TTout le monde sait de quoi on parle, le sexe oral féminin, mais peu savent le pratiquer et beaucoup hésitent à le faire. Pourtant, si la femme est impliquée et aime cette pratique, Le cunnilingus est l’un des meilleurs moyens de provoquer l’orgasme féminin. A condition d’avoir une idée précise de la technique.
Le sexe oral, le cunnilingus est une pratique encore peu connue
De nombreuses rumeurs circulent derrière le sexe oral féminin. Tout d’abord qu’un homme capable de le pratiquer doit « s’y accrocher », que si on n’atteint pas l’orgasme avec le cunnilingus il y a forcément un problème et que ça plaît à toutes les femmes. Rien n’est vrai. Toutes les femmes n’aiment pas cela et toutes n’obtiennent pas de plaisir avec cette pratique. C’est simplement l’une des nombreuses techniques pour le faire et si vous avez de la dextérité, c’est un grand avantage dans l’expérience à deux.
Comme son nom l’indique déjà, cette pratique implique stimulation des zones érogènes de la zone, comme le clitoris, avec la bouche, les lèvres et la langue et pour certains couples, cela fait partie des préliminaires, pour d’autres, c’est une activité sexuelle en soi. «Il n’existe pas de technique unique pour le cunnilingus, car les préférences peuvent varier considérablement d’une personne à l’autre. Cependant, il existe certains directives générales ce qui peut contribuer à rendre l’expérience plus enrichissante. Tout d’abord la préparation et la communication : Parler à votre partenaire de ses préférences et de ses limites est essentiel. Chaque femme a des sensibilités différentes, donc savoir ce qu’elle aime ou n’aime pas est la première étape. Puis leexploration progressive: Commencez par de légers baisers et caresses sur l’intérieur des cuisses et la vulve. Cela aide à détendre votre partenaire et à créer une atmosphère d’intimité. On continue ensuite se concentrer sur le clitorisextrêmement sensible et généralement le principal point de plaisir. Cependant, une stimulation directe et intense dès le début peut être excessive, il vaut mieux commencer par des mouvements doux et augmentez progressivement l’intensité. C’est fondamental varier les mouvementsEn alternant entre des coups de langue longs et lents, des mouvements circulaires et des succions légères, changer le rythme et l’intensité peut aider à maintenir une excitation élevée. Enfin, utilisez vos mains : vos doigts peuvent caresser d’autres zones érogènes ou pénétrer délicatement, ajoutant ainsi une stimulation supplémentaire » explique le médecin. Lorenzo Giacomi, psychologue et sexologue de MioDottore.
Les postes les plus adaptés
Le choix de la bonne position ne doit pas non plus être sous-estimé grâce à quoi différents angles peuvent être atteints. Par exemple, elle est allongée sur le dos, sur une surface confortable, c’est la position classique et ses jambes peuvent être fléchies ou posées sur les épaules de son partenaire.
« Alternativement, il peut s’allonger sur le dos avec sa partenaire agenouillée dessus, ce qui lui permet de contrôler le rythme et la pression. Alternativement, elle s’assoit sur une chaise, les jambes légèrement ouvertes pour offrir une bonne accessibilité et un sentiment de confort et de sécurité. Enfin, elle est à quatre pattes, position qui offre un accès profond et différent à la vulve et au clitoris » explique l’expert.
Patience et écoute lors du sexe oral
Cependant, les techniques et les positions ne sont pas les seuls éléments fondamentaux : Certains détails sont également essentiels. Par exemple attention, respect et patience «En fait, il n’est pas nécessaire de précipiter le processus. Le plaisir sexuel est autant mental que physique, et prendre le temps de développer l’excitation peut conduire à une expérience plus satisfaisante pour vous deux. Ils sont également fondamentaux l’écoute et l’observation, prêtez attention aux signaux du corps de votre partenaire, à ses sons et à ses mouvements qui indiquent ce qu’elle aime le plus, outre le confort. Il peut également être utile de lubrifier la zone, de la salive ou un lubrifiant à base d’eau peut être utilisé et enfin, n’oubliez pas l’hygiène, tant buccale que des mains propres.
Le cunnilingus présente-t-il des risques ?
Comme toute activité sexuelle aussi le sexe oral comporte certains risques liés aux infections sexuellement transmissibles: «Les plus courants sont certainement herpès génital, virus du papillome humain (VPH), gonorrhée et chlamydia. L’utilisation de la digue dentaire, une fine barrière en latex, peut réduire considérablement le risque de transmission. De plus, un est indispensable bonne hygiène bucco-dentaire et génitale pour prévenir les infections et assurer une expérience plus agréable » conclut l’expert.
iO Donna © TOUS DROITS RÉSERVÉS