D’après une enquête commandée par la compagnie aérienne Vueling, sur un échantillon de 1 000 Italiens, 46 % déclarent que partir en voyage C’est la meilleure façon d’utiliser votre temps libre.
Voyager crée inévitablement des souvenirs indélébiles, hors du commun. Et justement concernant l’importance des souvenirs de voyage, l’enquête a également mis en avant les expériences, du plus traditionnel au plus insoliteque les interviewés ont choisi de partager : de ceux qui, avec un coup de foudre, sont tombés amoureux d’inconnus dans le train à ceux qui ont rencontré un chanteur connu en voyage, pour finir par prendre un verre ensemble, jusqu’aux amitiés éternelles que seuls certains types de voyages peuvent être offerts en cadeau.
Un voyage, qu’il soit court ou long, laisse toujours quelque chose derrière lui. Octobre est un mois mélancolique, et si les retraites de yoga unissent de nombreuses personnes de manière particulière, créant des liens durables dans le temps, elles parviennent souvent aussi à nous faire apprécier la solitude. Ainsi, même une promenade devient importante pour faire la paix avec nous-mêmes et retrouver cette tranquillité qui, habituellement, disparaît après les vacances d’été et nous fait souvent ressentir un sentiment d’étouffement, comme si d’un instant à l’autre nous étions frappés par une avalanche de choses. faire. C’est précisément dans ces moments-là qu’il faut s’arrêter et s’accorder une petite pause. Voici quelques suggestions pour vous.
Yoga du rire – Du 11 au 13 octobre sur le Lac de Garde
Après le grand succès de 2019 et une longue attente de 5 ans, du 11 au 13 octobre au Parc Hôtel de Peschiera del Garda (VR), revenir Congrès du Yoga du rireavec deux interventions des fondateurs du cabinet : le Dr Madan Kataria et son épouse Madhuri. Ce sera une expérience chorale, inclusive et hautement pédagogique, ouverte à tous et promue par Maître formatrice Lara Lucaccionidans le but de répandre le rire pour le bien-être des gens et de réaliser la mission du Mouvement : santé, bonheur et paix dans le monde, à travers cette pratique révolutionnaire.
Plus de 30 conférences et 10 ateliers avec des invités nationaux et internationaux, des heures de formation, de jeux et de rires ensemble, pour découvrir le chemin le plus simple et le plus économique vers le bien-être.
Le Yoga du rire est une discipline transformatrice avec une énorme valeur thérapeutique, basée sur l’intuition unique que tout le monde peut rire même en l’absence d’humour, avec d’innombrables bienfaits.
Pour info : http://https://congressoyogadellarisata.it/
Retraite sur le lac avec Maria Waag – 12 octobre sur le lac de Côme
Une journée dédiée au yoga, à la pleine conscience et à la connexion avec la nature, avec une vue inoubliable sur le lac de Côme avec Maria Waag, professeur de yoga.
La journée commencera par un cours Flux de Hatha Yoga en pleine conscience nourrissante à niveau ouvert, accessible à tous, suivie d’une méditation guidée de pleine conscience, pour une relaxation profonde et une libération du stress.
Le thème du cours de yoga sera “Lâcher”l’un des piliers fondamentaux de la pleine conscience. Les invités découvriront des positions d’équilibre pour renforcer le corps et l’esprit, en abandonnant les attentes et les jugements.
Pendant la journée, vous pourrez expérimenter 10 pratiques différentes de pleine conscience, méditation guidée, marche méditative, exercices d’écriture et bien plus encore, le tout immergé dans le calme et la beauté de la nature. Vous pourrez également profiter de la piscine ou visiter la magnifique Château de Vézio.
Pour info : https://www.mariawaag.com/lago-di-como-mindfulness-yoga
Festival d’Automne au Palais du Lido – Du 17 au 27 octobre à Riva del Garda
Le Festival d’Automne au Palais du Lido offre la possibilité de vivre des expériences exclusives dédiées à tous les amateurs de bonne chère et de bon vin, mais pas seulement. L’événement promet également des journées de détente pour les amateurs de yoga et de méditation. En effet, tandis que des chefs étoilés démontreront leur savoir-faire, leur technique et leur créativité, les espaces du spa et des jardins s’animeront de petits événements pensés pour la détente.
Tous les jeudis d’octobre la nomination est dans l’extraordinaire oasis de yoga & spa de 17h45 à 20hpour un cours de yoga avec le professeur Réginasuivi d’une heure de pure détente. Il sera également extrêmement agréable de profiter des piscines intérieure et extérieure, de l’hydromassage, du sauna finlandais, des bains turcs et de la salle de sel de l’Himalaya.
Mais le Festival d’Automne du Lido Palace est plein de surprises. Pour les amateurs de thé il sera difficile de résister L’heure du thé avec Dammann Frères, l’un des plus importants producteurs de thé français au niveau international et parmi les derniers à maîtriser toutes les phases de transformation, première entreprise à créer du thé aux arômes naturels. Le rendez-vous est tous les jours du 17 au 27 octobre de 16h à 18h.
