Joni Mäki prévoit de se concentrer sur l’entraînement pour les trajets normaux. La collaboration avec l’entraîneur personnel Juho Halonen pourrait prendre fin.
Médaille héros du relais paire des prestigieuses compétitions 2021 et 2022 Joni Maki a l’intention de modifier sensiblement sa pratique.
– L’accent de la formation se déplace davantage vers les déplacements normaux. Bien sûr, le sprint sera inclus. Essayons d’amener le volume d’entraînement là où il devrait être, dit Mäki.
– Je pense que le sprint sera un moyen d’obtenir des résultats la saison prochaine également, mais il faut aussi améliorer les distances normales pour qu’elles soient à un niveau décent dans 2-3 saisons, poursuit-il.
Au cours de sa carrière en sprint, Mäki a participé sept fois à la Coupe du monde pour se classer parmi les dix premiers et une fois sur le podium. Aux Jeux olympiques chinois il y a un an, il avait terminé quatrième du sprint libre.
Le meilleur résultat de distance standard de la Coupe du monde est le douzième de la poursuite libre de 15 kilomètres de Ruka à partir de 2020. Au départ fractionné, il a été au mieux dix-septième.
Mäki change d’entraînement pour trois raisons : en Coupe du monde, la distance normale la plus courte masculine est passée de 15 à 10 kilomètres, il veut rejoindre l’équipe de relais finlandaise dans les courses de prestige, et à l’avenir il doit y avoir de meilleurs résultats en les mini-visites.
– Lorsque les petites choses sont réglées, le volume d’entraînement peut être porté au niveau requis pour réussir d’un week-end à l’autre. Il y a eu de bonnes performances ici et là dans ma carrière, mais la constance a fait défaut.
Aimant viral
Joni Mäki a déclaré jeudi à Vierumäki qu’il y aura des changements d’entraînement pour la saison prochaine. PASI LEISMA
La saison 2022-2023 de Mäki est passée radicalement sous le banc.
Corona et deux rhumes ont à peu près détruit le temps d’entraînement de base en été.
– Oui, c’est ennuyeux. Mais je me suis déjà installé en été, quand la saison d’entraînement était si mauvaise, donc il n’y a pas de grandes attentes dans la saison de compétition. Quand le score aurait dû être fait, je n’étais pas à 100% sur le point. Les compétitions de valeur sont ennuyeuses.
Pendant la saison de compétition, Mäe a eu une blessure à la jambe, une grippe, un problème respiratoire inconnu à Planica et une infection dentaire après les prestigieuses compétitions.
Il a été estimé que la charge excessive exposait le skieur à un cycle de problèmes de santé.
– Je ne pense pas que la charge a été trop. La formation s’est déroulée de manière très contrôlée, a commenté Mäki.
– À cause de la couronne, tout était assez calme pendant quelques années et aucune maladie ne s’est déplacée dans aucune direction. Maintenant que la société est plus ouverte, j’ai eu trop de maladies, poursuit le skieur.
La colline a été décrite comme un aimant à virus.
– Oui, je les ai ratissés trop fort. Je dois regarder dans le miroir. Vous devrez mieux vous concentrer sur les petites choses à l’avenir, mais je ne vais pas trop les ouvrir.
L’entraîneur va-t-il changer ?
Juho Halonen a travaillé comme entraîneur personnel de Joni Mäki pendant plus de dix ans. Jussi Saarinen
Le fait est que Mäe a un grand potentiel de réussite dans les sprints.
Un autre fait est qu’il n’a pu racheter son potentiel qu’une petite partie.
Le troisième fait est que les années de succès du skieur de 28 ans sont maintenant à portée de main.
De nombreux initiés du ski interrogent l’entraîneur personnel de Mäki Juho Halonen avec.
Non pas parce qu’un calculateur de chiffres assidu est nécessairement un mauvais entraîneur, mais un athlète a besoin d’un nouveau stimulant et de nouvelles compétences d’entraîneur.
Halonen est l’entraîneur de Mäki depuis plus de dix ans.
– Certainement pas mal de gens sont d’avis qu’il faut changer d’entraîneur, commence Mäki.
– Lorsque nous nous asseyons après la saison, s’il n’y a pas d’idées sur ce qu’il faut faire, à ce moment-là, ce serait approprié. On verra comment on procède après la saison, poursuit-il.
