Vous ne connaissez peut-être pas Anne Weis, pour l’instant, mais elle est plutôt importante. Ancienne navigatrice olympique qui a participé aux Jeux de Tokyo 2020, la jeune femme de 26 ans est désormais la première femme meuleuse à plein temps dans tous les domaines. GP de voile équipes – un exploit majeur compte tenu de la force et de la finesse incroyables requises pour ce rôle.
Au-delà de l’entraînement physique six jours par semaine, le plus souvent deux fois par jour, la native de Fort Lauderdale se prépare également mentalement. «Nous étudions toujours des vidéos et regardons des données», dit-elle à TZR. « Nous essayons constamment de regarder les équipes qui sont meilleures que nous et les équipes qui dominent, et ce qu’elles font différemment et comment nous pouvons nous améliorer. »
La détermination et la concentration de Weis étaient évidentes dès son plus jeune âge. Même si l’athlète professionnelle n’est pas issue de générations de marins, elle a tracé sa propre voie nautique. Ses parents l’ont inscrite à un camp de voile l’été où elle avait huit ans, ce qui a déclenché une passion qui l’a poussée à naviguer et à concourir tout au long de son enfance. En tant que lycéenne, elle a remporté le championnat américain Laser Radial en solitaire en 2016, à l’Université de Boston, elle faisait partie de l’équipe universitaire d’aviron et en 2019, Weis a remporté la médaille d’or aux Jeux panaméricains de Lima, au Pérou.
Les réalisations impressionnantes de Weis vont également au-delà de l’eau. Elle espère montrer l’exemple et montrer que les femmes peuvent concourir dans le sport de la voile, à prédominance masculine, et assumer le poste difficile de meuleuse. «Je pense qu’être dans un rôle où aucune autre femme n’occupe, je pense que c’est une opportunité vraiment cool de faire pression pour plus de choses dans le sport. Je travaille très dur pour prouver que c’est possible et j’espère inspirer beaucoup d’autres jeunes femmes et les femmes en général à assumer un nouveau rôle.
Curieux de savoir comment Weis fait tout cela ? Heureusement, avant la course de New York, TZR s’est entretenue avec l’athlète qui partage les leçons qu’elle a apprises en cours de route, comment elle se motive – même lorsqu’elle a l’impression de ne pas pouvoir faire un pas de plus – et les sages conseils qu’elle a pour jeunes athlètes féminines en herbe.
Quand vous avez la possibilité de vous faire plaisir, que faites-vous ?
J’aime sortir du café. Un bon latte au lait d’avoine, c’est vraiment bon. Glacé cependant. Il faut qu’il soit glacé.
Qu’écoutes-tu ces jours-ci ?
Beaucoup de Taylor Swift. Le département des poètes torturésc’est vraiment bien. Je pense qu’elle est probablement mon artiste la plus courante. J’essaie de m’élargir et de trouver de nouveaux artistes et autres choses, mais je pense qu’elle est toujours ma préférée.
Où rêvez-vous de voyager ? Pourquoi?
J’aimerais vraiment aller en Patagonie en Argentine. La famille de mon copain est originaire de là-bas, donc je pense que j’aimerais vraiment aller explorer, juste être là-bas. C’est tellement beau d’après les photos que j’ai vues.
Une chose sans laquelle vous ne pouvez pas vivre est…
Ma famille.
Quel repas sain préparez-vous/commandez-vous toujours ?
J’adore les patates douces et j’aime aussi les tacos. Je prépare donc des patates douces avec du bœuf haché et des haricots noirs, et je prépare un petit bol à tacos. J’ai l’impression que c’est vraiment sympa. Et puis pour le petit-déjeuner, vous ne pouvez jamais vous tromper avec des toasts à l’avocat et des œufs sur le dessus. Cela ne vieillit jamais. C’est si bon.
Comment nourrir son corps quand on s’entraîne tout le temps autant ?
