L’Australien a fait en moyenne plus de 53 pompes par minute pour finalement en faire 3 206 en une heure. Ce faisant, il a battu le précédent record de 3 182, établi par son compatriote Daniel Scali en avril 2022. C’est la quatrième fois en trois ans qu’un nouveau record est établi pour cette catégorie.
Helmke s’est entraîné pendant plus de deux ans pour battre le record, car chaque pompe devait être effectuée avec une posture parfaite pour être comptée. Dans une position push-up parfaite, le corps doit être maintenu droit et le coude doit être à au moins 90 degrés. En fin de compte, seuls 34 des pompes de Helmke ont été ignorées.
Helmke a pris goût à ce premier disque et espère désormais battre au moins un record chaque année. « En route vers d’autres disques physiques », ça sonne.
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