Les deux visages du bureau à domicile
Ceux qui travaillent au bureau à domicile s’épargnent les trajets aller-retour au travail, et les petites tâches ménagères peuvent également être effectuées à côté. Le travail autonome complète également les avantages du télétravail, mais selon une étude de l’AOK, il peut aussi avoir des conséquences négatives sur le psychisme et le corps et engendrer plus de stress au quotidien.
Selon un rapport d’absence AOK de 2019, 40 % des employés travaillaient déjà régulièrement à domicile, c’est-à-dire en dehors de la logistique de l’entreprise, ce qui signifie qu’ils sont indépendants des heures d’ouverture et du lieu. Sur ces 40 %, près de 50 % travaillent dans leurs propres murs. Outre les avantages du travail à domicile, l’étude a également identifié les inconvénients et les influences négatives du travail autodéterminé.
Par exemple, les salariés qui travaillent à domicile souffrent plus fréquemment de stress psychologique que les salariés qui travaillent exclusivement au travail.
Le bon équilibre est essentiel dans le bureau à domicile
Pour collecter des données, environ 2 000 salariés âgés de 16 à 65 ans ont été interrogés dans le cadre de l’étude.
Helmut Schrder, co-rédacteur en chef du rapport sur l’absentéisme et directeur général adjoint de l’Institut scientifique de l’AOK (WIdO), a commenté l’étude dans un communiqué de presse : « Épuisement, problèmes de concentration, troubles du sommeil. Ceux qui travaillent beaucoup dans le les travailleurs à domicile souffrent plus souvent de ces problèmes que les autres employés. Néanmoins, les conditions de travail flexibles présentent de nombreux avantages. Il est important de rendre les conditions de travail propices à la santé”.
Le stress au bureau à domicile provient du fait que de nombreux employés travaillent également le week-end et le soir, ce qui signifie que les contacts sociaux sont souvent négligés.Selon cela, un employé sur sept du bureau à domicile a annulé des activités privées en raison du travail. En outre, les travailleurs à domicile sont également plus fréquemment contactés en dehors des heures de travail enregistrées. Un travailleur à domicile sur cinq signale des e-mails et des appels professionnels pendant son temps libre. Par conséquent, les travailleurs dorment moins bien et sont plus stressés. Une mauvaise humeur ou même une colère au travail peuvent avoir des conséquences considérables.
Satisfaction professionnelle élevée au bureau à domicile
Néanmoins, l’étude a fait état d’une plus grande satisfaction au travail chez les travailleurs à domicile que chez les travailleurs n’ayant pas la possibilité de travailler à domicile. En conséquence, les avantages de la flexibilité et de l’autodétermination l’emportent sur les inconvénients.
Le bureau à domicile n’est pas seulement intéressant pour l’employé, l’employeur en profite également, car les travailleurs à domicile se déclarent moins souvent malades que les autres employés. Alors que le travailleur à domicile s’absente en moyenne huit jours par an pour cause de maladie, il est de douze jours par an pour les non-travailleurs à domicile. De plus, la majorité des employés peuvent faire plus de travail à domicile et travailler de manière plus concentrée.
Le résultat de l’étude montre que bien que le bureau à domicile entraîne plus de stress, d’anxiété et de tension, les avantages de l’autonomie et de l’auto-organisation l’emportent sur les inconvénients, ce qui signifie que les travailleurs à domicile sont en moyenne plus heureux que les employés du bureau ordinaire.
Henry Ely / Éditeur finanzen.net
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