parcours du jour de la course et ne videraient pas mon compte bancaire. Entrer le NordicTrack Commercial 1750qui m’a été recommandé par mon ancien entraîneur personnel, sans parler de beaucoup de gens dans la communauté des coureurs.
J’étais ravi de tester la machine et de voir comment elle résistait au trottoir, et finalement de voir si cela pouvait m’aider avec mon entraînement au marathon. À venir, mon expérience complète de l’utilisation du tapis de course NordicTrack Commercial 1750, y compris son coût, son fonctionnement, les programmes proposés et si le prix en vaut la peine. Alerte spoiler : j’utilise la machine depuis plus de neuf mois maintenant et je l’aime toujours autant.
Faits rapides
- Prix : 2299 $
- Taille : 80″ L x 38″ l x 65″ H ; 340 livres
- Idéal pour : les coureurs, les marcheurs, ceux qui s’entraînent pour un marathon ou qui atteignent un objectif de fitness spécifique
- Ce que nous aimons : partenariat de programmation iFit qui permet de parcourir virtuellement des terrains et des sentiers à travers le monde, une ceinture de course à coussin, une fonctionnalité de suppression du bruit ; conception pliable et peu encombrante
- Ce que nous n’aimons pas : les programmes de courte durée
- Note : 4/5
Comment TZR garde le score : 1/5 : Faire un retour ; 2/5 : Conserver en tant que sauvegarde ; 3/5 : Finir jusqu’à la dernière goutte ; 4/5 : Recommander à mon groupe des textes ; 5/5 : Déjà en réapprovisionnement automatique
La conception
Au cours de mes huit années de course à pied en plein air, je me suis foulé les chevilles, j’ai eu des bleus aux genoux et j’ai dû travailler avec des muscles très tendus. Mes premières notes sur le tapis de course NordicTrack concernaient la ceinture rembourrée, qui était si douce pour mes articulations qu’elle n’avait même pas l’impression de travailler lorsque mes séances ont commencé. De plus, vous pouvez ajuster l’amorti pour imiter une course sur route plus difficile ou vous détendre pour les journées à faible impact, ce qui peut aider à prévenir les douleurs articulaires.
Vivre dans un immeuble avec beaucoup trop d’étages et d’appartements tous écrasés était une autre grande préoccupation lorsque je réfléchissais à ce gros équipement – je craignais que le bruit et le mouvement de course n’irritent mes voisins. Lors de mes premières discussions avec l’équipe NordicTrack, ils m’ont assuré que le tapis de course de qualité commerciale était conçu pour absorber les chocs, en gardant tout le bruit à l’intérieur des quatre murs de la pièce dans laquelle il est placé. Même sur les courses où je suis allé jusqu’à 12 miles par heure (le maximum de la machine), mes voisins ne pouvaient rien entendre ni rien sentir – que je connaisse – grâce à la fonctionnalité antibruit fluide.
Cours iFit
Ce n’est pas tous les jours que vous voyagez à Aruba, Bora Bora, Maui, Nashville et la Bolivie en l’espace de quelques heures. Mais avec NordicTrack et sa programmation iFit, c’est possible. si ça, un leader incontournable des cours de fitness interactifs et à la demande, a des entraîneurs qui font également office de guides de voyage locaux. En tant que voyageur passionné, je savoure l’opportunité d’en apprendre davantage sur une nouvelle ville ou un nouveau pays via la plate-forme d’exercices. Constamment en déplacement, j’ai pu relever un défi de course rapide dédié à ma prochaine destination de voyage prévue avant de quitter mon appartement. Par exemple, sachant que je n’aurais pas beaucoup de temps pour faire du tourisme lors d’un récent week-end de célibataire à Nashville, j’ai lancé une série de quatre séances d’entraînement dans la ville du sud sur le tapis roulant et j’ai eu ma dose d’histoire, d’événements spéciaux et de traditions locales. et restaurants. Avec les ajustements automatiques imitant la ville réelle (plus sur cela plus tard), je suis devenu totalement immergé dans l’emplacement, oubliant complètement que j’étais sur une machine fixe au milieu de mon petit appartement à New York.
