Le nombre d’étapes dont vous avez besoin pour brûler des calories, des chips à la pizza, révélé – et une gâterie populaire qui vous prendra toute la journée

NOUS savons que la marche est bonne pour nous, mais combien de pas faut-il vraiment faire pour brûler de la nourriture ?

Nous avons rapporté hier que de nouvelles recherches ont révélé qu’il faut 5 575 pas – 49 minutes de marche – pour brûler les 225 calories que vous obtenez dans un petit verre de vin rouge.

Une pinte de cidre – 240 calories – nécessiterait 5 670 pas, soit 51 minutes de marche, pour récupérer.

Nous vous révélons ici jusqu’où vous devez marcher pour neutraliser les calories de nos collations préférées.

Grande pizza au pepperoni Domino’s

13

2 478 calories
61 500 marches
9 heures de marche

Ben & Jerry’s Phish Nourriture 100g

13

263 calories
6 517 marches
57 minutes à pied

Rouleau de saucisse de Greggs

13

328 kcal
8 127 marches
1h11 de marche

Walker’s Ready Salted Chips 25g

13

131 kcal
3 246 marches
29min à pied

Barre de lait Cadbury’s Dairy 45g

13

240 kcal
5 947 marches
52min à pied

Grand sac de pop-corn sucré

13

816 kcal
20 219 marches
2h58 de marche

6 poulet McNuggets

13

287 kcal
7 111 marches
1h30 de marche

Beignet glacé Krispy Kreme

13

195 kcal
4 832 marches
42min à pied

Pot Nouilles Au Curry Original

13

442 kcal
10 952 marches
1h36 de marche

Carottes et houmous

13

170 kcal
4 212 marches
37min à pied

Un biscuit à la crème pâtissière

13

57 kcal
1 412 marches
12min à pied

Une pomme

13

52 kcal
1 288 marches
11min à pied