L’octuple champion du monde se remet de sa quatrième opération de l’humérus droit. Beaucoup de travail en salle de sport, tandis que la course à pied aide à parfaire l’intensité. Il suggère également qu’il s’inspire de la légende de la boxe, décédée en 2016
Federico Mariani
01 août
Le MotoGP termine les vacances d’été avec le GP de Grande-Bretagne, mais Marc Marquez ne sera pas non plus à Silverstone. L’Espagnol, octuple champion du monde de MotoGP, est toujours aux prises avec une rééducation après la quatrième opération de l’humérus droit qui l’a tant affligé ces dernières années. La confiance ne semble pourtant pas manquer à en juger par les vidéos et photos de ses entraînements postées sur Instagram. Marquez a parlé du déroulement de la routine, y compris des programmes détaillés et des modèles illustres dont s’inspirer.
Exemple
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Le dernier plan montre un Marc souriant, le bras gauche contracté comme pour fléchir ses muscles. Et puis, sur une feuille de papier vierge, une phrase emblématique, appartenant à la légende du boxeur Muhammad Ali, décédé en 2016 : « Ne comptez pas les jours, mais laissez les jours compter ». Bref, mieux vaut faire passer la qualité avant la quantité de temps passé. Le tract, posé sur le miroir du gymnase où s’entraîne Marquez, souligne la détermination et l’envie de revenir de l’Espagnol de 29 ans.
programme
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Toujours sur les réseaux sociaux, le champion Honda a montré d’autres détails de sa rééducation. Après le petit déjeuner, on passe à la partie cardio avec de longues marches ou footing à allure douce. L’intensité est progressivement augmentée, passant à des allures beaucoup plus soutenues ou à des salves répétées en séquence rapide. A ses côtés, pour lui tenir compagnie, il y a toujours son frère Alex, prêt à devenir pilote Ducati en 2023. Les quelques images ne permettent pas d’établir quel est l’état réel de Marquez, déséquilibré à son retour. Marc semble certainement patauger, prêt à repartir après l’arrêt de 2022, avec l’espoir que ce soit la dernière étape du long calvaire.
01 août 2022 – 16:34
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