Lupita Nyong’o s’est donné beaucoup de mal pour s’entraîner pour son rôle dans “Black Panther : Wakanda Forever”. S’exprimant lors de l’émission The Tonight Show avec Jimmy Fallon le 1er novembre, Nyong’o a révélé qu’elle se préparait à jouer Nakia dans le prochain film Marvel en marchant sous l’eau. . . avec des poids.
Des sections du film se déroulent sous l’eau, mais lorsque le réalisateur Ryan Coogler l’a interrogée sur ses capacités de nageuse, elle s’est donné un 4 et a admis qu’elle “nagerait comme un chiot paniqué”. Bien qu’elle publie souvent ses séances d’entraînement sur Instagram, elle a ajouté la natation générale à sa routine d’entraînement et a également participé à Extreme Performance Training. “C’est apprendre à améliorer sa capacité respiratoire en effectuant des tâches sous l’eau, donc je porterais ces poids et marcherais sur le fond d’une piscine”, dit-elle. Ça c’est du dévouement !
Nyong’o, qui portait un “lustre de cheveux” épique à la première du film, a ensuite expliqué le raisonnement derrière cette activité intense. “Il s’agit de contourner votre bouton de panique, car vous avez environ 2 minutes d’air à l’intérieur de vous, d’oxygène à l’intérieur de vous, donc lorsque vous paniquez, vous avez encore 2 minutes à vivre”, dit-elle. “Il s’agit d’essayer de prolonger cette panique afin que vous puissiez faire plus sous l’eau.” Ainsi, la formation lui a procuré un sentiment d’apaisement dans la vie de tous les jours et l’a aidée à se concentrer lorsqu’elle est confrontée à des situations stressantes.
Outre les préparatifs inhabituels du film de super-héros, elle parle également de travailler avec le regretté Chadwick Boseman. “Il était très calme. Il était très drôle. Il pouvait aussi être espiègle”, dit-elle. Décrivant un vol avec le casting lors du premier film, elle se souvient qu’il avait lu un livre sur l’histoire de l’Afrique alors que tout le monde était épuisé. “Il était tellement curieux, il a toujours voulu aiguiser son esprit et ce faisant, il a juste aiguisé sa compréhension de la condition humaine”, ajoute-t-elle.
Regardez l’incroyable entraînement sous-marin de Nyong’o ci-dessus et regardez “Black Panther : Wakanda Forever” dans les cinémas britanniques à partir du 11 novembre.