Masa a révolutionné la vie d’Assi Koivisto, 67 ans : « Assi, tu as des fesses ! »

– Je ne savais rien de lui. Je ne connaissais rien à l’arène Rapture, et je ne connaissais rien à l’haltérophilie, Assi Koivisto67 ans, se souvient désormais de sa première rencontre Matti Vestmanin avec.

La collaboration du duo a commencé à l’automne 2017, lorsque Koivisto, qui souffrait de problèmes de dos, a franchi les portes de la salle d’haltérophilie Tempaus-Arena fondée par Vestman.

– Je suis monté sur la plateforme d’haltérophilie en jean, baskets et chemise universitaire, car je n’avais pas d’équipement d’entraînement, dit Koivisto.

Vestman, connu comme un homme supliik, a repris le poste. Le premier entraînement se faisait principalement avec un bâton et durait quelques heures. Il y avait deux autres femmes dans le groupe.

– Nous étions ensuite complètement épuisés, mais dans un état d’euphorie. Nous avons pensé que c’était une bonne blague. Rendez-vous jeudi prochain !

L’« effet de masse » s’est produit.

« En sueur et la fin »

Matti Vestman a enseigné à Assi Koivisto les secrets de l’haltérophilie, même à l’époque du coronavirus. Jenni Gästgivar / Iltalehti

Vestman, 63 ans, est entraîneur d’haltérophilie et entrepreneur en fitness dont la biographie sera publiée la semaine prochaine. Le pouvoir de la vie. Vestman a révolutionné la vie de Koivisto.

– J’étais une patate de canapé, et il a fait de moi un athlète, résume Koivisto.

Selon la femme, Vestman souhaite véritablement promouvoir le bien-être de ses clients.

– Masa s’en rapproche physiquement et mentalement. Il vous regarde et veut savoir de quoi il s’agit, décrit Koivisto.

– J’ai tout de suite ressenti une forte présence, ce qui a créé beaucoup de confiance.

L’atmosphère créée par Vestman a incité Koivisto, qui se décrit comme un starter et un finisseur de série, à continuer ce nouveau sport, même s’il était toujours épuisé après l’entraînement.

– J’étais vraiment en sueur et épuisé lorsque j’ai commencé à marcher de Hakaniemi à mon bureau à Espa.

L’entraînement avait lieu le jeudi matin. Je l’ai ressenti vendredi, mais samedi, c’était encore pire.

– Quand je me suis réveillé à la maison, j’ai dû réfléchir à quelle jambe je pourrais éventuellement passer par-dessus le bord du lit pour me lever.

Dimanche, les douleurs musculaires ont enfin commencé à s’atténuer.

– Et lundi, j’avais déjà le sentiment que j’aurais aimé que ce soit encore jeudi, pour pouvoir me rendre à l’entraînement !

Les fesses dehors !

À l’été 2018, alors que l’entraînement de Koivisto durait depuis près d’un an, il s’est regardé dans le miroir chez lui et a déclaré :

– Oui, j’ai un clochard.

Ce faisant, il a osé renoncer à son équipement de protection, à savoir son jean. Au lieu de cela, Koivisto a reçu des justaucorps décents, qu’il a immédiatement enfilés lors de l’entraînement à l’arène Tempaus.

En plus de Vestman, les copains d’entraînement de la femme ont également remarqué le nouveau pantalon – ou plutôt ce qui s’était passé sous le pantalon.

– Assi, tu as les fesses ! Soili Mynttinen s’est exclamé lorsqu’il a vu Koivisto pour la première fois après quelques mois de vacances d’été.

La situation fait encore rire Koivisto.

– Oui, c’était une grosse affaire pour moi, c’est resté dans ma tête. C’est à ce moment-là que vous avez concrètement remarqué que vous aviez pris du muscle.

Masa sournois

En avril 2019, Koivisto se retrouve à Rovaniemi.

– Masa a astucieusement réussi à me faire participer aux Championnats du monde d’haltérophilie.

Koivisto se souvient qu’il était très nerveux. Le fait qu’Hesari soit l’actualité du président n’a pas vraiment atténué le stress. Mauno Koiviston fille à participer à la course.

– Quand je suis monté sur scène pour la première fois, Masa m’a attrapé le bras et l’a secoué. J’ai vu que ses lèvres bougeaient. Je pensais que maintenant il devait me dire quelque chose, mais rien n’est sorti. Je n’ai rien entendu.

