Ronnie Coleman a parlé de sa consommation de stéroïdes sur le podcast Beer Biceps.
Ronnie Coleman a parlé ouvertement de la consommation de stéroïdes. AOP
L’un des bodybuilders les plus titrés de tous les temps Ronnie Coleman, 59 ans, a commencé à utiliser des stéroïdes dans la trentaine. L’homme en a parlé Bière Biceps sur le podcast.
Il avait eu peur de consommer des substances auparavant, mais Kenneth « Flex » Wheelerune autre légende du bodybuilding, lui a parlé des secrets des stéroïdes.
– J’ai pris des doses normales. Les gens pensent que j’en ai utilisé des quantités massives, mais non, non. Si j’en avais utilisé d’énormes quantités, je ne serais pas assis ici maintenant, a déclaré Coleman.
L’utilisation de stéroïdes ne peut être recommandée à personne. Leur utilisation à long terme est associée à Bibliothèque de santé y compris des effets secondaires physiques et psychologiques allant de l’acné et de l’infertilité à un risque accru de maladies cardiovasculaires et de mort subite.
Cependant, si des stéroïdes sont utilisés, Coleman conseille de se faire tester au moins tous les six mois. Lui-même agit ainsi depuis qu’il a commencé à consommer des substances.
– Ne passez pas six mois sans tests. Je n’ai jamais passé plus de six mois sans test – et ce n’est toujours pas le cas.
Coleman a également souligné qu’il n’utilisait des stéroïdes que sur l’avis des médecins.
– Tout ce que je mets dans mon corps a été prescrit par un médecin. J’ai passé des tests tous les quatre mois pour m’assurer que mon foie, mes reins et mon cœur allaient bien.
Coleman a remporté le concours Mr. Olympia huit fois entre 1998 et 2005. Seulement dans l’histoire Lee Hanley a réussi à réaliser le même exploit.
Ronnie Coleman a remporté le Mr. Olympia pour la dernière fois en 2005. AOP