C’est généralement autour de la barre des six milles que mon corps entre dans un état de bonheur. Le high du coureur, un bourdonnement dans le corps et un sentiment de sérénité mentale qui vient après un exercice intense. Mais, quand j’ai découvert que Joggy’s Runner’s Highune teinture énergisante lancée en avril 2022 par le fondateur d’Outdoor Voices, Ty Haney, tentait d’encapsuler ce sentiment dans une bouteille, j’étais curieux de voir comment je pourrais déclencher cette euphorie avant même de commencer mon jogging.
Je me sens encore un peu réticent à me qualifier de coureur. Pour moi, ce titre s’applique à un athlète professionnel – s’entraînant pour des marathons ou se réveillant tôt pour des entraînements sur piste – quelqu’un qui s’entraîne pour la compétition. Je ne suis pas un concurrent. Je fais de l’exercice pour soulager le stress, pour passer du temps à l’extérieur et pour le plaisir. Et pourtant, mon application Nike Running indique que j’ai parcouru environ 2 665 miles au cours des neuf dernières années, signe certain que je cours effectivement beaucoup. À cause de blessures liées au groupe informatique et d’une fracture de stress (deux blessures malheureusement courantes), je suis devenu un coureur plus lent au fil des ans, enregistrant moins de kilomètres par sortie, ratant souvent une occasion de terminer une session avec ce bonheur insaisissable.
Ce qui nous ramène à Joggy. Pour imiter l’exaltation subtile de l’exercice, la marque utilise le CBD, le THCV et l’Alpha Pinene, dans le but d’éviter la nervosité des stimulants plus traditionnels. « Notre fondateur Ty Haney a commencé à expérimenter la supplémentation en cannabinoïdes pendant l’exercice », explique Ashley Muir Davies, responsable de la communauté de la marque. Bien qu’il existe une surabondance de produits CBD sur le marché, généralement conçus pour le sommeil, les soins de la peau et même la lubrification sexuelle, c’était le premier que j’avais trouvé qui était conçu pour vous donner un coup de pouce lors de l’exercice (par opposition à calmer et apaisant, pour lesquels les bienfaits des ingrédients comme le CBD sont souvent réservés).
Avant, je décompose le nouvel ajout bourdonnant au monde en pleine croissance du CBD et mon expérience personnelle avec Joggy’s Runner’s High.
Faits rapides
- Prix : 75 $
- Taille : 1 once liquide
- Propre/Sans cruauté : Oui
- Idéal pour : Ceux qui veulent un regain d’énergie naturel
- Points forts des ingrédients : CBD, THCV et Alpha Pinene
- Ce que nous aimons : action rapide ; sensation de joie et de détente lors de la course
- Ce qu’on n’aime pas : le goût
- Note : 3,5/5
Comment TZR garde le score : 1/5 : Faire un retour ; 2/5 : Conserver en tant que sauvegarde ; 3/5 : Finir jusqu’à la dernière goutte ; 4/5 : Recommander à mon groupe des textes ; 5/5 : Déjà en réapprovisionnement automatique
La science
Alors, qu’est-ce qui fait que le produit fonctionne ? Runner’s High utilise une encapsulation lipidique à base d’eau (au lieu d’huile) qui aide à délivrer le CBD plus rapidement. La marque recommande de prendre le produit 30 minutes avant l’exercice, même si j’ai trouvé que 15 à 20 minutes me suffisaient. THC-V, un composé non psychoactif dérivé de cannabinoïdes « stimulant l’énergie », est utilisé en plus du CBD à spectre complet qui comprend une gamme de composés végétaux (CBD, traces de THC, terpènes et flavonoïdes) utilisés pour aider à augmenter la concentration et l’attention . « Ce n’est pas conçu pour remplacer la caféine, vous n’obtiendrez donc pas le même pic et le même crash que vous obtiendriez d’une tasse de café », déclare Muir Davies. Les premières études explorent comment le CBD peut Impact VO2 max et les niveaux de plaisir lors de la course, et le THC-V (qui est un cannabinoïde distinct du THC) a des propriétés énergisantes et ne vous laissera pas paresseux. Est également utilisé Alpha Pinèneun terpénoïde présent dans de nombreuses plantes aromatiques comme le cannabis, le pin et le romarin aux propriétés anti-inflammatoires.