Mais n’oublions pas le temps Apéritif, de 18h à 20h avec une carte de cocktails spécialement créée pour célébrer l’automne. Des ingrédients de saison et des saveurs enveloppantes accompagneront les invités dans une expérience sensorielle unique, parfaite pour se détendre et savourer le meilleur de cette saison.
Amateurs de louches et de poêles, il y en aura pour vous aussi. En effet, entre autres événements culinaires, ils seront également organisés ces jours-là. 2 dîners à quatre mains avec le chef résident Stefano Rossi et des chefs étoilés tels que Giancarlo Morelli du Ristorante Morelli et Edoardo Fumagalli de la Locanda Margon.
Pour info : https://www.lido-palace.it/it/eventi/lido-palace-autumn-festival/
Retraite Ashtanga Yoga – Du 20 au 24 octobre à Siculiana
Flanqué des dunes et du maquis méditerranéen du Réserve naturelle de Torre Salsasur la côte d’Agrigente, est parfaitement intégré au paysageADLER Spa Resort Sicile. Cet éco-resort utilise des matériaux locaux et est conçu pour créer le moins d’impact possible sur la nature environnante. Les rituels spa bénéficient d’éléments naturels comme l’eau de mer pour la thalassothérapie, les plantes méditerranéennes et les pierres volcaniques pour la relaxation. Ici, vous pouvez pratiquer le yoga dans un jardin méditerranéen luxuriant, disposé en amphithéâtre vers la mer.
Dans ce scénario, depuisIl se tiendra du 20 au 24 octobre la retraite Ashtanga Yoga avec Elena De Martinréférence de l’Ashtanga Yoga en Italie. Le programme comprend 7 cours de yoga: 2 séances par jour du lundi au mercredi et une dernière séance le jeudi matin. Aussi bien les passionnés de cette discipline que ceux qui souhaitent l’approcher pourront suivre les séances.
Pour info : https://www.adler-resorts.com/it/adler-spa-resort-sicilia/camere-e-offerte/ashtanga-yoga-retreat/537-175665.html
Energy Rising Yoga avec Samir Gruber – Du 21 au 27 octobre sur le plateau de Renon
Parfaitement intégré aux bois du plateau de Renon se trouve un éco-refuge qui sent le bois et la résine. LE’ADLER Lodge Ritten il se caractérise par des chalets bas en bois sombre conçus pour minimiser l’impact sur les couleurs et l’éclairage, qui se reflètent dans l’étang. Le Spa est également sur le thème de la nature avec ses saunas et sa salle de relaxation au milieu des arbres. L’endroit idéal pour la méditation naturelle et pour toutes activités holistiques favorisées par l’énergie libérée par la forêt dans laquelle la structure est immergée.
Du 21 au 27 octobre nous faisons du yoga avec l’atelier Yoga Montant Energétique avec Samira Gruber. La semaine holistique est conçue pour favoriser le bien-être du corps et de l’esprit à travers une combinaison de mouvements d’étirement, activités de renforcement, séances de relaxation et pratiques de méditation.
Pour info : https://www.adler-resorts.com/it/adler-lodge-ritten/camere-e-offerte/energy-rising-yoga-con-samira-gruber/296-352419.html
Semaine du bien-être – Île Rose, Venise
Il y a un endroit merveilleux à Venise appelé Île aux roses. Ici, à l’Hôtel JW Marriot, jusqu’au 21 novembre, il sera possible de profiter de nombreuses activités récréatives proposées par l’Hôtel (qui occupe toute l’île). Des cours de paddle aux nombreuses activités de plein air. Les clients pourront s’immerger dans la nature et les traditions locales, notamment avec des excursions, des cours de fitness et de yoga, ainsi que des cours d’aquagym à la piscine familiale. Toutes les activités sont également ouvertes aux invités extérieurs. En effet, l’hôtel propose une fois par jour, gratuitement, un bateau-taxi qui part de la place Saint-Marc, à proximité.
Intéressant est Semaine du bien-être qui propose 7 jours de détente qui commencent par le voyage le long du canal pour atteindre l’île et se poursuivent avec des apéritifs à base d’élixirs rafraîchissants, des promenades dans le caractéristique JW Garden (qui a fêté cette année son 40e anniversaire), parmi les belles et abondantes pergolas de fruits , oliveraies et jardins. Les deux restaurants proposeront alors des options culinaires exquises. La piscine vitalité sera une panacée pour se détendre tout en profitant d’une vue spectaculaire à 360 degrés sur le coucher de soleil de Venise. La pratique du yoga est un moment à consacrer à la reconnexion avec soi et le monde qui l’entoure. Le tout suivi d’une expérience spa sur mesure au JW Venice Spa.
Le thème de durabilité reste une priorité majeure du Resort, avec des projets verts et des initiatives anti-gaspi.
Pour info : https://www.marriott.com/it/hotels/vcejw-jw-marriott-venice-resort-and-spa/experiences/7-days-of-well-being/
