SSi vous souffrez d’une maladie respiratoire, il est important d’aborder également les aspects psychologiques qui en résultent, pour améliorer la qualité de vie considérée dans son ensemble. Après avoir reçu un diagnostic, notamment de maladie chronique, d’anxiété et de panique, de dépression et d’isolement social, de stress et de fatigue, des problèmes de sommeil peuvent survenir. Ces réactions affectent non seulement le bien-être psychologique du patient mais peuvent également interférer avec le processus de guérison ou aggraver la gestion de la chronicité. Nous en avons parlé avec Docteur Ilaria Baiardini, psychologue, psychothérapeute à l’Université de Gênes et membre du Comité Scientifique de APS Respirons ensemble.
Maladies respiratoires chroniques et émotions
« Les résultats de nombreuses études ont mis en évidence la relation étroite entre les dimensions physiques et psychologiques des maladies respiratoires. D’une part, en effet, ces pathologies peuvent avoir un impact significatif sur la sphère émotionnelle, d’autre part diverses variables psychologiques influencent la perception des symptômes, le processus d’adaptation à la maladie, les résultats des interventions thérapeutiques », explique le Dr .Baiardini.
L’éducation et l’information ne suffisent pas
S’informer sur les caractéristiques, les conséquences et le traitement de la pathologie dont vous souffrez est une étape nécessaire afin d’améliorer sa prise en charge. C’est pour cette raison que la plupart des interventions destinées aux patients souffrant de maladies respiratoires ont des objectifs éducatifs. Cependant, même les patients qui ont acquis une bonne maîtrise de la maladie peuvent avoir des difficultés à la comprendre, à l’accepter et à la gérer.
Conscience
« Être informé est une condition nécessaire mais pas suffisante pour prendre conscience de la pathologie et intégrez-le dans votre expérience de vie. D’autres dimensions sont également importantes, la conscience de la nécessité et du rôle des interventions thérapeutiques, la perception subjective de la pathologie en termes de caractéristiques et de conséquences et l’acceptation des pensées et des émotions qui y sont liées », prévient le Dr Baiardini. « Cela dépend de certains caractéristiques individuelles. Par exemple, le patient est-il attentif et conscient de ses sensations corporelles ? Comment vous comportez-vous lorsque vous ressentez une douleur ou un inconfort physique ? Avez-vous tendance à vous laisser distraire et à l’ignorer ? Est-ce qu’il s’inquiète et exprime sa souffrance ? Dans quelle mesure êtes-vous conscient du lien entre les sensations corporelles et les états émotionnels ? Considérez-vous votre corps comme sûr et fiable ? ».
Interpréter les signaux corporels dans les maladies chroniques
La façon dont les symptômes sont perçus par chacun est importante car ils jouent un rôle crucial dans la gestion des maladies respiratoires, comme c’est également le cas pour d’autres pathologies chroniques. Le niveau et le type d’interventions thérapeutiques sont déterminés par directives internationales en tenant également compte de la fréquence et de l’intensité des symptômes.
«C’est précisément en fonction de la façon dont il perçoit les symptômes que le patient se sent malade ou non, se tourne vers le médecin, se construit une idée de sa pathologiechoisit de s’en tenir aux prescriptions thérapeutiques, de les modifier, de les suspendre. Connaître la manière personnelle dont le patient perçoit et interprète les signaux qui lui parviennent du corps et donc les symptômes physiques, est fondamental pour comprendre les dimensions biologiques et psychologiques de la santé », poursuit le Dr Baiardini. Très peu de patients souffrant de troubles respiratoires se tournent vers un psychologue ou entreprennent une psychothérapie.
Le traitement des maladies chroniques inclut également l’aspect émotionnel
« Tant les médecins que les patients, quelle que soit la gravité de l’état clinique, pensent que la prise en charge de ces pathologies s’arrête dans un contexte médical. UN bonne relation entre médecin et patient, une relation dans laquelle règne une confiance mutuelle, affecte le patient et le processus de traitement. En fait, elle constitue la condition de base qui nous permet de définir ensemble un objectif commun, de convenir d’un plan d’action, de gérer la maladie de manière optimale sur le long terme.
Cependant, la disponibilité et le une synergie de plusieurs personnalités professionnelles est souhaitable dans la prise en charge des pathologies chroniques telles que les respiratoires. Cela signifie penser et structurer des interventions personnalisées qui tiennent compte des besoins de chaque patient, besoins qui peuvent évoluer au cours de l’histoire de la maladie : diagnostic, transition de l’enfance à l’adolescence, grossesse, modification des conditions cliniques tant négatives que positives, besoin de changements de mode de vie, événements stressants ».
La famille, un pilier du réseau de soutien
Aider le patient à mieux connaître sa maladie au fil du temps, à l’accepter et à l’intégrer dans sa vie est eLa présence de figures familiales ou de référence est indispensable, comme le souligne le Dr Baiardini. « L’implication de la famille, notamment dans certaines tranches d’âge, est essentielle. Ressentir un soutien émotionnel et une aide pratique est important pour de nombreux patients. Or, dans toutes les pathologies chroniques, il est essentiel que le patient participe activement au processus de traitement. »
L’aide du yoga, de la méditation, de l’exercice et de l’art
Il existe des activités qui peuvent être valables et utiles dans le but d’améliorer le bien-être. Il s’agit d’interventions très différentes telles que méditation, techniques de relaxation, yoga et art-thérapie. En ce sens, le Dr Baiardini précise : « Nous savons, grâce aux données disponibles, qu’ils peuvent avoir des effets positifs sur le bien-être psychophysique du patient. Cependant, ils ne peuvent pas être considérés comme une alternative à la psychothérapie. »
Donnez du sens à votre histoire
Contacter une association de patients, ou y participer activement, est l’un des moyens qui peuvent être utilisés dans le processus d’adaptation à la maladie avec la garantie de l’autorité de ceux qui la gèrent, respirariamoinsieme.org
« Partager, acquérir des informations et des compétences, connaître les expériences de ceux qui souffrent de la même pathologie, se sentir accueillis et compris ou aidés d’un point de vue pratique et offrir son aide aux autres, sont des étapes qui, pour certains patients et dans certaines phases, aident donner un sens à son histoire de maladie. Conclut le Dr Baiardini, impliqué depuis des années dans les travaux du Comité Scientifique de l’APS RESPIRANT ENSEMBLE, une association de patients atteints de maladies respiratoires depuis 2014.
iO Donna © TOUS DROITS RÉSERVÉS