Cela signifie qu’une fois que votre corps s’est habitué à la consommation de caféine, cela ne devrait pas causer de problèmes de santé liés aux hormones, mais cela ne signifie pas que la boire à jeun est Bien pour vous. Le café augmente l’acidité de votre estomac, donc si vous le buvez à jeun, il peut provoquer des brûlures d’estomac ou une indigestion. De plus, la caféine en général peut déclencher une gastrite et d’autres problèmes d’estomac. « De grandes quantités de caféine ne sont pas conseillées aux personnes souffrant d’hypertension, d’arythmies cardiaques, de maladies rénales ou hépatiques et d’anxiété. »
« De plus, certaines personnes peuvent être particulièrement sensibles au café, ce qui peut entraîner des règles douloureuses ou être un déclencheur d’acné. Si vous pensez que c’est le cas pour vous, alors cela ne ferait pas de mal d’essayer une semaine ou deux sans café pour voir ce que Il existe certains scénarios médicaux dans lesquels la consommation régulière de café peut poser problème, il est donc toujours préférable de consulter votre médecin », a-t-il suggéré.