Cavec l’excuse qu’ils sont cachés par les chaussettes et les chaussures, généralement en hiver vous prenez moins soin de vos pieds. Laisser la sécheresse et la rugosité prendre le dessus sur vous, surtout sur vos talons. Pourtant, cela ne prend pas grand-chose. Un simple bain de pieds relaxant le week-end, idéal après une journée passée debout ou dehors dans le froid, ou un masque classique, DIY ou tout fait, peuvent remettre vos extrémités en forme. Même caché dans vos bottes.
SOS Pieds : la routine beauté à ne pas oublier en hiver
Les pieds « subissent » l’hiver. Cascenseurs étouffants, bas étroits en tissus synthétiques qui frottent constamment sur la peau… Ils sont touchés circulation, transpiration, bien-être général de la peau. Des douches plus chaudes que d’habitude, des changements de température fréquents, des heures passées debout avec des bottes et des chaussures lourdes n’aident pas.
Les effets sont principalement perceptibles au niveau du talon et de la semelle. des pieds, où apparaissent sécheresse et épaississement. Dans certains cas, en cas d’inflammation, la peau peut présenter de petites coupures, ou une sensation de démangeaison constante.
Bains et gommages de pieds anti-sécheresse
Si vous souhaitez offrir une routine beauté à vos pieds complet, peut-être le week-end, tout commence par le bain de pieds.
Les pieds doivent être rentrés tremper dans de l’eau chaude, non bouillante, pendant au moins vingt minutesje avec du bicarbonate et quelques gouttes d’huile essentielle. Alternativement, s’il n’y a pas de fissures ou de blessures, vous pouvez également utiliser un détergent spécifique ou du sel, idéal si vous restez debout longtemps dans la journée.
On procède ensuite à l’exfoliation. Le gommage est très adapté car il élimine toutes les cellules mortes et les peaux sèches ; pour cette raison, il faut très bien masser là où les épaississements sont les plus présents. Alternativement, la pierre ponce ou tous les outils spécifiques sont également très valables.
Masques, DIY ou ready-made
Le masque pour les pieds est une étape supplémentaire pour extrémités qui ont besoin d’une nutrition profonde. L’avantage de ces produits ? Je suis très concentrés et contiennent des ingrédients spécifiques.
Il en existe différents sur le marché : les plus pratiques sont évidemment celles en chaussettes à laisser poser environ 20 minutes; alternativement, un Le masque pour les pieds peut être créé DIY.
La recette la plus rapide ne demande que pur beurre de karitéen faisant une compresse à laisser poser toute la nuit en enveloppant vos pieds dedans filmer ou porter des chaussettes en coton. Vous pouvez également ajouter 2 cuillères à soupe d’huiles végétales, de préférence de noix de coco, de soja, de germe de blé ou de carotte, à une crème pour le corps habituelle. On l’étale sur les pieds et on le laisse dans les chaussettes pendant que vous dormez. Le lendemain matin, rincez vos pieds à l’eau tiède et appliquez une crème spécifique hydratante et nourrissante en massant délicatement.. Les chaussettes ? Toujours mieux que les tissus naturels.
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