La présentatrice Bridget Maasland a déclaré le mois dernier que la thérapie par les schémas l’aidait à faire face à un deuil non résolu. Mais qu’implique cette forme de psychothérapie et à qui s’adresse-t-elle ? Et quelle est la différence avec la thérapie systémique ? Joris van Essen, psychologue de la plateforme en ligne Psycholoog.nl, répond à six questions. «Le traitement demande souvent beaucoup de temps et d’attention.»
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La thérapie par les schémas vous apprend à gérer les schémas apparus dans votre jeunesse : voici ce que vous devez savoir à ce sujet
