Dans la nouvelle saison Fitness Diary 2023, l’influenceuse fitness Erna Husko raconte à quels symptômes elle reconnaît l’épuisement professionnel.
Agenda de remise en forme 2023 – la nouvelle saison de la série commence. Dans le premier épisode de la série, l’influenceuse et coach des réseaux sociaux Erna Husko se retrouve sur le point de s’épuiser à nouveau.
– Vous ne le comprenez qu’au moment où vous l’avez. Que c’est fatigant maintenant, je n’ai plus envie de rien faire du tout, déclare Husko dans l’épisode.
Husko dit que cette situation se produit dans sa vie tous les quelques mois.
Erna Husko dit qu’elle souffre d’épuisement professionnel tous les quelques mois. Découverte
Le travail de Husko est la production de contenu pour les médias sociaux, où il compte plus d’un million de followers. En plus de cela, il a une entreprise à travers laquelle il vend ses propres produits pour les fans, tels que des sweats à capuche et des chemises. Husko travaille également comme coach de bien-être, vendant divers coachings en ligne.
Husko raconte Monteurs– dans l’épisode qu’en raison d’un épuisement professionnel, il a perdu ses cheveux. L’entraînement en salle de gym ne m’excite plus de la même manière qu’avant et mes nuits de sommeil en ont souffert.
– La vie semble ennuyeuse. À ce moment-là, je sais toujours que j’ai besoin de me reposer maintenant. En ce moment, c’est exactement ce moment, dit Husko.
Agenda de remise en forme 2023 séries le mercredi sur TV5 et Découverte+dans le service. Vous pouvez trouver toutes les informations sur le programme sur Telku.