Anni Lindroos n’avait pas dormi depuis des jours, souffrait de dépression et d’épuisement professionnel.
Vous ne croiriez pas tout de suite quel genre de problèmes a eu le skieur finlandais qui a fait irruption dans la Coupe du monde en début de saison dernière. Anni Lindroos a vécu ses moments phares en vacances.
Il y avait des semaines où Lindroos ne dormait que quelques heures au total.
– Il y a eu de nombreuses nuits où je n’ai pas dormi du tout, dit Lindroos.
Les cauchemars dégoûtants ont commencé à l’automne 2022.
– Je me suis entraîné assez dur et mon sommeil est généralement plus faible. Ensuite, je n’arrivais plus à continuer, je me suis retrouvé coincé dans un petit sommeil.
L’athlète n’a pas été effrayé par les problèmes de sommeil, puisqu’il a obtenu les meilleurs résultats de sa carrière en décembre 2022, lorsque la Coupe du monde s’est classée 29e, 41e et 43e.
– Je pensais que j’étais immortel. Je pensais que je n’avais pas besoin de dormir quand tout allait si bien.
Effondrement
Anni Lindroos souffre de problèmes de sommeil depuis un an et demi. Jussi Saarinen
En février 2023, la vérité m’a frappé en plein visage. Lindroos, qui avait peu dormi, aspirait au succès aux Championnats du monde U23 au Canada, mais s’est classé 41e dans le dix libre.
– C’était vraiment très difficile. Lorsque vous ne dormez pas, votre corps ne fonctionne pas normalement.
La femme fougueuse a persévéré jusqu’à la fin de la saison 2022-2023 et portait toujours un numéro sur sa poitrine lors du ski Inari SC organisé à la fin du mois d’avril.
Puis vint l’effondrement.
– Cela a affecté toute ma vie, quand je n’étais pas bien physiquement ou mentalement. Au printemps 2023, j’étais complètement épuisé. L’épuisement professionnel et la dépression sont arrivés et je ne dormais toujours pas.
L’été 2023 s’est passé dans la souffrance et les maladies.
– Je ne peux pas vraiment penser à toute cette période parce que c’était trop difficile.
Aide
Anni Lindroos était samedi à la 37e place de la Coupe de Finlande à Kuopio. Jussi Saarinen
L’automne dernier, la santé de Lindroos s’est améliorée.
– J’ai reçu un somnifère du médecin. Cela m’a aidé et j’ai commencé à dormir.
Après une année sabbatique, il a repris ses études en sciences de la santé à l’Åbo Akademi de Vaasa.
– Lors de la saison 2022-23, c’était encore plus difficile lorsque le ski allait très mal et qu’il n’y avait rien d’autre.
Lors de la Coupe de Finlande Vuokatti au sprint libre en novembre 2023, la femme a terminé neuvième. Puis le corona a frappé.
– Janvier 2024 a été bon et j’ai pensé que j’allais enfin dans une meilleure direction. Fin février, j’ai attrapé la grippe. Avec cela, j’ai à nouveau souffert de problèmes de sommeil.
La maladie respiratoire a été maîtrisée, mais les problèmes de sommeil persistent. La semaine dernière, par exemple, Lindroos a dû manquer la compétition nationale.
– Huit heures seraient la durée optimale de sommeil par nuit, explique Lindroos.
– Je participe au programme de sommeil, mais il n’en est qu’à ses débuts. Les somnifères ne sont pas la bonne solution, ce ne sont que des premiers secours, ajoute-t-il.
Pargas IF
LES FAITS
Coupe Kuopio Suomen, 12 km femmes (année) :
1. Krista Pärmäkoski, athlètes ikaalistes 28.55,7
2. Vilma Nissinen, équipe de ski Vuokatti Kainuu +2.04,5
3. Jasmin Kähärä, équipe de ski Vuokatti Kainuu +2.11,4
4. Katri Lylynperä, équipe de ski Vuokatti Kainuu +2,32,6
5. Josefiina Böök, Jämin Jänne +2.34,2
6. Vilma Ryytty, Visa Iisalmen +2.41,7
7. Anna-Kaisa Saari, Ylivieskan Kuula +2,49,3
8. Emma Hämäläinen, Club de ski de Lahti +2.52,0
9. Rebecca Immonen, Club de ski de Vantaa +2,56,3
10. Tiia Olkkonen, Haapajärvi Kiilat +2,58,4
Lindroos, 22 ans, a grandi à Parain, dans le nord de la Finlande. Il a déménagé à Vöyr, au nord de Vaasa, lorsqu’il y a ouvert un lycée sportif de langue suédoise.
– Parai avait de très bonnes conditions de ski quand j’étais enfant, mais bien sûr Vöyri en a de bien meilleures. Il semblerait que les hivers se dégradent à Paris. Si vous n’y stockiez pas de neige, vous n’y skieriez pas. Les Parais ont de très bonnes activités de club et de bénévolat, dit l’athlète de Pargas IF.
Lindroos est entraîné par un ancien skieur impressionnant de l’équipe nationale à Vöyri Matias Strandvall.
– J’ai encore de bons objectifs en ski de compétition, mais je ne sais pas combien de temps durera la pire période. Maintenant, je devrais être calme pour que mes problèmes de sommeil puissent être résolus et que je puisse dormir.
Samedi, Lindroos a terminé 37e dans la course de 12 km de style libre avec départ intermédiaire de la Kuopio Suomen Cup. Il a perdu un peu moins de six minutes face au vainqueur Krista Pärmäkoski.
– Vraiment mauvais. Toute la saison a été vraiment difficile, dit Lindroos.
– Mais je me sens beaucoup mieux maintenant que l’été dernier, rappelle-t-il.
Que souhaiteriez-vous dire à ceux qui souffrent des mêmes problèmes de santé que vous ?
– Prenez soin de votre propre santé. S’il y a un petit problème, il faut faire quelque chose immédiatement et ne pas penser qu’il va disparaître tout de suite, répond Lindroos.
– J’aurais dû agir dès que les problèmes de sommeil ont commencé. Mais je pensais que quand je suis en Coupe du Monde, il n’y a pas de problème, ajoute-t-il.