Comprendre exactement ce qui cause le high d’un coureur évolue encore scientifiquement, mais des études ont commencé à attribuer ce sentiment non pas à la sérotonine comme on le croyait autrefois, mais à endocannabinoïdes. Le système endocannabinoïde (ECS) est un réseau à travers le corps et cerveau avec des récepteurs qui régulent les niveaux de neurotransmetteurs, « un pont entre le corps et l’esprit » selon un étude 2013 dans le Cerebrum Journal.
Le processus
Lorsque le produit est arrivé chez moi, un petit pot vert fluo, la marque m’a davantage rappelé un clin d’œil au Nickelodeon des années 90 qu’à la présentation esthétique pastel ou neutre millénaire de nombreux produits à base de cannabinoïdes. J’ai sorti le compte-gouttes pour trouver le liquide visqueux et laiteux. J’ai versé une dose unique, un compte-gouttes plein, sur ma langue et le goût était amer et terreux (sans surprise, de l’herbe). La décision de ne pas masquer le goût a été intentionnellement prise par la marque dans le but de minimiser les additifs. « Nous avons expérimenté l’arôme, mais il était difficile de masquer l’amertume des ingrédients naturels sans ajouter de sucre, nous avons donc finalement décidé de le laisser sans saveur », explique Muir Davies. Alors que le goût s’est estompé en une minute ou deux, une bouchée de banane ou quelques gorgées de jus ont aidé dans les occasions où je voulais que ça aille plus vite.
Une fois que j’ai commencé ma course – une boucle de cinq miles que je parcours souvent autour du Prospect Park de Brooklyn – j’ai constaté que même si mon rythme restait similaire à ce que je pourrais normalement courir, mon attention était moins concentrée sur la course elle-même. Généralement, je préfère me distraire pendant les courses en écoutant un podcast ou de la musique rythmée pour garder mon énergie et mon esprit hors de la mécanique de l’activité.
Avec Joggy, j’ai eu besoin de baisser la musique, car j’entrais dans une légère surcharge sensorielle. Mon esprit se concentrait sur la lumière tachetée de fin d’après-midi dans les arbres ou sur la façon dont ma respiration résonnait alors que j’aspirais et expirais lentement de l’air par le nez. J’étais à la fois plus présent dans ma course et plus éloigné du récit interne technique me rappelant combien de temps je devais parcourir, combien de kilomètres j’avais couru et à quelle vitesse j’avais gravi chaque colline.
Les sensations étaient agréables – bien qu’au fil des années où j’utilisais Runner’s High, je me sentais parfois déconcerté en ressentant le « buzz concentré » décrit par Muir Davies. J’étais à l’écoute, mais pas toujours de la course elle-même – parfois du bruit de mes pieds ou d’un arbre à ma périphérie. Parfois, je pouvais perdre de vue ma capacité à suivre le rythme, mais je terminais la course en me sentant plein d’énergie, avec moins de pauses de marche et un rythme similaire (sinon légèrement plus rapide) que lorsque je courais sans.
Bien que ce ne soit peut-être pas quelque chose que je choisis d’utiliser à chaque fois que je cours, c’est une nouvelle arme dans mon arsenal qui offre une sensation et une expérience différentes. J’ai apprécié les sensations que j’ai ressenties lors de l’utilisation de Runner’s High, mais je l’aurais probablement éclaté les jours où j’avais du mal à trouver la motivation pour sortir de la porte. Pour les courses quotidiennes qui consistent davantage en un jogging de routine rapide dans le quartier, ce ne serait tout simplement pas nécessaire. Bien que je ne dirais pas qu’il a recréé ce bourdonnement exact d’euphorie post-course, il m’a mis dans un flux qui était son propre genre de high de coureur – bien que nouveau pour moi.
Plats à emporter
Je recommanderais Joggy aux coureurs de longue distance ou aux coureurs qui ont tendance à s’ennuyer ou à avoir l’esprit vagabond et qui veulent un peu d’énergie. Si vous vous entraînez pour une course ou si vous êtes un coureur qui souhaite se concentrer sur des temps constants en mouvement, cela peut être distrayant. En tant que personne qui traverse généralement à la fois des périodes d’exaltation et de misère lors d’une course donnée, je trouve que Joggy aide à faire pencher la balance vers la joie – et pour cela, je le suggérerais aux coureurs récréatifs à la recherche de plus de plaisir dans leur exercice.