Florian Müller fait partie intégrante de la scène de la mode berlinoise depuis 20 ans. Les initiés le connaissent pour son rôle de professionnel des relations publiques et de manager invité lors des défilés de la Fashion Week. De plus, il a poursuivi sa formation ces dernières années, en s’appuyant sur ses anciennes études de psychologie, afin de pouvoir aujourd’hui travailler en psychothérapie. Il réunit désormais ces deux mondes, celui de la mode et celui de la psychologie, avec son nouveau projet « Mental Health in Fashion » – une idée urgente et attendue depuis longtemps. Parce que les réalités professionnelles comme celles de « Le Diable s’habille en Prada » ne sont pas rares dans l’industrie de la mode depuis longtemps. Et les choses ne changent que lentement.
M. Müller, comment en êtes-vous arrivé à lancer votre initiative en faveur de la santé mentale dans l’industrie de la mode ?
Mon initiative, Mental Health in Fashion, est née de la nécessité de relever les défis souvent négligés dans le domaine de la santé mentale. Au cours de mes vingt années dans l’industrie de la mode, j’ai découvert que la pression de répondre aux normes et aux attentes conduit souvent à un stress émotionnel. La recherche constante de la perfection, la concurrence et l’incertitude dans cette industrie peuvent avoir un impact significatif sur le bien-être.
J’ai également observé une forte prévalence de maladies mentales, qui sont soit introduites dans l’industrie par des personnes, soit dues à la façon de penser et aux structures de travail dominantes. L’industrie de la mode fixe des normes de beauté et de performance irréalistes qui peuvent avoir un impact négatif sur la santé mentale.
La prise de conscience que la santé mentale est souvent négligée dans l’industrie de la mode m’a motivé à agir et à créer une plateforme de sensibilisation. Mon objectif est d’initier un dialogue qui souligne l’importance de la santé mentale dans l’industrie de la mode tout en bâtissant une communauté de soutien pour les personnes concernées. Je pense également aux personnes qui n’ont aucune connaissance de leur propre maladie, ainsi qu’à celles qui ne peuvent ou ne sont pas autorisées à communiquer par honte ou par répression.
L’industrie de la mode est-elle particulièrement malsaine ?
L’industrie de la mode est souvent prise entre sa splendeur externe et les défis internes qui peuvent avoir un impact sur la santé mentale des acteurs de l’industrie. De l’extérieur, l’industrie de la mode est souvent associée au glamour, à la créativité et à la perfection. L’attention du public est portée sur les défilés de mode à couper le souffle, les créations créatives et les personnalités colorées qui façonnent l’industrie. Cette image peut conduire à négliger ou à sous-estimer les aspects réels et souvent stressants du secteur de la mode.
Quels sont-ils ?
En interne, de nombreuses personnes travaillant dans l’industrie de la mode subissent un stress important, qui peut avoir un impact négatif sur leur santé mentale. La concurrence constante, les attentes élevées, la précarité de l’emploi et les exigences physiques et esthétiques peuvent entraîner du stress, de l’anxiété et d’autres défis psychologiques. La pression de toujours être parfait et de se conformer à des normes souvent irréalistes peut conduire à un environnement de travail malsain. Je dirais même que l’éclat du beau monde aveugle même les acteurs de l’industrie et les empêche de reconnaître les problèmes.
Qu’espérez-vous réaliser avec cette campagne ?
L’initiative Ma santé mentale dans l’industrie de la mode vise à remédier à ce déséquilibre entre la perception du public et les réalités internes. Il est important d’encourager l’industrie à parler ouvertement de santé mentale. Je souhaite créer des mécanismes de soutien et sensibiliser au fait que n’importe qui – quel que soit son poste ou son niveau d’importance – peut être confronté à des problèmes de santé mentale. En encourageant cette ouverture, nous contribuons à réduire la stigmatisation et à créer un environnement plus sain et plus solidaire dans l’industrie de la mode.
Mon objectif est également de transmettre des mesures concrètes que chacun peut intégrer dans sa vie quotidienne pour promouvoir son propre bien-être, alors que dans le même temps les structures malades de l’industrie de la mode s’effondrent. À long terme, j’espère que la campagne contribuera à un changement positif dans la culture de l’industrie de la mode afin de créer un environnement qui valorise davantage la qualité de vie de ceux qui travaillent dans cette industrie.
À quoi peuvent ressembler des mesures concrètes ? Par exemple, que faites-vous vous-même ?
Il est important pour moi de noter que la santé mentale est un parcours individuel et qu’il n’existe pas de solution universelle. Et il est également essentiel de distinguer s’il s’agit d’approches préventives ou de maladies mentales préexistantes. De même, tout le monde n’a pas la possibilité de se consacrer à son bien-être.
Mais si vous en avez l’occasion, même de petites routines régulières peuvent avoir une influence positive sur votre santé mentale et contribuer à un bien-être durable. L’une de mes pratiques clés est donc l’autoréflexion régulière. Cela me permet de prêter consciemment attention à mes émotions et à mes facteurs de stress et de développer des stratégies pour y faire face.
L’intégration de l’exercice dans la vie quotidienne joue un autre rôle central. Il a été prouvé que l’activité physique, comme de courtes promenades ou l’exercice régulier, a des effets positifs sur la santé mentale. Ces pratiques contribuent non seulement à réduire le stress, mais favorisent également la clarté d’esprit.
Un autre aspect important est le maintien des relations sociales. Les échanges dans des contextes privés, familiaux et collégiaux offrent une communauté solidaire et permettent de partager les défis. Les sentiments d’appartenance et de soutien social peuvent avoir un impact significatif sur le bien-être.
Quelle que soit la technologie que j’utilise, il est important pour moi personnellement de rester dans l’ici et maintenant. Dans l’industrie de la mode, on a souvent l’impression que les gens agissent à cœur ouvert. Je veux éviter cette façon de penser en réfléchissant aux actions qui ont réellement des conséquences négatives ou qui sont finalement disproportionnées.
Cela semble plus facile que dans la vraie vie. Mais j’essaie de ne pas prétendre à la perfection – parfois avec plus, parfois avec moins de succès.
Et après?
Avec ma campagne « La santé mentale dans la mode », je souhaite contribuer à résoudre les problèmes structurels. Nous avons besoin d’une norme dans le contexte du travail qui tienne compte de l’aspect psychopathologique. Il existe des réglementations sur la manière dont les chaises de bureau doivent être construites de manière ergonomique pour éviter les problèmes de dos. Pourquoi n’avons-nous pas un ensemble de règles sur la façon de gérer positivement le psychisme des gens ? C’est exactement ce sur quoi je travaille en ce moment.
Je développe un concept de formation pour une marque de mode dans lequel je souhaite apprendre aux managers à se comporter de manière appropriée dans des situations spécifiques. De nombreuses personnes peuvent soigner un doigt qui saigne en cas d’accident du travail. Mais est-ce que je sais aussi comment je peux aider les personnes souffrant de trouble panique dans un contexte professionnel ou comment je dois me comporter si quelqu’un dans mon bureau souffre d’une psychose aiguë ? Beaucoup de gens ne savent même pas qui appeler dans ce cas.
À long terme, j’espère que la campagne contribuera à un changement positif dans la culture de l’industrie de la mode.