Aysia Marotta/@Ayisamarotta
Plus tôt cette année, Noé Kahan a été choisi par TEMPS magazine pour son TIME100 Suivant liste d’artistes qui créent des œuvres percutantes. Maintenant, il a davantage d’impact en partager l’histoire de son parcours en matière de santé mentale avec la publication pour la Journée mondiale de la santé mentale de cette année.
L’essai de Noah détaille sa lutte de toute une vie contre la dépression, l’anxiété et les épisodes de dépersonnalisation, au cours desquels il se sent dissocié de son corps et que les choses qui l’entourent ne sont pas réelles. Il a essayé une thérapie et des médicaments, mais les pressions croissantes de sa carrière musicale l’ont plongé dans une spirale descendante.
Finalement, en 2020, lorsque le secteur de la musique a temporairement fermé ses portes, la pression était retombée, alors Noah a pris le contrôle de sa santé mentale en reprenant ses médicaments et sa thérapie. Plus important encore, écrit-il : « Personne ne savait quand l’industrie reviendrait, alors j’ai simplement recommencé à faire de la musique que j’aimais. »
« J’ai fait un album qui m’a apporté tellement de joie créative que pendant les quelques semaines où nous avons travaillé dessus, j’avais l’impression de flotter », ajoute-t-il.
Noah dit qu’aujourd’hui, quand les gens lui disent que sa musique leur a sauvé la vie, il n’est pas d’accord. « La force nécessaire pour traverser les moments difficiles et les défis complexes, mentaux et physiques, vient de l’intérieur », dit-il.
Le chanteur de « Dial Drunk » dit qu’il a encore du mal, notant : « Il n’y a pas de fin ou de conclusion parfaite dans mon voyage avec ma santé mentale. » Mais grâce à la thérapie, à la méditation et au soutien de ses amis et de sa famille, il dispose désormais « d’un arsenal pour vivre une vie pleine de sens et pour ne pas se laisser définir par les produits chimiques de mon cerveau ».
Noé a également créé Le projet Busyheadqui collecte des fonds pour des organisations spécialisées dans la sensibilisation et les ressources en matière de santé mentale.
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