Lupita Nyong’o s’est donné beaucoup de mal pour s’entraîner pour son rôle dans « Black Panther : Wakanda Forever ». S’exprimant lors de l’émission The Tonight Show avec Jimmy Fallon le 1er novembre, Nyong’o a révélé qu’elle se préparait à jouer Nakia dans le prochain film Marvel en marchant sous l’eau. . . avec des poids.
Des sections du film se déroulent sous l’eau, mais lorsque le réalisateur Ryan Coogler l’a interrogée sur ses capacités de nageuse, elle s’est donné un 4 et a admis qu’elle « nagerait comme un chiot paniqué ». Bien qu’elle publie souvent ses séances d’entraînement sur Instagram, elle a ajouté la natation générale à sa routine d’entraînement et a également participé à Extreme Performance Training. « C’est apprendre à améliorer sa capacité respiratoire en effectuant des tâches sous l’eau, donc je porterais ces poids et marcherais sur le fond d’une piscine », dit-elle. Ça c’est du dévouement !
Nyong’o, qui portait un « lustre de cheveux » épique à la première du film, a ensuite expliqué le raisonnement derrière cette activité intense. « Il s’agit de contourner votre bouton de panique, car vous avez environ 2 minutes d’air à l’intérieur de vous, d’oxygène à l’intérieur de vous, donc lorsque vous paniquez, vous avez encore 2 minutes à vivre », dit-elle. « Il s’agit d’essayer de prolonger cette panique afin que vous puissiez faire plus sous l’eau. » Ainsi, la formation lui a procuré un sentiment d’apaisement dans la vie de tous les jours et l’a aidée à se concentrer lorsqu’elle est confrontée à des situations stressantes.
Outre les préparatifs inhabituels du film de super-héros, elle parle également de travailler avec le regretté Chadwick Boseman. « Il était très calme. Il était très drôle. Il pouvait aussi être espiègle », dit-elle. Décrivant un vol avec le casting lors du premier film, elle se souvient qu’il avait lu un livre sur l’histoire de l’Afrique alors que tout le monde était épuisé. « Il était tellement curieux, il a toujours voulu aiguiser son esprit et ce faisant, il a juste aiguisé sa compréhension de la condition humaine », ajoute-t-elle.
Regardez l’incroyable entraînement sous-marin de Nyong’o ci-dessus et regardez « Black Panther : Wakanda Forever » dans les cinémas britanniques à partir du 11 novembre.