Du sexe dans la petite pièce sombre ? Si vous voulez que les choses bougent vraiment au lit, vous devriez allumer la lumière. Et pas une bougie, mais la lumière du jour est requise dans la chambre.
Oubliez le gradateur, la bougie romantique et la lampe à lave des années 90. Le bon sexe veut et a besoin de luminosité. C’est ce qu’ont découvert des chercheurs de l’Université de Sienne en Italie.
Raison : la lumière du jour augmente le niveau de testostérone et augmente ainsi le désir de l’homme. La bonne lumière peut rendre le sexe jusqu’à trois fois plus agréable que l’amour dans le noir.
Les chercheurs italiens ont testé la luminothérapie sur 38 hommes souffrant d’apathie chronique. La moitié a reçu une luminothérapie. Chaque matin, ils laissent briller une lampe à la lumière du jour sur eux pendant une demi-heure.
Après deux semaines, il a été constaté que les hommes légers avaient des niveaux de testostérone significativement plus élevés que le groupe de comparaison sous-exposé.
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Ils ont également évalué leur vie sexuelle comme trois fois plus satisfaisante qu’avant la thérapie. Avant l’essai, les deux groupes ont évalué leur satisfaction sexuelle à deux sur dix. Ensuite, le groupe léger a donné une moyenne de 6,3 points – trois fois plus de satisfaction qu’auparavant.
« Dans l’hémisphère nord, la production de testostérone chez les hommes chute considérablement entre novembre et avril car il y a moins de lumière du jour », explique le professeur Andrea Fagiolini, qui a dirigé l’étude. « Il augmente fortement au printemps et culmine en octobre. »
Selon le professeur, la luminothérapie ne fait qu’imiter ce que fait la nature. Cependant, il est encore trop tôt pour utiliser la luminothérapie pour traiter une baisse de la libido. Il reste encore des recherches à faire.
Mais une chose est claire : évidemment, il se passe plus de choses avec la lumière que sans. Alors gardez vos mains sur l’interrupteur. À partir de maintenant, laissez simplement la lumière allumée et vous passerez un bon moment au lit.