La meilleure (et la plus facile) façon de retrouver le sourire ? Consacrez-vous à votre bien-être, avec des petits rituels beauté qui déstressent


POURL’anxiété et le stress font partie des principaux ennemis de la peau : il est en effet démontré par diverses études que l’augmentation du cortisol peut provoquer – même à un jeune âge – des impacts sur l’épiderme avec une accélération des processus de vieillissement, comme les ridules et les imperfections. . Ajoutez à votre routine de soins de la peau les cosmétiques et les rituels anti-stress peuvent donc être une aide valable, pas seulement la beauté.

Cosmétiques à effet anti-stress. Pour la peau et au-delà

Être soumis à un stress constant peut avoir des répercussions non seulement sur l’esprit mais aussi sur la beauté. Taches, eczéma, psoriasis. Et encore : augmentation des cernes, teint terne et ridules ne sont que quelques-uns des problèmes de peau qui peuvent être causés par un augmentation du cortisol.

Après tout: «Si jusqu’à récemment le luxe était d’avoir du temps libre, aujourd’hui le nouveau luxe est le bonheur» lit-on flux de beauté, la plateforme mondiale de prévision des tendances spécialisée dans le secteur cosmétique, dans le rapport Joyologie.

Le soin de la peau devient un moment précieux et indispensable, à consacrer à l’évacuation du stress et au ralentissement. Entre 2022 et 2023, en effet, les demandes de routines beauté ont augmenté qui aident non seulement à restaurer la barrière cutanée mais qui, à travers des parfums et des textures riches, parviennent à insuffler du bonheur. Même juste 5 minutes par jour.

Cocon de beauté : des rituels rapides qui contribuent au bonheur

Décrivez-vous « collations de beauté »exister des remèdes et des rituels à intégrer à votre routine beauté pour commencer à vous sentir plus heureux en quelques minutes seulement. De quoi parle-t-on? Ce sont le gommage pour les lèvres, les patchs hydrogel pour les yeux à utiliser même en travaillant, les laques à vaporiser pour hydrater et parfumer les cheveux, la brume visage mais aussi simplement allumer une bougie parfumée. Pour s’offrir instantanément un pilule de bien-être et retrouvez votre sourire.

(Crédits : Instagram @katehudson)

En outre, il est également important d’apprendre à consacrer plus d’attention et de soin aux gestes. Par exemple? Lors de la toilette du soir, pour ajouter une touche de sérénité à votre routine beauté.

Miriam Leone et les petits rituels contre l'anxiété :

Psycare : ingrédients et notes relaxantes pour l’esprit

En plus des gestes, le rôle le plus important est joué par les ingrédients contenus dans les formules cosmétiques, qui, par l’aromathérapie et l’approche holistique, influencent positivement l’esprit en agissant sur l’anxiété et le stress.

C’est exactement ce dont il parle Psycareun autre néologisme inventé par flux beaty pour souligner l’importance de reprendre possession du temps nécessaire aux soins personnels. Comme, comment? Découpez un moment chaque jour pour vous consacrer à votre propre bien-être. Par le biais de soins de la peau, de soins capillaires et même avec des parfums, pour stimuler l’optimisme.

CBD, lavande et vanille : alliés de la peau et de l’esprit

Parmi les ingrédients alliés de la peau et alors que l’on retrouve donc CBD, issu du chanvre, à l’action hydratante, sébo-régulatrice et anti-radicalaire.

Puis le lavande. Idéal également pour rééquilibrer la production de sébum des peaux mixtes et grasses, il agit sur la régénération tissulaire et possède une parfum enivrant qui favorise la relaxation, mC’est pourquoi il est souvent le protagoniste des compositions aromatiques des sprays à pulvériser sur la peau ou sur les draps avant de s’endormir.

Enfin, parmi les notes olfactives qui vous mettent de bonne humeur, vous ne pouvez pas manquer la vanille. Gourmande cocon a propriétés nourrissantes, adoucissantes et régénérantes, préservant la peau du vieillissement prématuré. Et la beauté merci.

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