Avec l’apparition de nouveaux produits, marques et catégories chaque jour, la beauté peut être un peu écrasante. Retour aux sources est notre série sur la beauté rudimentaire qui vous sert de cours intensif sur la science derrière certaines des meilleures formulations du jeu. Cette semaine, nous nous penchons sur le bêta-glucane pour la peau.
Certains des meilleurs ingrédients de soins de la peau sont bénéfiques pour vous à l’intérieur comme à l’extérieur, et l’un d’eux s’appelle bêta-glucane. Ce polysaccharide, un type de glucide, est dérivé d’une variété de composés naturels comme les algues, les champignons, l’avoine, l’orge et même les bactéries. Bêta-glucane Il a été démontré qu’il réduit le cholestérol et le glucose lorsqu’il est ingéré et possède des propriétés prébiotiques bonnes pour l’intestin, ce qui en fait un aliment de base pour ceux qui recherchent des mesures préventives pour diverses conditions digestives. Lorsqu’il s’agit de manger du bêta-glucane, vous pouvez trouver cette fibre soluble dans certaines céréales, champignons et algues.
Mais les avantages de cet ingrédient nourrissant les intestins ne s’arrêtent pas là : le bêta-glucane est également un humectant connu qui aide à renforcer la barrière cutanée grâce à l’hydratation, ce qui en fait un composant précieux des produits de soins de la peau pour les peaux sensibles. Il contient également des propriétés antioxydantes qui aident à repousser les radicaux libres, les UV et la pollution, ce qui en fait également un ingrédient anti-âge viable. On le trouve dans une variété de formats de soins de la peau, des essences aux sérums et hydratants.
Avant, TZR a fait appel à trois dermatologues pour en savoir plus sur le bêta-glucane, notamment sur les avantages de l’ingrédient, ses effets secondaires et sur la manière d’incorporer cet additif respectueux des intestins non seulement dans votre alimentation, mais également dans votre routine de soins de la peau.
Qu’est-ce que le bêta-glucane ?
Selon Dr Nava Greenfield, MD, dermatologue certifié chez Schweiger Dermatology basé à New York, le bêta-glucane est une molécule qui provient de sources naturelles comme les bactéries, les levures et les plantes et est utilisée dans les soins de la peau en raison de ses propriétés hydratantes et antibactériennes. «Il agit en stimulant certaines cellules du système immunitaire de la peau pour qu’elles s’activent contre les agents pathogènes envahisseurs», dit-elle.
Dr Papri Sarkar MDun dermatologue certifié basé à Boston, partage que les bêta-glucanes auraient des effets antioxydants et anti-inflammatoires sur la peau, ce qui rend l’ingrédient très favorable à notre système immunitaire.
Selon Sarkar, le bêta-glucane peut aider à minimiser les rougeurs, apaiser l’inflammation ou la sensibilité, renforcer la barrière cutanée et même jouer un rôle dans la lutte contre le vieillissement. Les bêta-glucanes ont des propriétés antioxydantes qui peuvent atténuer les effets du vieillissement causés par le stress oxydatif comme les dommages causés par le soleil, ce qui est idéal si vous cherchez à réduire l’apparence des ridules et des rides. « De plus, il a été démontré que les bêta-glucanes favorisent la cicatrisation des plaies en améliorant le processus naturel de réparation de la peau », note-t-elle.
Qui devrait utiliser le bêta-glucane et quels sont les effets secondaires ?
« Bien qu’il puisse être utilisé par n’importe quel type de peau, le bêta-glucane est particulièrement adapté aux peaux sèches, sensibles ou irritées », explique Dr Hadley King, MD, un dermatologue certifié basé à New York. Il est également particulièrement bénéfique pour ceux qui ont une barrière cutanée compromise en raison d’une peau hyper-réactive, voire d’eczéma.
Le bêta-glucane est généralement bien toléré par tous les types de peau et n’entraîne pas d’effets secondaires particuliers, mais les experts préviennent que, comme tous les ingrédients, il existe un risque d’y être sensible, surtout si vous êtes allergique aux champignons, avoine, orge ou algues. Si cela est possible, évitez d’utiliser des produits de soins de la peau contenant du bêta-glucane ou testez-les sur votre avant-bras pour confirmation avant utilisation.
Comment utiliser le bêta-glucane dans votre routine de soins de la peau
Le bêta-glucane peut être trouvé dans une myriade de produits de soins de la peau. « Il est assez simple d’utiliser une crème hydratante qui incorpore cet ingrédient comme l’un de ses actifs », explique Greenfield.
Après avoir nettoyé, tonifié et appliqué de la vitamine C, les experts recommandent d’opter pour un sérum ou une crème hydratante au bêta-glucane avant d’appliquer votre SPF. « Certaines formes [of beta-glucan] ont également des propriétés filmogènes qui peuvent renforcer la barrière cutanée pour aider à retenir l’humidité », explique King, ce qui signifie que le bêta-glucane est un excellent ingrédient à utiliser 24 heures sur 24 pour une peau hydratée et résiliente. Si vous choisissez d’appliquer l’ingrédient le soir, utilisez-le avant votre crème hydratante s’il s’agit d’un sérum ou d’une essence, ou en dernière étape s’il s’agit d’une crème ou d’un gel hydratant.
Faites défiler la page pour découvrir une poignée de produits à base de bêta-glucane qui peuvent lancer votre voyage de renforcement de la peau.