Tout le monde a une routine beauté nocturne. Vous pouvez utiliser un masque facial de luminothérapie rouge ou une taie d’oreiller en satin, ou peut-être que vous « vous lavez » pour apaiser la peau sèche. L’essentiel est que vous ayez certaines étapes intégrées à votre routine pour vous réveiller en vous sentant au mieux de votre forme. Cependant, une tendance récente sur TikTok prouve que certains vont un peu plus loin que d’autres. Dans un mouvement, décrit comme le « hangar du matin » ou « plus tu te couches moche, plus tu te réveilles belle », les femmes se servent de l’application pour détailler la montagne de produits et de gadgets qu’elles appliquent sur leur visage avant d’aller dormir. Pour ce faire, elles se filment en train de retirer leur tenue le matin et de révéler leur look final. Ils ont pratiquement transformé la démonstration de leur routine nocturne en sport olympique.
Ces vidéos commencent toujours le matin avec le TikToker entrant dans le cadre après s’être réveillé. Ils commencent par retirer les masques en soie pour les yeux et les coiffures comme les bigoudis de nuit ou les bonnets en satin, mais cela devient intéressant une fois qu’ils commencent à retirer les plusieurs éléments de soin de la peau qui ont été appliqués la nuit précédente. Il peut s’agir de : masques en tissu, mentonnières, patchs sous les yeux, taches de lèvres pour une teinte rosée, ruban adhésif pour le visage et surtout ruban adhésif pour la bouche.
Si certains de ces éléments sont très courants pour un sommeil réparateur et un réveil en douceur, comme les masques pour les yeux et les bigoudis sans chaleur, il était jusqu’à présent presque inouï de dormir avec un masque de soin, de porter une mentonnière ou d’avoir du ruban adhésif sur le visage. La grande question est donc : est-ce que tout cela en vaut la peine ? Dr Melissa DoftMD, chirurgien plasticien basé à New York et fondateur de Chirurgie plastique Doftet Dr Corey L. HartmanMD, dermatologue certifié basé à Birmingham, Alabama et fondateur de Dermatologie et bien-être de la peau sont ici pour rétablir les faits.
Continuez à lire pour savoir si le ruban adhésif ou les masques de nuit sont des choses que vous pourriez envisager d’ajouter à votre routine de nuit.
Bande adhésive pour la bouche
La partie la plus populaire et pourtant la plus controversée de cette routine est l’acte de se mettre du ruban adhésif sur la bouche. Les femmes se mettent du ruban adhésif sur la bouche, en utilisant du ruban adhésif spécial, de la gaze médicale ou même du ruban adhésif de bureau, pour empêcher la respiration buccale pendant leur sommeil. Certains prétendent que cela favorise une ligne de mâchoire plus forte, mais selon à Doth c’est un mythe.
« En ce qui concerne l’augmentation de la mâchoire, je ne vois pas comment le port de ruban adhésif pourrait réellement affecter cette augmentation », explique Doft. « Que vous ouvriez ou non la bouche, cela n’aura aucun effet sur votre mâchoire en soulevant vos muscles digastriques ou vos muscles platysma. Je ne comprends pas comment cela pourrait se produire. Je ne crois pas que cela apporte un réel bénéfice. »
Bien que le ruban adhésif ne présente aucun avantage, il existe certainement des façons dont cette tendance pourrait être néfaste. « Nous avons des contrôles internes ou des réflexes internes qui stimulent pendant que nous dormons, il y a donc des raisons pour lesquelles nous toussons [or yawn]« Il y a des raisons pour lesquelles nous ouvrons la bouche », explique Doft. « Vous ne voudriez pas empêcher une personne endormie de le faire. »
Elle ajoute que la respiration par la bouche est souvent causée par des problèmes sous-jacents qui ne doivent pas être ignorés, comme l’apnée du sommeil ou une obstruction du nez. Si vous vous empêchez d’ouvrir la bouche, vous risquez de ne pas recevoir suffisamment d’oxygène, ce qui peut perturber votre sommeil.
La mentonnière
Doth démystifie également la mentonnière, une bande qui se place sous le menton et soulève le visage en se fixant au sommet de la tête. Elle affirme que cette méthode ne donne des résultats significatifs que si elle est portée après une liposuccion du menton ou un lifting du cou.
Si quelqu’un souhaite raffermir sa mâchoire, Doft affirme qu’il existe de nombreuses alternatives à la chirurgie plastique qui sont réellement efficaces. Ces traitements comprennent les injections de comblement, l’ajout d’implants en silicone, la liposuccion et même le Botox dans les muscles du cou.
Ruban adhésif pour le visage
Les femmes ont également commencé à appliquer du ruban adhésif sur leurs rides du sourire et leur front pour prévenir les rides et favoriser une peau lisse et sans plis. dit que faire cela offre très peu d’avantages et n’offre aucune permanence, affirmant que le Botox serait la solution la plus efficace. Le fait de coller du ruban adhésif sur la peau peut également provoquer une irritation de la barrière cutanée et obstruer les pores, ce qui peut entraîner de l’acné.
Masques en feuille
En parlant d’acné, pour avoir une peau éclatante et nette, de nombreuses personnes dorment avec des masques en tissu et des patchs sous les yeux, qui sont généralement censés rester en place pendant environ 15 à 20 minutes. Dans la même veine que Doft, Hartman réfute l’idée que ces méthodes présentent de réels avantages.
«[There’s] « Il n’y a aucun avantage », déclare Hartman à propos du port de ces masques pendant la nuit. « Si cela permet aux gens de se sentir mieux, cela ne fera aucun mal. Je suppose que ces masques ne sont pas adhérents et donc la capacité du masque à rester en place, lorsque vous vous déplacez la nuit, est toujours un peu discutable, ce qui montre simplement à quel point vous obtiendriez un avantage s’il n’y avait pas de masque. était c’est un avantage de le garder plus longtemps.
Ceux qui dorment avec ces masques portent souvent des masques en biocellulose, des masques en feuille fabriqués à partir d’un matériau de type gel qui durcit en restant sur le visage, ce qui, selon Hartman, présente un risque plus élevé. Au fur et à mesure que ces masques sèchent sur votre visage, ils deviennent de plus en plus difficiles à retirer et peuvent éventuellement provoquer une irritation cutanée due aux tiraillements et aux étirements.
Patchs sous les yeux
En ce qui concerne les patchs sous les yeux, « pouvons-nous simplement dire que certaines personnes affirment que les masques pour les yeux ne présentent aucun avantage ? », explique Hartman. Il souligne également que ces patchs perdent leur hydratation au fil du temps et qu’ils auront du mal à hydrater votre peau peu de temps après leur application. Cependant, comme la plupart d’entre eux sont fabriqués à partir de matériaux hydratants et ne contiennent pas d’ingrédients actifs qui pourraient être nocifs, leur utilisation ne présente pas beaucoup de risques. Mais si vous recherchez un produit qui fonctionne bien pendant la nuit, il dit qu’un produit au rétinol est la solution à privilégier, car il a de véritables preuves scientifiques du renouvellement de la peau pendant le sommeil.
En conclusion
En général, Hartman dit que sa plus grande préoccupation concernant cette tendance TikTok dans son ensemble serait la qualité du sommeil et la façon dont toutes ces étapes supplémentaires affectent celle-ci. « Le sommeil est important. [Keeping up with your] la beauté est [also] « C’est important, mais le sommeil l’est aussi. »