Avec beaucoup de glucides. Nous sommes reconnaissants de travailler avec un diététiste de Red Bull, qui est l’un de nos partenaires, et il nous aide à suivre tous nos apports alimentaires. Et n’importe où le matin, je mangerai des toasts à l’avocat avec des œufs ou beaucoup de smoothies, des salades, beaucoup d’aliments complets. J’aime beaucoup ça. Mais aussi, sur l’eau, nous mangeons beaucoup de glucides, donc j’aime beaucoup les sachets de nourriture pour bébé. J’ai trouvé que cela fonctionnait vraiment.
Que faites-vous au quotidien lorsque vous vous entraînez pour un tournoi ?
Je fais beaucoup de cardio, beaucoup de trucs par intervalles très intenses et aussi du levage. Et donc, de ce côté-là, nous avons un entraîneur qui travaille avec l’équipe. Et donc, il s’occupe de ces choses physiquement.
Quand tu t’entraînes et que tu as l’impression de ne plus pouvoir faire une chose de plus, que te dis-tu pour continuer à bouger ?
Eh bien, j’essaie de m’entourer de beaucoup d’autres personnes partageant les mêmes idées. Actuellement, je suis dans les locaux de Red Bull à Santa Monica. Avoir un endroit où arriver chaque jour à l’heure et être avec tous ces autres athlètes de haut niveau, des gens qui ont remporté toutes ces médailles d’or ou qui vont aux Jeux olympiques, c’est vraiment vraiment cool de s’entourer de gens qui veulent performer. et atteindre leurs objectifs. Je pense qu’il peut être très difficile de se motiver seul, simplement parce que s’entraîner autant et s’engager vraiment uniquement dans ce domaine est assez difficile. Et donc je pense que le truc pour moi, c’est simplement de m’entourer d’autres personnes.
Vous souvenez-vous de votre première grande folie ? Le possédez-vous toujours ?
Peut-être un de mes voiliers. Mon coéquipier et moi l’avons acheté ensemble lorsque nous nous entraînions pour les Jeux olympiques de Tokyo. Ça s’appelle un Nacra 17, c’est l’une des classiques olympiques de la voile.
Étant tout le temps au soleil, quelle est votre crème solaire préférée ?
C’est Harken Derm.
Quelle est la chose que vous voudriez revenir et dire à votre jeune moi ?
Je pense que je dirais à mes jeunes de ne pas s’inquiéter de ce que pensent les autres, parce que j’ai appris que tant de gens sont tellement pris dans leur propre vie et qu’ils essaient tous de comprendre. J’avais l’impression que quand j’étais plus jeune, je pensais qu’à 26 ans, j’allais comprendre ma vie. Et j’ai l’impression que je continue de le prendre au jour le jour et de ce qui m’arrive. Je pense que je lui dirais simplement de ne pas s’inquiéter ni de stresser à propos de l’avenir, de ne pas s’inquiéter de ce que pensent les autres et d’être simplement qui vous êtes au plus profond de vous-même. Allez simplement pour la vie.
Quel conseil donneriez-vous aux jeunes athlètes féminines ?
Une chose importante avec laquelle j’ai toujours eu du mal est l’image corporelle et le fait d’être une femme puissante et forte dans un sport dominé par les hommes. Je suis différente de beaucoup d’autres filles qui ne pratiquent peut-être pas de sport.
Je pense juste que si je pouvais donner un conseil, ce serait simplement d’accepter qui vous êtes et de ne laisser personne vous dire que vous n’êtes pas assez bon ou que vous n’êtes pas assez beau pour faire votre sport. Je pense que nous pouvons célébrer ce que nous faisons, ce que notre corps peut faire pour nous, et non ce à quoi il ressemble. Nous avons tous beaucoup de pensées critiques à notre sujet, mais je dirais simplement que ne laissez pas ces pensées vous empêcher de faire ce que vous aimez et de poursuivre vos rêves.