La prévention des chutes, méthode d’accompagnement pour réduire le risque et les conséquences des chutes, sera définitivement remboursée sur le forfait de base à partir de l’année prochaine. Mais pas pour tout le monde. Seulement si le risque de chute si haut est estimée, la caisse d’assurance maladie prend en charge les frais.
Les gens doivent d’abord participer à un test dit de risque de chute, explique Esther Witte de SportDrenthe. « Si vous obtenez un score faible, alors vous vous en sortez très bien et vous devriez continuer à faire de l’exercice et à faire de l’exercice. » Abeille médiocre vous pouvez suivre le cours, mais vous devez le payer avec votre propre portefeuille.
En plus des devoirs physiques, les leçons de prévention des chutes contiennent des informations sur la manière d’éviter de trébucher. Witte : « Le cours porte principalement sur l’équilibre. Où se trouve-t-il et comment puis-je en obtenir davantage ? Et comment les muscles de mes jambes deviennent-ils plus forts pour ne pas tomber ? » Les exercices consistent souvent à plier les genoux, à monter des escaliers, à se lever d’une chaise et à ramasser quelque chose sur le sol. « Nous le construisons avec beaucoup de soin », souligne Witte. « Il faut que les gens reprennent confiance. On ne fait pas de sport. »
À la maison, par exemple, on instruit les gens sur la disposition de leurs meubles. « À quoi ressemblent les allées, où sont les chaises et les tapis ? », demande Witte. « Et quelles chaussures portez-vous et vos yeux sont-ils toujours bons ? »
Si le cours est combiné avec des exercices hebdomadaires indépendants, le risque de chute est réduit de 60 pour cent, affirme Witte.