Une femme FIT a révélé sa nouvelle séance d’entraînement pour sa colonne vertébrale, mais les fans sont distraits par son dos.
Elle s’est filmée en train de faire une décompression vertébrale dans le gymnase.
Cependant, la fille de gym a fait sensation lorsque les téléspectateurs ne pouvaient pas se concentrer autant sur sa colonne vertébrale que sur ses fessiers.
Kat Holmes (@iamkatholmes) est un créateur de contenu numérique basé en Australie et un accro du fitness.
Elle s’est partagée suspendue dans le gymnase tout en faisant un exercice d’entraînement appelé décompression vertébrale.
“Regardez ma colonne vertébrale se décompresser”, a-t-elle écrit sur la vidéo.
Elle a fait une suspension aérienne dans la salle de gym tout en berçant des leggings gris et un t-shirt noir.
Son corps s’est visiblement allongé suite à l’activité d’entraînement et sa posture s’est améliorée.
La décompression vertébrale est un exercice souvent recommandé par les physiothérapeutes et les athlètes.
On pense que l’activité soulage la pression sur la colonne vertébrale et même fait paraître un individu plus grand au fil du temps, probablement en raison d’une meilleure posture.
Il est présenté comme une excellente forme d’étirement et d’entraînement à la mobilité.
Les téléspectateurs de la vidéo de la gym girl ont cependant affirmé qu’ils ne pouvaient pas se concentrer spécifiquement sur sa colonne vertébrale.
Beaucoup d’entre eux ont profité de la section des commentaires pour partager leurs réflexions.
“Putain de merde, je n’ai même pas remarqué la colonne vertébrale”, a écrit l’un d’eux.
“La masse sous la colonne vertébrale a un plus grand champ magnétique”, a écrit un autre avec effronterie, se référant à ses fessiers.
“Quelle colonne vertébrale”, a commenté un troisième.
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