Les parents sont mentalement et physiquement épuisés à la fin des vacances d’été, selon une étude

Selon une étude, SEPT parents sur dix se sentent mentalement ou physiquement épuisés à la fin des vacances scolaires d’été.

Une étude menée auprès de 1 500 parents d’enfants de moins de 16 ans a montré que seulement 13 % d’entre eux se sentent généralement bien reposés au moment où leurs enfants retournent en classe.

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Les principaux facteurs de fatigue étaient la charge mentale constante liée au divertissement des enfants, le manque de temps seul et la planification et l’organisation régulières des activités.

Ainsi, lors de la première journée sans enfant depuis juillet, 87 % des personnes interrogées fêteront cet événement avec un bon livre, un grand verre de vin et en appréciant simplement le silence à la maison.

Pour le mois prochain, IHG Hotels & Resorts propose aux parents – et à toute autre personne souhaitant passer une nuit seule – une offre NOMO (Night On My Own) à durée limitée.

Joanna Kurowska, directrice générale du Royaume-Uni et de l’Irlande chez IHG Hotels & Resorts, a déclaré : « Nous apprécions tous de prendre du temps pour nous bien mérité, qu’il s’agisse d’une pause dans les exigences de la garde d’enfants, d’un moment d’introspection loin de nos partenaires ou simplement d’une opportunité de souffler un peu loin du stress de notre vie professionnelle.

« Les données de l’enquête confirment à quel point les gens aimeraient profiter d’une soirée seuls, surtout après un été chargé et intense.

« Cette opportunité de se déconnecter et d’être pris en charge, même juste pour une nuit, peut être un outil puissant pour retrouver notre équilibre. »

L’étude a révélé qu’après les vacances d’été, 26 % des parents interrogés profiteront de l’occasion pour enfin rattraper les films ou les émissions de télévision qu’ils ont gardés pour les regarder sans interruption.

Et 46 % admettent que même s’ils sont fatigués à la fin des vacances, ils sont heureux d’avoir pu passer plus de temps avec les enfants.

Comme le disent sept sur dix (68 %) à la fin des vacances scolaires, ils aimeraient avoir leurs propres vacances pour récupérer.

Mais d’autres facteurs contribuent à la fatigue des vacances, notamment la gestion des disputes entre frères et sœurs (20 %), la préparation des repas (19 %) et le transport des enfants en voiture (16 %).

Abbey Clancy, mannequin, personnalité de la télévision et maman, qui s’est associée à IHG Hotels & Resorts pour lancer NOMO, a déclaré : « En tant que maman occupée de quatre enfants, je sais à quel point les vacances d’été peuvent être épuisantes, et même si je suis triste qu’elles soient terminées, ce sera aussi très agréable d’avoir un peu de temps pour moi.

« Ne vous méprenez pas, j’aime passer du temps avec mes enfants, mais il est tout aussi important pour les parents de faire une pause aussi.

« Je ne veux pas me sentir coupable d’avoir besoin d’un « NOMO » – une nuit pour moi – parce que nous avons tous besoin de temps pour nous ressourcer. »

« Et ce ne sont pas seulement les parents, l’été est une période chargée pour tout le monde – elle est généralement remplie d’engagements sociaux, de mariages ou de voyages.

« J’encourage donc les gens à se faire plaisir et à réserver une soirée de congé bien méritée, nous l’avons définitivement mérité ! »

Près d’un quart (24 %) avouent qu’il leur faut jusqu’à quinze jours pour se remettre d’avoir été responsables de leurs enfants pendant les vacances d’été.

Selon les chiffres de OnePoll.com, plus d’un parent sur dix (12 %) ne se souvient même pas de la dernière fois où il a passé une soirée seul sans aucun autre membre de la famille.

Ils seraient même prêts à renoncer au chocolat (27 %), aux plats à emporter (26 %) et à passer un mois sans alcool (20 %) pour une nuit de paix et de tranquillité en solitaire.

Et 28 % admettent qu’ils seraient secrètement excités si leur partenaire devait partir travailler une nuit, leur laissant le lit pour eux tout seuls.