J’aimerais penser que lorsqu’il s’agit d’ingrédients de soin de la peau, je connais mon métier. Je travaille dans ce secteur depuis plus d’une décennie et j’ai assisté à de nombreux événements du secteur, à des briefings sur les produits et même visité d’innombrables laboratoires au nom de la recherche et du journalisme. Alors, quand j’ai entendu Caroline Hirons, experte en soins de la peau, auteure et fondatrice de Skin Rocks, dire que c’était la fin de la vitamine C, j’ai failli recracher mon thé.
La vitamine C est connue depuis longtemps pour ses propriétés éclaircissantes, car il a été cliniquement prouvé que ce puissant antioxydant améliore la texture, l’apparence et la santé générale de la peau. Il a également été constaté que s’il est utilisé régulièrement, il peut stimuler la production de collagène, améliorer la pigmentation, éclaircir la peau terne et aider à atténuer les cicatrices d’acné tenaces.
Pour ma part, je remarque toujours quand j’arrête d’utiliser de la vitamine C dans mes soins de la peau. Au cours des cinq dernières années, j’ai constamment utilisé des produits contenant ce puissant antioxydant, de mon choix Sérum férulique CE de Skinceuticals (165 £) à mon préféré Gel hydratant à la vitamine C de The Body Shop (22 £), les bienfaits pour éclaircir la peau terne et fatiguée m’ont aidé pendant deux grossesses et après l’accouchement (quand ma peau a été sérieusement mise à mal) et au-delà. C’est également l’un des premiers produits que je recommande aux personnes qui me demandent une routine de soins de base ou un sérum pour améliorer l’apparence générale de leur peau.
J’ai dû en savoir plus pour comprendre si la vitamine C est vraiment en désuétude ou s’il s’agit simplement d’un outil marketing. J’ai décidé de parler à Hirons, qui a choisi de commercialiser un sérum antioxydant général dans le cadre de son arsenal de soins de la peau, et à la dermatologue consultante, le Dr Emma Craythorne et le Dr Ana Mansouri pour découvrir la vérité.
Experts mentionnés dans cet article
Docteur Emma Craythorne est dermatologue consultante chez OneWelbeck Skin Health and Allergy. Le Dr Craythorne occupe des postes cliniques en tant que chirurgien dermatologique et laser et chirurgien micrographique de Mohs au St Thomas Hospital NHS Trust et au St Johns Institute of Dermatology de Guys. Elle dirige l’équipe multidisciplinaire spécialisée dans le cancer de la peau
Docteur Ana Mansouri est un médecin esthétique primé à plusieurs reprises, formateur, leader d’opinion, conférencier international, conseiller expert en médias et directeur médical
Caroline Hirons est une esthéticienne diplômée de la Confédération internationale des thérapies de beauté et de cosmétologie, écrivaine et, selon le Guardian, la « reine des soins de la peau ».
Qu’est-ce que la vitamine C ?
« Il a été cliniquement prouvé que la vitamine C est bénéfique pour la peau de multiples façons, notamment en éclaircissant la pigmentation, en prévenant le vieillissement, en protégeant des dommages causés par les UV, en stimulant le collagène et en neutralisant les dommages causés par les radicaux libres », explique le Dr Ana Mansouri à PS UK. « Elle donne également un éclat radieux à la peau. » En plus d’améliorer l’apparence de la peau, le Dr Emma Craythorne explique comment elle profite également aux couches plus profondes de la peau et à sa composition chimique.
« La vitamine C est un antioxydant super puissant qui régénère d’autres antioxydants dans le corps, notamment la vitamine E », explique la dermatologue consultante, le Dr Emma Craythorne. « Lorsqu’elle est utilisée par voie topique, elle a la capacité d’agir comme un antioxydant pour réduire le vieillissement cutané ainsi que pour améliorer la synthèse du collagène et la régulation de la pigmentation », ajoute-t-elle.
Que devez-vous prendre en compte lorsque vous utilisez de la vitamine C ?
« La vitamine C est plus efficace sous forme de sérum fin, mais c’est une molécule très délicate et instable », prévient le Dr Mansouri. « Elle doit posséder certaines caractéristiques pour pouvoir pénétrer efficacement et agir sur les couches cutanées plus profondes afin d’obtenir l’effet souhaité. » Elle prévient également que cela peut ne pas fonctionner pour tous les types de peau. « La vitamine C peut parfois être irritante pour la peau, en particulier pour les peaux sensibles », dit-elle.
