Il réussit à être promu dans l’équipe A des Diables Rouges en 2023.
Mainoo, d’origine ghanéenne, a également joué dans les catégories d’âge inférieures de l’équipe nationale d’Angleterre.
La jeune star, qui travaille comme milieu de terrain central, peut également jouer aux postes de numéro dix et de libéro avant.