« C’est un régime hypocalorique et riche en protéines qui promet de vous faire perdre du poids rapidement, jusqu’à 9 kilos en 15 jours et maintenir les résultats obtenus dans le temps, même sans avoir besoin d’intégrer une activité physique – explique-t-il Flavia Bernini, biologiste, nutritionniste. Une promesse certes alléchante : elle contient tout ce que veulent la plupart des personnes qui se retrouvent sur la voie de la perte de poids : perdre du poids rapidement et peut-être sans trop d’efforts ».
Le régime Plank : qu’est-ce que le régime éclair et comment ça marche