Ensuite, Vestman a poussé Koivisto devant le public et a crié quelque chose.

– Quand je suis monté sur scène et que j’ai regardé le poteau, j’espérais juste que le sol m’avalerait. Je pensais que tant que je pouvais avoir la verge maintenant, l’enfer serait fini.

Et Koivisto l’a compris. Elle a remporté la médaille d’or SM dans la catégorie des 55 kilogrammes chez les femmes de plus de 60 ans. Il n’y avait aucun autre participant à la série, mais l’or SM est toujours l’or SM.

– Puis je suis devenu l’haltérophile le plus célèbre de Finlande. Après cela, je ne pouvais plus aller à Stocka Herku sans que quelqu’un vienne me demander et me féliciter.

Marcher!

Après la course, l’épouse de Vestman Anne a giflé la main de Koivisto avec quelque chose à boire.

– Je l’ai sniffé, et Jallua était dedans. Cela m’est immédiatement venu à l’esprit quand j’avais mal mangé. Nous nous sommes ensuite embrassés. Et je suppose que j’ai aussi embrassé tout le monde là-bas. J’ai réalisé à un moment donné que je serrais également dans mes bras le tuteur d’un autre concurrent, Koivisto raconte les événements.

Il était vraiment heureux. Mais pas parce qu’il était champion de Finlande.

– Mais parce que j’avais survécu à cette situation ! J’avais franchi la ligne d’arrivée avec honneur et je n’avais pas commis d’erreur. C’était tout.

Le succès était encore célébré avec effervescence, et Vestman remarqua que son opportunité était venue. Il a demandé à Koivisto, d’humeur festive, s’il participerait à nouveau l’année prochaine.

– J’ai dit que je pars ! Il a demandé à nouveau si c’était une promesse ? J’ai dit oui ! À ce moment-là, toute l’horreur était déjà oubliée.

L’année suivante, cependant, des tensions atroces régnaient à nouveau.

– C’était encore une fois l’enfer.

Abri

Vestman n’était au départ qu’un entraîneur d’haltérophilie pour Koivisto. Aujourd’hui, l’homme et sa femme Anne sont des amis de la famille de Koivisto, qui se rencontrent également pendant leur temps libre.

Selon Koivisto, Vestman est la même personne dans et hors du gymnase.

– Masa est Masa. Peu importe qu’il soit au palais présidentiel ou dans la salle d’haltérophilie, le spectacle Masa est au rendez-vous. Turpa fait ça tout le temps, Koivisto rit.

Vestman a coaché ​​toutes sortes de personnes, des bébés aux personnes âgées. Les clients comprennent des athlètes et des présidents de haut niveau Sauli de Niinistö à Alexandre Stubb.

– Il les traite de la même manière que n’importe qui d’autre.

Selon Koivisto, une partie importante de la formation de Vestman est le bien-être mental.

– Je connais des gens qui ont vécu des situations terribles, par exemple en public, mais la formation de Masa a déjà été pour eux un lieu de refuge.

« L’histoire ne raconte pas »

Vestman a créé une communauté soudée au sein de l’équipe d’haltérophilie. Koivisto s’est fait de nouveaux amis au gymnase, avec qui il passe également son temps libre.

– En novembre, nous partons en voyage avec un groupe de 12 personnes. Nous sommes donc six couples, tandis que les hommes nous accompagnent également pour la première fois.

Aujourd’hui, Koivisto s’entraîne trois fois par semaine. Le Pilates est également inclus. Le record à l’arraché est de 34 kilos, dix kilos de plus à la poussée.

– C’est à ce niveau que je suis. Même si la technologie s’est améliorée, soulever des objets devient de plus en plus difficile avec l’âge. Et je n’ai même plus l’ambition d’établir de nouveaux records. Ce temps est derrière nous.

Avez-vous déjà été blessé en soulevant des poids ?

– Oui, mais pas plus.

Est-ce que tous les endroits sont bien maintenant ?

– Eh bien, ce n’est pas maintenant, mais oui, c’est ça.

Koivisto assure toujours que le mode de vie physique enseigné par Vestmani se poursuivra.

– Je ne vais pas y renoncer après 60 ans passés comme patate de canapé.

Allez-vous toujours concourir en haltérophilie ?

– Ce n’est pas ce que dit l’histoire !