Les mamans et les papas révèlent leurs astuces parentales très effrontées pour se faufiler dans un peu de paix et de tranquillité – voici comment

Les mamans et les papas ont révélé leurs astuces parentales pour se faufiler dans un peu de paix et de tranquillité

Plus de six parents sur 10 se sont cachés dans une salle de bain pour voler quelques minutes de paix et de tranquillité loin des enfants.

La recherche de 1 000 mamans et papas a révélé que même les cachettes de salle de bain sournoises peuvent parfois être difficiles, car 29% n’ont pas l’impression de pouvoir aller aux toilettes sans être suivis par leurs enfants.

Près de quatre parents épuisés sur 10 (38 %) s’assoient sur les toilettes et font défiler leur téléphone, 32 % font semblant de charger la machine à laver et 29 % ont fait le ménage seuls à l’étage pour avoir du temps pour eux.

Alors que 30% ont même mangé une collation la tête dans le placard de la cuisine, juste pour profiter du moment sans interruption et sans que les enfants ne leur volent des collations des mains.

Il est également apparu que 24 % considèrent que toute chance de s’asseoir simplement en silence est un « temps pour moi » de qualité, tandis que 26 % considèrent le sommeil comme un plaisir.

Et une personne sur six (16 %) estime que le simple petit-déjeuner est un moment de bonheur.

L’étude a également révélé que 78 % ont l’impression de jongler avec un travail et la parentalité, tandis que 56 % sont épuisés dans leurs efforts pour remplir les week-ends d’activités.

Mais les parents renoncent également à cinq moments de « temps pour soi » par semaine pour le bien des enfants.

Neuf personnes sur 10 (92%) ont du mal à trouver suffisamment de « temps pour soi » pour elles-mêmes, un tiers admettant qu’elles ont également du mal à faire quoi que ce soit d’amusant avec leur partenaire en raison de leurs engagements de vie implacables.

Et 32% ne se sentent pas capables à cause des corvées constantes.

Près de la moitié (48 %) n’ont pas d’aide régulière des membres de la famille pour s’occuper des enfants, ce qui fait que 53 % « oublient » de manger pendant une journée entière.

Pendant ce temps, les parents fatigués, interrogés via OnePoll, ne dorment également en moyenne que cinq heures par nuit, 40% d’entre eux se sentant à court d’énergie quotidiennement, voire plusieurs fois par jour, avec trois remontants nécessaires.

Un porte-parole d’Energizer, qui a commandé la recherche, a déclaré : « Les parents ont certainement beaucoup à faire avec des listes interminables de « choses à faire » qui ne semblent jamais inclure de « temps pour moi ».

«Cela conduit clairement les mamans et les papas épuisés à chercher désespérément une tranche de sérénité de toutes les manières possibles, y compris en se réfugiant dans la salle de bain.

« Dans le monde toujours occupé d’aujourd’hui, nous exhortons les parents à ne prendre que 15 minutes par jour pour recharger leurs batteries.

« Nous recommandons fortement de faire le plein de piles, surtout avant Noël, pour éviter que les parents ne se sentent dépassés en essayant frénétiquement d’allumer des jouets et des gadgets pour divertir leurs enfants. »