Lune majorité d’Italiens semblent avoir pris conscience de la relation “chaude” entre la santé de la peau et le soleil: seuls 16% n’ont jamais envisagé le problème et 3 Italiens sur 4 savent que les très jeunes enfants ne doivent pas s’exposer au soleil. Cela a été démontré par des recherches commandées par Santé absoluela National OTC Drug Association qui est membre de Federchimica, qui soulignait pourtant combien les lieux communs existent encore. Et comme, surtout pour les enfants, avec le soleil, vous devez faire très attention. Voyons ce qu’ils sont les erreurs les plus courantes et surtout, comment les éviter.
Le soleil est bon pour les enfants, mais…
Attention : c’est le mot d’ordre, pas une interdiction. « Le soleil, en effet, ne doit pas être vu comme un ennemi à éviter. Elle est vitale pour chaque être humain. Seule une exposition excessive peut être nocive pour la peau », explique le Professeur Antonino di Pietro, directeur de l’Institut Vita Cutis Dermoclinic de Milan, qui s’est exprimé lors de la réunion «Sur la peau: les troubles cutanés en été. Comment les gérer ? », organisé par Assosalute. Cependant, notre corps change tout au long de la vie et avec lui change aussi la peau. Celle-ci est soumise à changements multiples et continus. Chaque étape a ses propres besoins et traitements, tels que les crèmes solaires doivent être adaptées à ces besoins changeants. Surtout en fonction de l’âge.
Leur peau est encore délicate
La peau des enfants et des adolescents jusqu’à environ 15 ans est plus délicate que celle des adultes. À tout âge, cependant, l’épiderme peut brûler lorsqu’il est exposé au soleil. «Quand on prend le soleil, c’est comme si on venait frappé par tant d’épingles. Ils créent de petits trous et pénètrent dans la peau, produisant des radicaux libres et provoquant le vieillissement cutané. Si l’exposition au soleil est de courte durée et si la peau est forte, les épingles resteront simplement en surface. Mais si le temps d’exposition est prolongé ou si la peau est sensible, comme dans le cas des enfants, les “épingles” s’enfonceront plus profondément provoquant des brûlures» explique le professeur Antonio di Pietro, également président et fondateur de laIsplad (Société internationale de dermatologie plastique-régénérative).
Non aux bains de soleil des enfants
La première règle qui ne s’applique pas qu’aux enfants est celle de les exposer progressivement au soleil. Il est vrai que les familles n’ont peut-être que quelques week-ends pour aller à la plage, mais cela ne justifie pas que les plus petits restent au soleil le plus longtemps possible. Et cela s’applique également si vous faites de la randonnée en montagne ou si vous avez décidé de pique-niquer dans le parc de la ville. Exposition directe, surtout si elle provient d’un hiver passé à l’intérieur tout le temps ne doit pas dépasser 20 minutes par jour. C’est le temps nécessaire à la production de mélanine et à la protection subséquente afin d’augmenter progressivement le temps d’exposition.
Professeur Antonio di Pietro, dermatologue et fondateur d’Isplad.
Oui à la protection même sur le terrain de jeu
Déjà avec 20 minutes, le corps des enfants commence à produire la bonne dose de vitamine Dindispensable au bon développement osseux. Cependant, cela ne signifie pas que les petits ne peuvent être absents que si peu de temps. Au contraire. Le reste du temps à l’extérieur, il leur suffit de rester sous un parasol, à l’ombre des arbres ou de porter des vêtements légers mais couvrants. Bien sûr, s’ils ont la peau claire et les cheveux roux ou blonds, il faut encore plus d’attention lors de l’exposition au soleil car les rayons ultraviolets pénètrent plus profondément. Ignorer le phototype de l’enfant ou penser que la crème solaire ne doit être utilisée que sur la plage peut provoquer des brûlures qui, avec les années, pourraient aussi causer des dommages permanents. Pour cela, en été il faut mettre de la crème solaire avant de sortir à domicile sur toutes les parties non couvertes du corps, y compris le visage. Que vous alliez à la plage ou que vous jouiez simplement dans la cour. “La crème solaire, en effet, prévient les coups de soleil, qui déterminent la destruction des cellules et les altérations de l’ADN, qui peuvent conduire à des tumeurs”, explique le professeur Antonio di Pietro.
Jamais au soleil s’il a moins de trois ans
“Se protéger du soleil, c’est comme entrer dans un immeuble touché par un incendie avec une combinaison amiante”, explique le professeur Antonio di Pietro. « La combinaison peut protéger, mais seulement pour une durée limitée. Si nous pensons rester longtemps au soleil, nos cellules souffrent » conclut l’expert. C’est pourquoi les enfants en ont besoin réappliquer de la crème solaire à des intervalles de temps, qui varient selon le type de peau et le phototype, mais qui sont plus fréquents que ceux des adultes. De plus, si l’enfant a moins de 3 ans, le soleil direct ne doit pas toucher sa peau. Sa peau, en effet, est encore trop sensible et même la protection la plus élevée ne parviendrait pas à protéger complètement les rayons nocifs. Pour cette raison, les bébés doivent toujours être gardés à l’ombre ou habillés, même par temps nuageux, lorsqu’il semble qu’il n’y ait pas de soleil.
N’oubliez pas l’après soleil
Aucun de nous n’oublierait de mettre le après-soleil après une journée à la plage. Aussi parce que la peau tire et c’est comme si elle demandait fort. Combien pourtant l’appliquent aux enfants, peut-être après une douche après une balade à vélo ou un match de foot ? “Mettre une crème hydratante est indispensable pour recréer les connexions entre les cellules et éviter l’apparition de brûlures” conseille la dermatologue. Mais si, malgré les précautions, l’enfant s’est brûlé, il est indispensable d’y recourir immédiatement crème apaisante et rafraîchissante peut-être qu’il contient des oxydes, comme le zinc. Pour plus d’informations sur ces produits en vente libre, vous pouvez visiter le site Web : Semplicesalute.it
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