C’est pourquoi Hirons a décidé de s’éloigner de cet ingrédient populaire lors du développement du nouveau sérum Skin Rocks. « Bien que la vitamine C soit depuis longtemps saluée pour ses propriétés antioxydantes, elle n’est qu’une pièce du puzzle », explique Hirons à PS UK. « L’une des principales préoccupations concernant les formes traditionnelles de vitamine C dans les soins de la peau est sa stabilité. La vitamine C, en particulier sous sa forme pure (acide ascorbique), peut être instable et sujette à l’oxydation, ce qui peut diminuer son efficacité. »
C’est cette oxydation qui, selon Hirons, compromet son efficacité. « L’oxydation de la vitamine C est une réaction chimique au cours de laquelle la vitamine C perd des électrons lorsqu’elle est exposée à l’oxygène », explique-t-elle à PS UK. « Ce processus modifie la structure de la vitamine C, réduisant son efficacité et la rendant potentiellement moins bénéfique pour la peau. »
La vitamine C est un ingrédient « instable » dans les soins de la peau, ce qui signifie qu’elle peut facilement se décomposer ou perdre son efficacité lorsqu’elle est exposée à certaines conditions. « Cela peut être dû à un excès d’air qui peut provoquer une « oxydation » ou à la lumière qui peut dégrader sa puissance et sa chaleur », explique-t-elle à PS UK. « La vitamine C est l’un des ingrédients les plus difficiles à formuler, elle doit donc être soigneusement formulée et emballée pour être protégée. »
C’est pourquoi les dermatologues comme le Dr Mansouri et le Dr Craythorne recommandent que si vous souhaitez utiliser de la vitamine C et constater des résultats, vous ne devriez envisager de l’utiliser que auprès de marques réputées et haut de gamme. « En tant que clinicien, je recommande SkinCeuticals CE Ferulic car il contient de la vitamine C et des antioxydants supplémentaires, comme la vitamine E, qui agissent en synergie pour aider à fournir une meilleure protection antioxydante. L’acide férulique est également inclus dans la formule pour aider à stabiliser le dosage élevé de vitamine C. »
Qui pourrait bénéficier du passage à une alternative à la vitamine C ?
Si ce débat a suscité votre intérêt et que vous pensez que vous pourriez bénéficier d’une formule antioxydante générale plutôt que de prendre un risque avec un sérum à la vitamine C bon marché (qui n’offre pas beaucoup des bienfaits pour la peau et dont la qualité pourrait se détériorer avec le temps), alors il peut être intéressant d’envisager des alternatives comme La peau est riche en antioxydants (70 £). Hirons pense que de nombreuses personnes pourraient bénéficier de ce changement, en particulier les citadins dont la peau est affectée par des facteurs environnementaux quotidiens tels que la pollution et les problèmes de vieillissement. Cela peut également être utile si vous avez constaté que la vitamine C peut irriter la peau.
Ce sérum puissant contient un mélange d’ingrédients puissants qui agissent pour offrir un spectre de protection plus large contre les facteurs de stress environnementaux. « La formule antioxydante avancée combine une forme de vitamine C très stable et facilement absorbée, amplifiée par l’acétyl zingérone », explique Hirons. « Un antioxydant de nouvelle génération, associé à l’acétyl tétrapeptide-2 et à l’extrait de thé vert pour améliorer les performances et offrir une protection environnementale suprême. Il est également formulé avec du THDA (Tetrahexyldecyl Ascorbate), un précurseur de la vitamine C réputé pour sa stabilité et sa grande affinité pour la peau. »
Mais si vous ne pouvez pas vous permettre de vous séparer de votre vitamine C pour l’instant, ne vous inquiétez pas. « De nombreux sérums antioxydants contiennent également de la vitamine C ainsi que d’autres antioxydants pour améliorer la formule », explique-t-elle. « Si votre peau est déjà habituée à la vitamine C, tout devrait bien se passer. »
Lauren Ezekiel est rédactrice adjointe chez PS UK, où elle écrit sur tout ce qui touche à la beauté et au bien-être. Diplômée en journalisme et forte de 12 ans d’expérience en tant que rédactrice beauté dans un grand supplément dominical, elle est obsédée par les soins de la peau, les cheveux et le maquillage, et on la retrouve souvent en train de prodiguer des conseils à des passants innocents. Son travail a été publié dans Grazia, OK, Health and Beauty, The Sun, ASDA, Dare et Metro.