L’industrie des soins de la peau prospère dans des conditions bourdonnantes. « Protection barrière » et « stimulation du collagène » ne sont que quelques exemples de la façon dont l’achat de nouveaux produits peut ressembler à un cours de biologie universitaire. Mais à la base, les soins de la peau est la science, et même les expressions les plus élémentaires ont des significations plus profondes. Prenons par exemple la rétention d’eau. L’un des principes clés de toute bonne routine est qu’il existe un certain nombre de crèmes et de sérums destinés à éliminer la sécheresse. Cependant, il existe une grande différence entre hydrater et hydrater votre peau.
Bien que souvent utilisés de manière interchangeable, ces deux mots sont assez différents. « Leur concept semble similaire, et vous avez absolument besoin des deux pour obtenir une peau saine », déclare Dr Ryan Turner, MDdermatologue certifié basé à New York et co-fondateur de Peau TRNR. Comme il l’explique, l’eau est le lien sous-jacent, mais ses fonctions sont différentes. « L’hydratation consiste à attirer l’eau dans les couches superficielles de la peau, tandis que l’hydratation consiste à l’emprisonner à l’intérieur pour soutenir et renforcer sa barrière », dit-il.
Faire l’un sans l’autre n’est pas très bénéfique. Alors, quand il s’agit de construire une routine, que devriez-vous vraiment chercher ? Les céramides, les humectants et l’acide hyaluronique sont tous des ingrédients populaires destinés à vous aider à désaltérer et à reconstituer votre peau. Mais faire du shopping peut être une tâche fastidieuse, alors comprendre les principes fondamentaux garantira que vous utilisez les bons produits.
Ci-dessous, TZR s’est entretenu avec des dermatologues pour savoir en quoi les ingrédients hydratants diffèrent des ingrédients hydratants et comment savoir quand votre peau a besoin de l’un par rapport à l’autre.
La différence entre hydratant et hydratant
Le dictionnaire définit l’hydratation comme le processus d’absorption de l’eau et l’hydratation comme l’acte d’ajouter de l’humidité. Pour les soins de la peau, cela signifie que les produits hydratants doivent pénétrer dans votre peau sous la surface, tandis que les hydratants doivent agir davantage comme un scellant.
L’eau est un facteur important pour garder les cellules rebondies et maintenir leur élasticité. Mais il peut facilement s’évaporer, laissant votre peau déshydratée et terne. En ajoutant une couche à l’extérieur, vous pouvez verrouiller les molécules à l’intérieur afin qu’elles restent en place plus longtemps. « Si vous considérez votre barrière cutanée comme un mur, les cellules sont comme les briques qui construisent la structure tandis que les lipides et les céramides fonctionnent comme un coulis qui les maintient ensemble pour empêcher l’eau de s’échapper », explique le Dr Turner. Il continue en notant que c’est pourquoi la protection par barrière est cruciale. « La perte d’eau transépidermique (TEWL) est exacerbée par une faible barrière cutanée. Si vous appliquez simplement des produits hydratants sur votre peau sans les enrichir en crèmes hydratantes, les hydratants ne peuvent pas fonctionner efficacement », dit-il.
Comment savoir si votre peau manque d’humidité ou d’hydratation ?
«La peau sèche est un type de peau caractérisé par une production minimale de sébum en raison de diverses raisons telles que l’exposition à des températures extrêmes ou une diminution de la production de sébum qui peut changer avec l’âge», explique le Dr Turner. D’un autre côté, la déshydratation peut survenir sur n’importe quel type de peau, y compris grasse et mixte, et est généralement causée par un manque de consommation d’eau, de sommeil ou de facteurs de stress environnementaux. Si la barrière cutanée est compromise, le microbiome peut ne pas être en mesure de se défendre également, laissant la peau plus sensible aux irritations et à la sensibilité. Selon Dr Sheila Farhang, MD, un dermatologue certifié à Tucson, en Arizona, pour restaurer efficacement la barrière, vous devez utiliser une crème hydratante et non un hydratant. Elle dit à TZR que les produits riches en émollients apporteront un soutien et aideront à le renforcer.
Les signes révélateurs d’une peau déshydratée sont généralement un teint terne et un aspect terne qui rend les ridules plus visibles. Si votre peau a besoin d’hydratation, les deux experts notent qu’une combinaison d’ingrédients humectants est la clé pour aspirer l’eau et réhydrater les cellules. Cependant, le Dr Farhang conseille d’évaluer d’abord les besoins de votre peau et l’environnement qui vous entoure. « Si vous vivez dans un climat plus sec, l’air peut extraire l’eau de votre peau. Et si vous utilisez trop d’ingrédients hydratants alors que votre peau n’est pas correctement hydratée, les symptômes de sécheresse, comme la desquamation, sont susceptibles d’augmenter », dit-elle.
Hydratant vs. Ingrédients hydratants
Dans le monde des soins de la peau, les crèmes pour le visage sont souvent appelées hydratants, mais un rapide coup d’œil à la liste INCI vous dira si le produit est hydratant ou hydratant. «Les huiles, les céramides, les lipides et le pétrole sont tous des exemples d’ingrédients hydratants qui aideront à soutenir la barrière cutanée», explique le Dr Farhang. Dans cette optique, le Dr Turner ajoute que même si certains se trouvent naturellement dans la peau, d’autres, comme l’huile de jojoba, le squalane et le beurre de karité, peuvent être extraits des plantes et ajoutés à un produit. Étant donné que ces ingrédients sont destinés à sceller l’eau, ils constituent généralement la dernière étape d’une routine et se trouvent dans les crèmes ou les huiles pour le visage.
Quant aux ingrédients hydratants, les experts notent qu’il s’agit le plus souvent d’humectants qui agissent en attirant l’eau vers la peau. «L’humectant le plus connu est l’acide hyaluronique, une molécule de sucre naturellement présente dans le corps humain, ainsi que la glycérine et l’aloès d’origine végétale», explique le Dr Turner. Ceux-ci peuvent être trouvés dans une variété de produits, notamment des nettoyants, des sérums et des crèmes, injectant de l’eau dans les cellules lors de leur utilisation.
Comment hydrater et hydrater efficacement votre peau
Bien que votre peau ait besoin des deux étapes, les ingrédients doivent être appliqués dans le bon ordre pour en récolter les bénéfices. Les hydratants sont plus légers que les hydratants, ils doivent donc être utilisés en premier pour être absorbés au-delà de la barrière. Bien que la plupart des produits facilitent l’établissement d’une routine, le Dr Turner note que l’utilisation d’une formule multitâche qui traite à la fois l’hydratation et l’humidité peut aider à rationaliser vos étapes. « Idéalement, vous souhaitez promouvoir l’équilibre. Donner la priorité à l’hydratation et à l’hydratation fera la différence entre une peau saine et éclatante et une apparence sèche et terne.