ÀÉnergie, anxiété et stress, menstruations et changements hormonaux, exposition au soleil : ce sont les causes des peaux sensibles et stressées qui se voient sur le visage. Organe extrêmement sensible, l’épiderme est affecté par tous les changements de la vie et provoquent un profond déséquilibre cutané avec l’apparition d’imperfections et de problèmes dont il faut prendre soin.
Peau sensible et stressée, la dernière à en parler est Hailey Bieber
La dernière à parler de peau stressée sur les réseaux sociaux a été Hailey Bieber. Sur les réseaux sociaux, le top a en effet avoué souffrir de déséquilibres cutanés qui provoquent des éruptions cutanées et des rougeurs.
Mais quelles sont les causes de ces problèmes ? Surtout le stress. La peau et le cerveau sont particulièrement liés, ils ont unorigine embryonnaire commune qui est l’ectoderme. Pour cette raison, lorsque vous vivez un moment particulièrement exigeant, vous pouvez également le remarquer sur l’épiderme.
Dans ces périodes, en effet, généralement augmente la production de cortisolla soi-disant hormone du stress qui affecte le système immunitaire épidermique provoquant une inflammation e fragiliser la barrière épidermique et le microbiome, avec pour résultat l’effondrement des défenses. Et la sensibilité, les rougeurs et les éruptions cutanées commencent à apparaître.
Les causes du stress épidermique
Urticaire, psoriasis, eczéma, dermatite et rosacée sont autant de manifestations épidermiques causées par le stress, démontrant à quel point la peau et le cerveau sont étroitement liés. Sans surprise, après une semaine stressante au bureau ou une période tendue avec votre partenaire, ces réactions inflammatoires psychosomatiques se manifestent.
Même cause derrière les boutons particulièrement « têtus », ceux qui restent sur la peau jusqu’à ce que la période de stress élevé passe et donc le niveau de cortisol n’est pas abaissé. Dans ce cas, en effet, nous avons production excessive de sébum causée précisément par des déséquilibres hormonaux.
Mais il y a aussi d’autres causes. Tout d’abord aussi unexposition au soleil exagérée ce qui entraîne un profond déséquilibre du derme profond. Les rayons UV, en effet, endommagent l’ADN, déclenchant une réaction inflammatoire, ou des coups de soleil, ainsi que l’apparition de taches solaires.
Prendre soin des peaux stressées
Il existe un remède à tout cela. Les peaux stressées ont besoin de soins très spécifiques qui permettent de rééquilibrer le derme en profondeur
Pour rééquilibrer le visage vous pouvez commencer par une détoxification rééquilibrante du sébum. Oui à une exfoliation du sébum à l’acide salicylique ou mandélique, le plus délicat. Tous deux performants, ils purifient les pores. Mais attention à leur utilisation : leur utilisation excessive entraîne le problème inverse, à savoir une sécheresse épidermique aiguë.
Il est également important d’appliquer des toniques qui, en plus de préparer la peau pour le prochain traitement, commencent à l’hydrater; mieux vaut choisir ceux de propriétés énergisantes afin de renforcer les mitochondries qui favorisent l’activité cellulaire.
S’il y a des éruptions cutanées
En ce qui concerne la éruptions cutanéesaprès une consultation dermatologique, vous pouvez soulager la peau avec des masques à base d’actifs hydratants, apaisants et antioxydants afin de compenser l’action des radicaux libres, mais aussi des sérums et des crèmes à base d’acide hyaluronique et hydratant, ainsi que de l’aloe vera.
Certaines études ont montré que masser le visage aide non seulement à mieux appliquer les produits mais surtout à améliorer les symptômes cutanés. Enfin, le soir, mieux vaut utiliser des textures grasses, plus riches, qui ont besoin de massage pour être absorbées et riches en huiles essentielles relaxantes et rééquilibrantes.
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