« Je veux comprendre pourquoi mon cœur devient si froid »

Après la conversation difficile avec de longs silences, il dort sur le canapé et je dors dans le lit car nous ne pouvons pas nous allonger l’un à côté de l’autre. Il est complètement renfermé sur lui-même, avec des épaules carrées de tension et de tristesse réprimées et je me suis retiré dans mon bunker sécurisé avec l’épaisse porte en acier fermée. Nous sommes impuissants à sortir de nous-mêmes. A la fin de la nuit pourrie avec beaucoup d’inquiétude et presque pas de sommeil, je pense vers le matin : il faut qu’on se fasse aider. Ou plutôt : j’ai besoin d’aide. Je ne peux pas faire ça seul. Je veux comprendre pourquoi je me retire de l’amour romantique à un moment donné et pourquoi mon cœur devient si froid. C’était comme ça avec tous les amours de ma vie. Finalement, je me refroidis, je m’éloigne de l’autre, je me retire et je pars.

J’ai appelé cela l’incapacité d’aimer il y a quelques semaines. Où s’est-il cassé ? Ou est-il né cassé ? Je suis sûr d’une chose : si je ne fais rien maintenant, ce sera perdu à jamais. Si je ne prends pas le taureau par les cornes, je peux écrire l’amour sur mon ventre. Ensuite, il peut y avoir un coup de cœur, mais plus jamais d’amour, car la valise reste devant la porte d’entrée et j’ai toujours une jambe prête à partir. Je semble impuissant à vraiment engager profondément quelqu’un pour toujours.

C’est toujours un conflit dans ma tête. Il y a une voix qui dit : « Mon enfant, ta vie est un grand 8. Mec, pourquoi se donner tant de mal ? Toutes ces conversations, cette douleur, cette tristesse. Pourquoi?’ Et il y a une autre voix qui dit : « Si vous ne faites rien maintenant, la vie ne sera plus jamais un 10. Il n’y aura plus jamais cet éclat doré, ni cette sensation de légèreté parce que vous avez l’impression d’être pris ». et parce que tu n’es plus, tu es seul, mais tu as quelqu’un qui marche à tes côtés dans la vie.

Le dernier vote l’emporte. Je veux comprendre et j’aimerais changer. Puis-je faire ça aussi ? À soixante ans, puis-je encore ajuster des schémas profondément enracinés et changer des croyances persistantes telles que « je préfère le faire seul » et « je suis à mon meilleur sans un homme » ? Est-ce vraiment encore possible ?

J’ai lu il y a quelque temps de Volkskrant un article sur le livre Désir perturbé de Corine Koolen dans lequel, entre autres thérapeute relationnelle Cécile Schlangen est interviewé. Je suis allé la suivre. Elle écrit de belles pièces ; son ton et sa vision de la connexion me touchent. Et je lui envoie un email.

Chère Cécile, je lis vos blogs depuis un moment, vous me touchez avec eux. J’ai besoin d’aide avec amour. Je suis en couple depuis quelques mois maintenant avec un homme qui fut mon premier amour il y a 43 ans. Au cours des 12 dernières années, après mon divorce, je me suis senti particulièrement heureux sur mon propre chemin. Dans cet amour, la jeune fille de 16 ans a pris le relais ; elle s’est assise à l’avant du bus et a poussé tous mes êtres sensibles vers l’arrière. Ce fut donc un été merveilleux et insouciant ! Depuis quelques semaines, un épais nuage gris apparaît soudainement devant le soleil. Je me retire de plus en plus et j’ai de plus en plus de difficultés avec l’engagement et le « partage ». La semaine dernière, je suis vraiment « tombé amoureux » et maintenant je ne peux même pas imaginer comment j’aurais pu être aussi amoureux. Et ça, je ne comprends pas du tout. Parce que j’étais profondément amoureux. Pouvez-vous m’aider?

Et je reçois un joli e-mail en retour. Elle m’appelle, elle l’appelle, elle fixe un premier rendez-vous et envoie par email des explications sur la première séance.

La première séance dure 2 à 2,5 heures avec une durée maximale de 3 heures. Au cours de la première séance, nous examinons ce qui se passe, quelle est votre dynamique et comment se portent les enfants de chacun. Et s’il y a un clic avec moi pour vous guider dans cette démarche. Avec une configuration de tableau avec des chiffres en double, nous étudions ce que vous apportez à la dynamique relationnelle de la famille dans laquelle vous avez grandi. Une telle disposition de la table le rend visuel et vous donne une meilleure vue de ce qui se passe « sous l’eau » pour tout le monde si vous vous retrouvez dans ce schéma négatif.

Il n’a jamais suivi de thérapie et déclare : « Je suis du genre à ricaner un peu à ce sujet. La thérapie est pour les mauviettes. Je résoudrai mes problèmes moi-même. Maintenant, il veut l’essayer, car il ne sait plus comment s’y prendre. Presque tout dans sa vie a été bouleversé au cours de la dernière année. Son existence tranquille, où presque tous les jours étaient pareils, et son mariage difficile de 28 ans ont pris fin. Maintenant, cela semble soudainement se produire de manière très inattendue dans notre histoire d’amour passionnée.

Mon année a également apporté une série de changements drastiques. Mon père est décédé, ma sœur et moi avons rompu tout contact par la suite, mon enfant – dont je ne me suis jamais séparé depuis plus de quelques jours – voyage depuis quatre mois, j’ai officiellement divorcé de son père, je suis tombé amoureux, j’ai commencé à contrecœur une relation et j’en parle aussi franchement sur Libelle.nl.

Alors maintenant, je vais en thérapie. Pour la quatrième fois de ma vie. J’ai de bonnes expériences et je repense à d’excellents thérapeutes qui m’ont aidé un peu plus dans différentes phases de la vie. C’est donc un soulagement qu’une aide thérapeutique soit à nouveau disponible. Je ne pensais tout simplement pas que je ferais ça avec lui tout de suite. J’avais en tête que je parlerais d’abord seule de mon incapacité à aimer. Cécile a déclaré au téléphone : « Il faut gérer cela dans la dynamique de cette relation. Vous apportez tous les deux avec vous tout un passé avec des schémas enracinés que vous devez reconnaître l’un chez l’autre. Bien sûr, je trouve ça effrayant. Je suis particulièrement curieux de savoir comment cela se passe et ce qui se passe entre lui et moi dans une telle conversation.

Je lui envoie un texto pour lui dire que nous avons rendez-vous.

Il répond avec une chanson de Sting.

JE: Je sais que tu ressens cela. Et je trouve aussi triste qu’il ne soit plus aussi doré qu’en été. Je redoute le premier rendez-vous avec Cécile, mais en même temps je l’attends avec impatience. J’espère quelque chose qui le rendra moins gris qu’il ne l’est actuellement.

Il: J’espère aussi. Nous semblons plus éloignés que jamais. En moi il y a un fort sentiment d’amour pour toi. J’espère que vous ressentirez cela à nouveau aussi.