réimaginer trop vite vous risquez de récupérer rapidement les kilos perdus et d’en rajouter. C’est le fameux effet yo-yo. Maintenant une étude publiée sur le Journal d’endocrinologie clinique et métabolisme explique pourquoi, à partir d’une enquête auprès de 28 enfants obèses, âgés de 9 à 11 ans, qui ont suivi une cure d’amaigrissement pendant 6 mois.
L’effet yo-yo chez les enfants
Subissant une imagerie par résonance magnétique, l’examen a montré que les zones du cerveau qui déclenchent la faim sont activées même lorsque des images d’aliments riches en calories sont vues après un repas. «Les hormones de satiété produites par l’estomac et les intestins envoient le signal de saturation au cerveaumais impossible de le lire. Et ça stimule l’enfant à manger à nouveau » explique Mariacarolina Salerno, présidente de Société italienne d’endocrinologie pédiatrique et de diabétologie.
Perdre du poids lentement
« L’étude a été menée sur quelques enfants, mais elle donne déjà une suggestion utile : unMême après avoir maigri, la nourriture est une tentation et il faut construire des stratégies de défensecomment s’occuper et se débarrasser des aliments les plus appétissants, après avoir fini de manger, pour résister ».
Pour habituer le cerveau à réagir différemment, la perte de poids « devrait avoir lieu dans 1-2 ansdit Salerne. Mais que faut-il faire pour faire face obésité infantile? «Il faut envisager de le faire examiner également par l’endocrinologue pédiatre.
En plus des mauvaises habitudes alimentaires, pour lesquelles le nutritionniste est nécessaire, l’obésité peut dépendre d’un syndrome génétique, ou d’une maladie endocrinienne » conclut l’expert.
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