LAn ville, les cheveux sont toujours mis à rude épreuve par le soleil et la pollution, surtout en été. « L’exposition au soleil induit un processus de photo-oxydation qui peut rendre les cheveux plus sensibles aux traitements chimiques et à la casse », explique le médecin. Anna Trink, dermatologue spécialisée en trichologie.
La routine capillaire doit donc devenir plus ciblée avec des produits détoxifiants et protecteurs.
Cheveux en ville : comment fonctionnent la pollution et le smog
Entre le rues des métropoles, la pollution et les rayons UV abîment le feuillage. Exposition quotidienne à des environnements très pollués »augmente de manière significative les dommages oxydatifs au niveau du follicule, provoquant potentiellement une chute, des cheveux gris prématurés et des altérations structurelles de la tigeL’expert ajoute.
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Dégâts solaires sur le feuillage
Voici pourquoi, en été, les cheveux sont plus fragiles : « Sur le plan esthétique, en cette saison, les cheveux paraissent plus secs et les éclairs naturels qui apparaissent sont en fait un signal d’alarme. C’est en fait une photo-dégât à surveiller ».
Faites donc attention à programmer des séances chez le coiffeur avant de s’exposer au soleil : « Certains soins comme les reflets, le balayage, le shatush ils fragilisent les cheveux car ils sont photo-sensibilisants. Mieux vaut les faire quelques temps avant les vacances, pour ne pas stresser les cheveux ».
Hyperhidrose du cuir chevelu, effets de la chaleur sur les cheveux
Discours différent cependant si le soleil agresse le cuir chevelu : « Dans ce cas, en plus des éventuelles démangeaisons, augmente la production de radicaux libres qui compromettent la santé de l’ampoule, provoquant sa chute », explique l’expert.
L’hyperhidrose, c’est-à-dire la transpiration excessive du cuir chevelu, peut également compromettre la beauté des cheveux.
«Il se produit principalement dans certaines zones de la tête, en particulier dans les parties latérales et postérieures. Les cheveux semblent gras et souvent des démangeaisons. De plus, le film hydrolipidique du cuir chevelu se modifie, limitant sa capacité bactériostatique avec pour conséquence une sensibilisation de la zone ».
Routine capillaire pour l’été
« L’hygiène est très importante pour éliminer les microparticules polluantes qui, s’ils persistent des jours au contact de notre peau, déclenchent un processus inflammatoire », poursuit l’expert.
À cause de ce détoxifiant et hydratant sont les maîtres mots de la saison.
A ne pas sous-estimer également « l’utilisation de peignes délicats ou brosses à poils de longueurs différentes pour réduire le risque de casser les cheveux et couvre-chefs en tissus anti-UV« .
Le pouvoir, comment ça change
Enfin et surtout, l’alimentation doit être ajustée. « Nous devons rréduire les graisses saturées et les sucres raffinés, privilégier l’apport d’eau pour maintenir l’hydratation et de fibres pour aider à équilibrer le microbiote intestinal » explique l’expert.
« Fondamentaux sont les minéraux qui soutiennent la structure de la peau et des cheveux et les acides gras mono et polyinsaturés contenus dans les fruits secs et l’huile d’olive. Les antioxydants, quant à eux, présents dans les fruits rouges, le cacao et les légumes crucifères, contrôlent la production de radicaux libres induits par les rayons UV ».
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