Le café tache-t-il plus les dents que le thé ? Le bicarbonate de soude peut-il être utilisé comme agent blanchissant ? S’il est vrai que la recherche d’un sourire parfait est de plus en plus importante pour les gens, il est également vrai que divers faux mythes circulent encore au sujet de l’hygiène bucco-dentaire. En voici quelques-uns qu’il est temps de démystifier pour une bouche (et un sourire) en santé.

ET maintenant connu que le La santé bucco-dentaire joue un rôle important dans la santé de tout le corps. Mais ce qui est peut-être moins connu, c’est combien l’aspect esthétique du sourire a acquis une plus grande importance pour les gens, surtout après la pandémie.

Une enquête menée plus tôt cette année par Curaseptl’une des plus grandes entreprises dans le domaine des soins bucco-dentaires, et du site Dica33.ita en effet mis en évidence comment, depuis l’expiration de l’obligation d’utiliser des masques, il y a eu une retour de l’attention au sourireà la leur et à celle des autres.

Santé bucco-dentaire : à quel point un sourire est important pour les gens

D’après ce qui ressort de l’enquête, menée auprès d’un échantillon de 500 personnes, la 24,3% ont déclaré faire plus attention au sourire des gens et à l’état de leurs dents. Presque comme s’il s’agissait d’une conséquence naturelle, 18% sont plus préoccupés par l’apparence de leur sourire. Une donnée, en particulier, suggère que montrer ses dents peut devenir une source d’inquiétude, alors que les cacher, dans certains cas, permet de se sentir plus en sécurité : selon 22% des participants à l’enquête, le masque constituait aussi, d’une certaine manière, une protection psychologique.

Le sourire comme « carte de visite »

Pandémie mise à part, toujours un un sourire sain dénote de l’attention et des soins pour la personne et est considéré par beaucoup comme une « carte de visite » dans les relations sociales. En ce qui concerne l’esthétique du sourire, en fait, plus de 66% des participants le sondage Curasept changerait volontiers quelque chose : il y a ceux qui voudraient des dents plus blanches (39,7 %), ceux qui changeraient la position d’une ou plusieurs dents (15,4 %) et ceux qui en redresseraient au moins une (11,4 %).

Santé bucco-dentaire : les bonnes pratiques ne sont pas toujours connues

Mais si l’hygiène bucco-dentaire et l’esthétique du sourire sont importantes pour beaucoup de gens, il est tout aussi vrai que fausses nouvelles et fausses croyances, risque de créer pas mal d’embûches, poussant à pratiques abusives, souvent considéré comme inoffensif voire bénéfique. Comme le démontre une autre enquête réalisée par Curasept et Dica33.it, à laquelle ils ont participé plus de 1 800 personnes.

« Si des données de notre dernière enquête il ressortait que la recherche d’un sourire parfait était de plus en plus importante pour les gens, il est maintenant évident car il y a de fausses sécurités ou de mauvaises habitudes dont nous sommes peu conscients – explique Paola Della Bruna, responsable des affaires scientifiques et cliniques de Curasept. – L’enquête sur l’hygiène bucco-dentaire et les habitudes de soins nous apprend que pour améliorer notre sourirequi est alors étroitement liée à l’état de santé général, on peut faire tellement de choses à partir de petites attentions du quotidien… peut-être dès les mois d’été ! ».

Santé bucco-dentaire et faux mythes

Quels sont donc les mythes les plus courants? Par exemple celui selon lequel le café tache plus les dents que le thé.

D’après ce qui ressort de l’enquête, en effet, seulement 27 % de l’échantillon ont montré qu’ils savaient que le toiconsommé cette saison notamment dans la version froid, présente un risque encore plus grand pour les dents que le café. « Le taninune substance naturelle qui tache les dents en se collant à l’émail, il est contenu en plus grande quantité dans le thé que dans le café, même si nous avons tendance à croire le contraire – explique Daniele Modesti, hygiéniste dentaire et consultant clinique pour Curasept. – Sans compter qu’en plus d’une forte dose de tanin, le thé glacé en bouteille contient une dose importante de sucre ce qui augmente le risque de développer des caries.

Attention aux fruits acides

Une attention particulière doit également être portée à la fruit. Peu savent que agrumes et autres fruits acides ils peuvent cacher des pièges. « Des fruits aigres, comme agrumes, ananas, fraises et framboises, endommage l’émail des dents de manière nociveen particulier dans les matières plus prédisposé aux caries et à la déminéralisation – souligne l’expert. – Pour contrer ce problème, vous pouvez mâcher quelque chose de croustillant juste après qui aide à éliminer les résidus de plaque et toutes les taches ». Feu vert, donc, aux fruits secindiqué – à tort – par 10% des participants comme un aliment dangereux pour les dents.

D’abord le pinceau, puis le fil dentaire : c’est vraiment comme ça ?

Même la bonne routine d’hygiène bucco-dentaire ne semble pas être aussi claire pour tout le monde.

« Les différents les étapes de l’hygiène bucco-dentaire ne sont pas interchangeables et il y a un ordre précis pour rendre l’hygiène vraiment efficace » – dit Modeste. 43% des participants à l’enquête n’en sont pourtant pas conscients et ne suivent pas d’ordre précis ni même de fil dentaire après le brossage, une pratique dont peu savent qu’elle n’est pas la plus correcte. « Si nous imaginons devoir nettoyer le sol d’une pièce, la première chose que nous ferions serait de déplacer les meubles et de soulever la moquette, pour nous assurer que la poussière ne se cache pas dans les coins et recoins de la pièce – poursuit l’expert. – Avec l’hygiène bucco-dentaire, la logique est la même : vous devez d’abord utiliser du fil dentaire, pour éliminer les résidus alimentaires et préparer la bouche au passage de la brosse à dents. Comme dernière étape, un rinçage avec bain de bouche, de préférence de la même gamme que le dentifrice».

Doit-on se brosser les dents immédiatement après les repas ?

Enfin une habitude à garder en tête il s’agit de se brosser les dents après les principaux repas de la journée, mais en faisant attention à un aspect que l’on a tendance à sous-estimer. D’après ce qui ressort de l’enquête Curasept, en effet, c’est une habitude très répandue de les laver immédiatement après le petit-déjeuner (69,3%), immédiatement après le déjeuner (48%) et immédiatement après le dîner (33,6%). Cependant, selon les experts en santé bucco-dentaire, vous devez attendre environ 30 minutes après la fin du repasafin que la salive ait le temps de rétablir le juste équilibre, altéré par les acides et les sucres alimentaires.

Mais il y a d’autres habitudes qui peuvent mettre en péril la santé de vos dents : dans la gelerie ci-dessus quelques faux mythes qu’il est bon de connaître.

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