Ça raconte la sportive dans l’émission YouTube Ouvrir la carte.
Relation malsaine avec la nourriture
“J’ai eu trop de discipline”, Jutta commence son histoire, admettant que dans le passé, elle s’est concentrée sur la mauvaise chose. Par “mal”, elle entend la nourriture et sa relation malsaine de longue date avec elle. “J’ai tout fait avec ça. Je voulais être si parfaite, dans le sens de manger si parfaitement sain, et je voulais tellement être aussi mince que possible. Cela m’a finalement coûté quelque chose et n’a pas été bon pour moi pendant plusieurs années.
Lavage de cerveau
La patineuse dit qu’elle était obsédée par une alimentation saine depuis trois ans et qu’elle n’a rien mangé du tout de malsain. « Un morceau de chocolat ? Non, mon corps n’en avait même plus besoin à un moment donné. Je l’avais bloqué, comme si je n’aimais pas ça”, dit-elle. « Une pomme était ce qu’il y avait de mieux. Je me suis tellement lavé le cerveau.
Elle poursuit : « Je ne mangeais que sainement et pas beaucoup plus. Je suis devenu très maigre, je n’avais plus de force et je ne pouvais plus avancer. J’avais brûlé tous mes muscles et j’étais juste « fini ». Il m’a fallu quelques années pour prendre forme. »
Chute de cheveux
En plus de ses performances sportives, les problèmes alimentaires de Jutta ont également eu des conséquences physiques. “Quand j’étais sous la douche, j’avais des mèches de cheveux dans les mains. C’était juste trop. Et je pensais toujours que je faisais du bon travail.
Absence de règles
Elle a également manqué ses règles pendant quatre ans. “Ils disent que c’est normal dans le sport, mais ce n’est vraiment pas normal. Maintenant, j’ai mes règles et je suis en bonne santé, plus féminine et plus forte. Rétrospectivement, je sais que ce n’est pas normal et que cela a vraiment à voir avec la nutrition et le pourcentage de graisse, et non avec un entraînement intensif, car je m’entraîne maintenant plus dur que jamais et mon corps a encore assez d’énergie pour cela.
petite voix
Lorsqu’on lui demande si elle a encore du mal mentalement, Jutta répond honnêtement : « Il y a encore une voix dans ma tête qui dit : tu es trop grosse. C’est toujours ennuyeux, mais cela a été beaucoup plus. Maintenant, je mange pour être le meilleur au monde. Au début, j’ai abandonné à cause d’une image idéale. C’était tellement mauvais pour mon sport et ma santé. Je suis content d’avoir surmonté ça.”
Briser les tabous
La patineuse parlait auparavant ouvertement de troubles menstruels sévères et pense qu’il est important de sortir les sujets de la sphère taboue. “Je ne veux pas parler de ma performance à chaque fois après un match dans une interview. Je veux aussi parler d’autres choses. J’ai une gamme super large. Pourquoi ne devrais-je pas dire à l’ensemble des Pays-Bas ou à un journaliste quelque chose que j’ai déjà dit à tout le monde à la patinoire ? Je veux juste être très transparent et ouvert.
Jutta Leerdam a eu une relation avec le patineur Koen Verweij pendant de nombreuses années. Cependant, son père ne s’entendait pas bien avec son gendre. Vous pouvez voir comment cela fonctionne dans la vidéo ci-dessous.
Source: Linda.nl