NordicTrack vous offre un an d’iFit gratuit pour commencer. Après cela, vous serez facturé 396 $ par an pour un abonnement familial multi-utilisateurs (jusqu’à cinq personnes) ou 180 $ par an pour les abonnements individuels. Et si iFit n’est pas pour vous, vous pouvez annuler avant la fin de votre année gratuite et vous en tenir aux réglages manuels du tapis de course qui incluent un nombre plus limité de cours. De mon point de vue, l’adhésion iFit vaut le prix. Avec chaque abonnement, vous pouvez profiter de sessions intérieures et extérieures en direct, à la demande ou préenregistrées dans une bibliothèque de plus de 16 000 cours, tous dirigés par des entraîneurs personnels professionnels. Certains cours incluent des courses, des randonnées ou des marches rapides dans des destinations exotiques comme l’Himalaya au Népal, la Nouvelle-Zélande et Aruba, ce qui prouve que s’entraîner n’a pas à être ennuyeux. Et le programme ne se limite pas à la course à pied ou aux activités sur tapis roulant uniquement : la bibliothèque d’iFit propose également des exercices de musculation, de yoga, de pilates, d’entraînement en circuit et de pratiques de pleine conscience.
Pendant des jours, j’ai voulu zapper les balades touristiques et courir sans distraction, j’ai simplifié mes réglages, avec juste de la musique et la voix de mon coach me guidant tout au long de ma séance. Vous pouvez régler le volume pour rendre la musique plus forte et la voix du formateur plus douce ou, si vous ne voulez aucun son, vous pouvez désactiver complètement le volume.
Ce que j’ai aimé dans l’expérience iFit, c’est à quel point elle se connecte à mon application Apple Health pour permettre à mes entraînements d’être directement publiés sur la plate-forme. Cela m’a permis de suivre très facilement mes progrès et mes longues courses lors de l’entraînement pour mon prochain marathon. iFit se connecte également à Garmin Connect, Google Fit et Strava.
Alors que je me préparais pour un marathon avec plusieurs collines, la plage d’inclinaison de -3% à 15% sur le tapis de course m’a permis d’imiter la montée et la descente des collines – sans le mauvais temps de New York que je voyais à l’extérieur de mon appartement. Et les options de vitesse vont de zéro à 12 mph, le NordicTrack Commercial 1750 peut gérer l’entraînement par intervalles – ce qui est toujours essentiel lorsque je m’entraîne pour la vitesse. C’est aussi l’outil qui m’a permis de passer de 9 h 50 à 8 h 54 en l’espace de six mois – un saut sans précédent dans mon entraînement en plein air. J’étais tellement choqué par le décalage horaire qu’après avoir atteint 8h54 consécutives pendant deux semaines, j’ai couru dehors pour voir si c’était juste ma ceinture de tapis roulant souple qui m’aidait à aller plus vite, ou si j’avais vraiment atteint mon record personnel. À ma grande surprise, j’ai frappé à nouveau 8h54 sur le trottoir et je savais que ce que j’avais réalisé dans mon appartement était correct.
Ma seule vraie plainte avec l’équipement est la durée du programme. Avec la plus longue à 90 minutes, chaque fois que je voulais faire une course plus longue (7 à 15 miles), je devais virer de bord sur des sessions de course séparées pour continuer, puis je notais mon temps de course total après l’avoir calculé manuellement.
Vaut-il le prix?
Le modèle 1750 est au prix de 2 299 $, avec des options de financement aussi bas que 59 $/mois. Bien que le prix soit élevé, la livraison est gratuite (elle livre 10 à 14 jours après avoir passé une commande) et chaque achat est accompagné d’un abonnement iFit d’un an, d’une garantie de 10 ans sur le cadre, d’une garantie de deux ans sur les pièces et d’un an sur la main-d’œuvre. .
De plus, comme la machine mesure 80 pouces de long, si vous vivez dans un appartement ou un espace de vie plus petit, préparez-vous à ce qu’elle occupe la majeure partie de la pièce. Avec l’élévateur hydraulique EasyLift Assist, le tapis de course se plie à moitié (en forme de V) si vous avez besoin d’espace supplémentaire tout au long de la journée. Cependant, je me suis retrouvé à le garder pour une utilisation instantanée et à faire fonctionner mes meubles et mon bureau autour de lui.
Je teste ce tapis de course depuis un peu moins d’un an et il a complètement transformé ma carrière de coureur. Cela a grandement amélioré ma forme, ma vitesse et mon endurance. Que vous soyez un coureur passionné ou un passionné de marche et de randonnée, vous apprécierez la collaboration NordicTrack Commercial 1750 et iFit. Sans oublier que si l’idée de se déplacer virtuellement dans différentes villes et de s’entraîner sur différentes pentes et terrains à travers le monde est intéressante, vous ne pouvez tout simplement pas vous tromper avec le modèle 1750.