Une femme de 30 ans est passée de coucher avec quelqu’un chaque semaine à un an de célibat et a trouvé des avantages surprenants à renoncer au sexe.
Brenda Osorno aurait jusqu’à trois rendez-vous par semaine et avait des partenaires sexuels réguliers, mais a abandonné ce dernier pendant toute l’année 2022 pour se concentrer sur son propre bien-être.
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En plus d’un horaire de rendez-vous chargé, Brenda avait auparavant une rotation de deux ou trois soi-disant “amis spéciaux” avec qui elle couchait une fois par semaine.
Mais après une rupture décevante, elle a décidé d’essayer le célibat et a occupé son temps avec de nouvelles activités comme la boxe et la pole dance,
Quand elle a atteint 30 jours, elle s’est sentie si bien qu’elle a continué avec ce qu’elle appelle son “passage de Mère Theresa”.
Bien que cela ait parfois été difficile – entraînant même des nuits blanches – elle a finalement vu sa confiance et son sens de soi grandir et a décidé de rester abstinente pour le moment.
“J’en avais assez de la culture du branchement qui existe chez beaucoup de personnes dans la vingtaine”, a déclaré Brenda, une productrice publicitaire de Miami, en Floride.
“J’étais un dateur en ligne en série. Je travaillais de longues heures, donc sortir ensemble était mon exutoire. Mais en dehors de mon travail et de mes fréquentations, je n’avais pas vraiment le sens de mon identité.
Lorsqu’un gars qu’elle fréquentait depuis environ trois à quatre mois ne voulait pas s’engager, elle a rompu avec lui et a décidé d’arrêter complètement de sortir avec lui.
“Au début, j’étais tellement épris de ce type que j’ai prétendu que j’étais d’accord pour que notre relation reste décontractée. Mais la nouvelle année est arrivée et j’ai pensé, hé, laissez-moi prendre du recul ici et déterminer ce que je veux vraiment », a-t-elle déclaré.
Pendant ses vacances au Mexique, Brenda a commencé à “regarder à l’intérieur” et à faire le point sur ce qu’elle voulait dans sa vie.
“À l’époque, je buvais beaucoup, je n’avais pas pleinement confiance en mon propre corps et je ne menais généralement pas une vie saine”, a-t-elle déclaré.
À son retour de vacances en avril 2022, elle était célibataire depuis trois mois.
Elle a ajouté: “C’était un mois avant mon 30e anniversaire, alors j’ai décidé de m’engager à essayer quelque chose de nouveau chaque jour et à voir ce qui existe au-delà des rencontres.”
Au cours du mois, Brenda a fait des balades à vélo, s’est mise à la boxe, a essayé la pole dance, a suivi des cours de Pilates et s’est même essayée au stand-up humoristique.
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“Après mon anniversaire, je me sentais bien, alors j’ai continué. J’ai commencé à remplir mon emploi du temps avec des activités plutôt que de penser à sortir ensemble – c’était une forme d’auto-thérapie », a-t-elle déclaré.
“J’ai continué à m’entraîner et j’ai commencé à me connecter avec d’autres femmes en ligne qui faisaient la même chose, et le temps a commencé à filer.
“Une fois que j’ai passé six mois sans avoir de relations sexuelles, je me suis dit : ‘Wow, c’est la même fille qui avait l’habitude d’aller à deux ou trois rendez-vous par semaine !’
Brenda a déclaré que l’abstinence avait renforcé sa confiance en elle et l’avait aidée à se retrouver.
“Le célibat m’a donné la confiance nécessaire pour essayer de nouvelles choses, et les nouveaux passe-temps que j’ai découverts m’ont donné un sentiment d’identité renouvelé”, a-t-elle déclaré.
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“En prenant soin de moi et en restant célibataire, j’ai commencé à déterminer ce que je voulais faire de ma vie. J’ai réalisé que j’avais l’habitude d’aller à des rendez-vous pour me valider.
« Quand je suis en couple, j’ai tendance à me laisser aller et à m’enfermer complètement dans l’autre.
“Mais devenir célibataire m’a donné l’impression que personne ne pouvait me retenir. Maintenant, je n’ai plus à répondre à personne d’autre que moi et ma mère.”
En janvier, Brenda a célébré son célibat pendant un an. Mais malgré tous les avantages que le célibat a apportés, Brenda a déclaré qu’il y avait eu des moments difficiles.
“C’était parfois très difficile parce que je ne pouvais pas m’empêcher de fantasmer sur la dernière personne avec qui j’avais été intime”, a-t-elle déclaré. “Il y avait des nuits où je ne pouvais tout simplement pas le sortir de ma tête.”
Des amies ont également essayé de la mettre en contact avec des hommes qu’elle a ensuite essayé d’éviter.
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“J’étais à une fête le week-end dernier et deux amis m’ont arrangée avec un mec. Tout ce à quoi je pouvais penser, c’était : ‘Pourquoi est-ce que je fais ça ?'”, a-t-elle dit, admettant qu’elle avait quitté la fête.
Cependant, elle a déclaré que l’épanouissement qu’elle a obtenu en restant célibataire vaut bien plus que “frapper une personne au hasard pour un rapide moment de satisfaction”.
Bien qu’elle n’ait pas eu de relations sexuelles, Brenda n’a pas renoncé à tout contact physique et a embrassé trois mecs au cours de l’année.
“Pendant mon célibat, j’ai embrassé trois gars à différents moments de l’année. Mais j’ai essayé de me rappeler qu’il ne s’agit pas de savoir si cette personne me veut, c’est de savoir si je la veux.
Bien qu’elle ait dépassé le cap d’un an, Brenda a déclaré qu’elle prévoyait de poursuivre sa séquence de célibat pour le moment – jusqu’à ce que le bon homme se présente.
“Si je rencontre quelqu’un et que l’ambiance est bonne, j’y réfléchirai”, a-t-elle déclaré.
“Je n’essaie pas de penser que c’est super sacré parce que j’ai fait un an. Mais également, je ne veux pas en avoir peur la prochaine fois. J’essaierai juste d’attendre jusqu’à ce que je trouve quelqu’un de spécial. “
Brenda a déclaré que le célibat a été extrêmement positif pour elle et qu’elle le recommande vivement à d’autres personnes.
« Je pense que plus de gens devraient essayer le célibat. Vous n’avez pas besoin d’y aller une année complète, mais c’est bien d’essayer de vous restreindre », a-t-elle déclaré.
“Le célibat m’a donné un moyen de poursuivre d’autres intérêts que les fréquentations et de me concentrer sur moi-même pour changer.”