Koen Naert ne courra pas de marathon cet automne : "Travailler la vitesse dans les courses courtes"

L’Ekiden, une tradition japonaise, se compose de 5, 10, 5, 10, 5 et 7 kilomètres. Naert a parcouru dix kilomètres. Son équipe a terminé première de plus de 800 équipes en 2:11:45. CS Dyle du Brabant wallon a terminé deuxième en 2:13:44. Chez les femmes également, la Bruxelloise Excelsior s’est imposée en 2:41:44. AV Roeselare a terminé deuxième en 2:50:20.

Par la suite, l’ancien champion d’Europe a dévoilé ses plans pour les mois à venir. « Cet hiver, je veux travailler ma vitesse de base et courir des courses plus courtes », a-t-il déclaré.

La famille d’abord

« Après les Championnats d’Europe, je suis parti en vacances en Italie avec ma famille », raconte Naert. « Je voulais courir environ trois fois par semaine, mais si les projets de vacances ne fonctionnaient pas, je sautais l’entraînement. Ma famille a déjà fait tellement de sacrifices qu’elle pouvait maintenant passer en premier. Après trois semaines de repos, j’ai commencé pour me reconstruire, mais il y a trois semaines, j’ai eu le corona et j’ai été autorisé à recommencer. L’entraînement ne se déroule pas encore comme je le souhaite. Je pense qu’il me faut encore deux ou trois semaines pour atteindre un niveau de base solide. »

Pas de marathon d’automne

Un marathon d’automne n’est pas prévu à Naert. « Cet hiver, je veux travailler ma vitesse de base et courir des courses plus courtes », semble-t-il. « J’aimerais être très bon au Zevenheuvelenloop, mais ce sera peut-être un peu serré après ce corona. » La classique néerlandaise de quinze kilomètres à travers Nimègue aura lieu le 20 novembre. Au printemps 2023, Naert prévoit un nouveau marathon. « Mais lequel n’a pas encore été déterminé », dit-il.

« Au départ, je pensais à un match très tôt dans l’année, mais maintenant je suis un peu en retard. Aux Championnats d’Europe, j’ai appris qu’après trois mois d’entraînement, on peut être à 99%, mais pas à 100 », conclut Naert.