Le super fan de ONE Trader Joe partage les aliments que vous devriez et ne devriez pas acheter dans l’épicerie bien-aimée en fonction des ingrédients qu’ils contiennent.
Glenda prétend être une experte en ingrédients et partage ses connaissances sur sa page Instagram sous le nom d’utilisateur @whitesugarrebel.
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Glenda affirme que certains produits de Trader Joe sont plus sains que d’autres et utilisent des ingrédients frais.
D’autres doivent être évités à tout prix en raison des ingrédients qu’ils contiennent.
La vinaigrette à la coriandre est l’un des premiers produits nommés par Glenda dans sa vidéo « produits à éviter ».
Elle cite les huiles hautement inflammatoires avec lesquelles il est fabriqué, le canola et le soja, ainsi que les produits laitiers conventionnels, les sulfites naturels, etc.
Un autre produit à base d’huiles hautement inflammatoires est les croustilles de tortilla de maïs salsa verde de marque Trader Joe, que Glenda appelle « un désastre absolu ».
Les chips contiennent également du dextrose, de la salade de sirop de maïs et de l’extrait de levure, entre autres ingrédients qui ne sont pas bons pour vous.
Le refroidisseur de concombre pastèque du magasin est un autre produit à éviter en raison des 21 grammes de sucre blanc ajoutés.
Une portion de la boisson contient 42% de votre apport quotidien recommandé en sucre, selon l’étiquette nutritionnelle.
La crème à fouetter contient du carraghénane, qui est un cancérigène probable pour l’homme, dit Glenda.
Enfin, l’algue bio torréfiée est à base d’huile de tournesol, qui est une autre huile hautement inflammatoire.
Au lieu de ces produits, Glenda recommande de les remplacer par des alternatives plus saines et plus propres.
Dans une autre vidéo, elle dit d’opter pour la vinaigrette de déesse verte plutôt que pour la vinaigrette à la coriandre.
Il est pressé à froid, utilise des ingrédients frais et comprend de l’huile d’olive extra vierge.
Les wraps au jicama sont un autre incontournable de la liste de Glenda, car ils sont fabriqués uniquement à partir de jicama.
Le bouillon d’os biologique est une autre excellente option pour faire le plein, car il est composé de poulet biologique, d’oignon biologique, de vinaigre de cidre de pomme et d’autres ingrédients sains.
Les crevettes rouges argentines crues et sauvages du commerçant Joe sont pêchées près de l’Antarctique et « sont parmi les plus sûres à manger », affirme Glenda.
Trois produits à base de noix de coco complètent la liste de Glenda : les aminos à la noix de coco bio, le smoothie à la noix de coco bio et l’eau de coco bio.
Les vidéos de Glenda ont des milliers de likes et de vues, et nombre de ses followers l’ont remerciée pour avoir partagé des informations sur les ingrédients de ces produits.