dle grincement des dents surtout pendant le sommeil, les douleurs au cou et les maux de tête, jusqu’aux acouphènes gênants dans les oreilles sont autant de conséquences de mâchoire stressée. C’est-à-dire que lorsque vous percevez un se sentir fatigué et tendu autour de cette partie du visage et dans la zone des arcades dentaires avec des conséquences négatives également sur le mode de vie.
Bruxisme et autres troubles : ce que signifie avoir une mâchoire stressée
Mis à part les effets des maladies neurodégénératives et musculaires, la plupart des affections de la mâchoire sont causées par le stress. Sans surprise, on parle de mâchoire stressée ou de Syndrome de Costen et se caractérise par une série de troubles, de mauvaises habitudes et même de séquelles douloureuses qui, partant du bas du visage, peuvent impliquer toute la tête.
« La plupart du temps, ces sensations désagréables surviennent au niveau de l’articulation temporo-mandibulaire avec conséquences négatives sur la qualité de vie de ceux qui en souffrent. Ce trouble est souvent lié à l’anxiété et au stress qui font que la mâchoire se bloque aussi bien la nuit que le jour, sans s’en rendre compte. conduisant au grincement des dents» explique le Dr Beatrice Casoni, spécialiste en psychiatrie à Bologne.
Symptômes? « Les principaux sont des douleurs à la mâchoire, des gênes en parlant, en bâillant ou en mangeant. Ils peuvent également entraîner une congestion des oreilles, ce que l’on appelle les « acouphènes », c’est-à-dire entendre un bourdonnements d’oreille, acouphènes, maux de tête et tension dans les muscles du cou. Généralement ces symptômes sont plus fréquents le matin dès le réveil et s’intensifient généralement tout au long de la journée Docteur Marco Soverini, chirurgien-dentiste à Ferrara.
Les causes de la mâchoire stressée
«Les causes peuvent être physiques, une mauvaise posture et de mauvaises habitudes comme l’usage excessif de chewing-gum, le rongement des ongles et la rumination, même si dans 70% des cas ils sont de nature psychologique. Les deux causes conduisent à des troubles principalement de trois types : paramorphisme, dimorphisme et hypermorphisme. Essentiellement toutes ces perturbations peuvent être résolues soit au niveau fonctionnel, donc avec un dentiste, soit avec un soutien psychologique. Pour cette raison, dans ces situations, il est toujours nécessaire de procéder également à une évaluation psychologique minutieuse du patient précisément pour tracer le problème» explique le Dr Soverini.
Ces problèmes touchent-ils tout le monde sans distinction ? « Il a été noté que ce syndrome survient plus fréquemment chez les femmes âgées de trente à cinquante ans et il a également été démontré que ceux qui souffrent de troubles de l’humeur et d’anxiété, qui abusent de l’alcool ou de la caféine et même de la drogue souffrent de ce type de problèmes » explique le Dr Casoni.
Pourquoi la mâchoire est-elle stressée ?
Mais pourquoi le stress affecte-t-il principalement la mâchoire ? «L’appareil buccal, par le contact rythmique et physiologique entre les dents, active des systèmes automatiques qui contribuent à maintenir l’équilibre de notre système nerveux, cela passe notamment par la stimulation du nerf trijumeau qui innerve ces zones. Donc en réalité ce mécanisme serait sain, s’il se passe correctement c’est un système de protection contre le stress »
« Or, lorsque l’on souffre de stress, le mécanisme devient néfaste : ce n’est pas un hasard si certaines études ont montré que chez les sujets qui grincent des dents de façon pathologique pendant la nuit, ils ont des taux plus élevés de catécholamines urinaires et de cortisol, ceux que l’on pourrait définir comme du stress par excellence. Ou encore, les personnes souffrant de stress caractérisé par la compétitivité, l’impatience, l’ambition, l’incapacité à se détendre et un grand sentiment d’urgence sont plus susceptibles de développer le bruxisme et le serrement des mâchoires» explique la psychologue.
Comment fonctionnent les dentistes et les psychologues ?
Dans ces cas c’est l’action synchronisée du dentiste et du psychologue est fondamentaleaussi parce que ces problèmes impliquent des muscles qui se contractent environ 16 fois par minute, soit 10 000 fois par jour, créant un réel inconfort.
« En ce qui concerne le dentiste, le problème peut être résolu travail sur l’occlusion au moyen d’appareils destinés à équilibrer les différents muscles qui surveillent le bon fonctionnement, comme les plaques de libération, les plaques Michigan ou le plan de morsure pendant la phase chronique et par des traitements pharmacologiques ou physiques, comme la thérapie au laser, pendant la phase aiguë » explique l’expert dentaire.
Par contre, sur le plan psychologique, en plus de comprendre quelle est la cause de l’inconfort, on travaille sur la changer certaines habitudes quotidiennes telles que la posture, le contrôle de la respiration diaphragmatique, le repos correct. A cela s’ajoutent quelques exercices à faire à la maison qui doivent toujours être recommandés par une personne compétente comme gonfler un ballon, masser les tempes, l’intérieur et l’extérieur des joues, ou encore le cou et le bas de la mâchoire. « C’est toujours réconfortant de savoir que pour la plupart de ces maux, il existe un remède adéquat et c’est simplement en adoptant un mode de vie plus correct et en supprimant les causes principales une fois que les causes principales ont été identifiées, le problème peut être résolu » conclut le Dr Soverini.
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