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Le bronze en Coupe du monde après une déception olympique : Pour la skieuse Lena Dürr, l’année 2023 a presque parfaitement commencé. A l’occasion de la tenue d’été DSV, Dürr se souvient de sa course aux médailles dans le podcast de sports d’hiver de l’émission sportive et parle entre autres de son entraînement d’été. Le joueur de 31 ans critique le développement général de la Coupe du monde de ski.
émission de sport: Lena Dürr, revenant sur votre course aux championnats du monde vers le bronze : est-ce que ça pique encore ?
Léna Durr: Oui, je l’ai regardé plusieurs fois. Les sensations remontent tout de suite, il y a eu pas mal de tremblements à la fin et j’espérais que je finirais dans les trois premiers et que ça ne se terminerait pas comme aux JO l’an dernier. C’est à quoi ça ressemblait au début. Mais j’étais donc heureux d’avoir ensuite réussi à gagner la troisième place avec une marge très étroite.
émission de sport: Après avoir remporté la médaille de bronze aux Championnats du monde, que s’est-il passé ensuite pour vous ?
maigre: Le jour même, c’est bien sûr turbulent. La bonne chose était que nous avons ensuite eu la grande cérémonie de remise des prix dans la soirée. C’est toujours quelque chose de spécial, surtout dans une course comme celle-ci, quand on n’a pas « juste » cette remise de prix juste à l’arrivée, mais qu’on récupère aussi ce gros prix quelques heures plus tard dans la soirée. et nous l’avons fait aussi après que nous avons célébré et qui termine juste une telle journée.
émission de sport: Aux Jeux olympiques de 2022 à Pékin, vous étiez en tête après le premier tour, puis vous avez raté une médaille d’un cheveu. Comment l’avez-vous vécu et comment avez-vous réussi à sortir encore plus fort de cette phase difficile ?
maigre: C’était un processus que j’ai dû traverser. Je pense que j’ai dû passer par tout cela pour commencer avec le bon feeling que j’ai maintenant. Lorsque les résultats de la course ne s’additionnent pas, il vous suffit de vous frayer un chemin, en pensant toujours qu’il y a plus. Je savais que je pouvais passer devant. Et je pense que c’est la chose la plus importante : vous devez savoir par vous-même ce qui vous motive, puis vous pouvez traverser les phases difficiles – et à un moment donné, vous serez récompensé.
émission de sport: Les athlètes d’hiver sont toujours fabriqués en été, ils s’entraînent dur. Comment abordez-vous la nouvelle saison ? Tout est revenu à zéro ?
maigre: A mon avis, oui. C’était comme l’année dernière que j’étais soucieux de remettre les choses en place suffisamment pour monter sur le podium et gagner une Coupe du monde. Pour moi, le ski est comme un puzzle – beaucoup de pièces doivent s’emboîter et on ne sait jamais ‘puis-je assembler le puzzle pour l’hiver prochain ?’. Nous essaierons à nouveau de nouvelles choses, et non pas revenir en arrière et reconstruire : qu’est-ce que j’ai fait l’été dernier ? Je crois que cela ne mène pas au but. Trouvez plutôt de nouveaux défis et de nouvelles voies.
émission de sport: De nouveaux défis et de nouvelles voies – comment implémentez-vous cela concrètement, à quoi ressemble votre formation d’été ?
maigre: En tant que skieur, il faut avoir une base relativement large. Mon plan d’entraînement est vraiment très variable : j’essaie de jouer un peu au tennis, bien sûr les unités classiques, les unités de force, les unités d’endurance, la stabilité du tronc – tout ce qui est important pour un skieur. Mais tout autour, nous essayons d’essayer beaucoup de choses différentes. Le vélo de descente et, par exemple, la gymnastique récemment.
Felix Neureuther, spécialiste des émissions sportives: Lena, comme tu le sais probablement, j’aimais vraiment aller à la salle de musculation l’été. Et vous, êtes-vous toujours motivé pour être dans la salle de musculation ou cela pourrait-il être un peu moins pour vous maintenant ?
maigre: Cher Félix, j’entends une légère ironie dans ta voix (rires). En fait, je l’apprécie toujours parce que c’est très diversifié. Bien sûr, il y a des unités qui font plus mal que d’autres. Mais vous avez ce grand objectif en tête et vous savez pourquoi vous le faites. Il y a rarement des moments où je me dis « maintenant je n’ai absolument plus envie de m’entraîner ».
Felix Neureuther, spécialiste des émissions sportives: Qu’aimeriez-vous changer à la Coupe du monde de ski ?
maigre: Avant, le sport était beaucoup plus sportif. Cela s’est un peu perdu. Mais c’est probablement aussi le signe des temps qu’il se passe beaucoup de choses autour d’elle et que le sport pur n’est pas la priorité absolue. J’ai accepté cela pour moi parce que je sais que dans de nombreux domaines, il n’est pas possible d’exprimer ses souhaits ou ses opinions ou de les mettre en œuvre. En revanche, ce serait bien que les gens nous écoutent davantage, car au final c’est nous qui démarrons et descendons la pente.
Mais : il y a tellement d’intérêts impliqués dans le calendrier des courses qu’il est difficile, en tant qu’athlète, de voir tous les aspects – que se passe-t-il à l’extérieur, comment toute la structure est-elle structurée ? Vous ne pouvez pas contourner beaucoup de choses. Mais il y a certainement beaucoup de petites choses où il faut se dire « d’accord, le sport reste le sport ».