Rostedt est détendu à propos de la perte de poids.
Jethro Rostedt a commencé un changement de mode de vie après avoir consulté un médecin. Henri Kärkkäinen
L’agent immobilier et visage de la télévision Jethro Rostedt a attiré l’attention de Some après avoir publié une nouvelle photo de lui-même.
Slender Rostedt dit qu’il est coincé avec un changement de mode de vie qu’il a commencé il y a quelques années. Sur la photo, elle se tient debout dans un paysage ensoleillé portant un t-shirt et un short.
– Soit dit en passant, le cours de fitness s’est déroulé de manière assez brillante, même si les Jaffa rapides vont de temps en temps, écrit l’homme Sur Instagram.
– A tous ceux qui sont maigres sachez que ne soyez pas trop dur avec vous-même, ce ne sera plus, ni plus court. Encouragez tout le monde à perdre du poids!
Le désir de changement a commencé par un examen médical.
– Toutes mes valeurs étaient à l’enfer et le médecin a dit que quelque chose devait être fait ou bien hors du prochain tour. Je suppose que tout le monde veut vivre vieux, dit Rostedt à Iltalehti.
Marche et bière
Pour Rostedt, le facteur le plus important dans la perte de poids était la réduction de l’alimentation.
– Je ne suis pas nutritionniste, mais je ne crois pas aux repas réguliers, qui sont toujours radieux. S’il a tendance à prendre du poids et qu’il doit penser à la nourriture toutes les trois heures, ne penser à rien d’autre tout au long de la journée, réfléchit-il.
– Je mange de tout, mais de façon raisonnable. Si vous mangez une carotte pour le reste de votre vie, cela ne durera pas. Je pense que tout doit être mangé pour rester heureux et rafraîchi. La quantité de nourriture est le facteur décisif pour moi. La bière se consomme de la même façon qu’avant, mais j’ai aussi envie d’en profiter.
Rostedt n’exige pas trop de lui-même pour maintenir un changement de style de vie. Henri Kärkkäinen
Rostedt est également bienveillant envers lui-même en termes d’exercice.
– Je marche tous les jours pendant 30 à 45 minutes, je ne supporte pas de courir. Parfois, j’utilise du matériel de gym, ce genre d’état d’esprit de base, il décrit ses routines.
Il était une fois difficile de commencer à faire de l’exercice.
– Les premières semaines ont été très frustrantes, mais quand j’ai pris le rythme, je me sens mal si je ne bouge pas. Aujourd’hui, je suis déjà accro à l’exercice, dit-il.
Rostedt a reçu beaucoup de commentaires positifs sur sa transformation en Certains, mais ne leur donne pas trop de valeur.
– Peu importe ce que les gens disent dans le soma, mais dans leur propre être, dit-il.