Une agente immobilière a partagé l’une de ses recettes de dîner préférées qu’elle utilisait pour perdre du poids.
Elle a dit qu’elle était capable de perdre dix kilos, mais qu’elle avait également mangé des repas qui lui faisaient « se sentir comme une Kardashian ».
Chloe (@chloetuckercaine) a partagé la recette avec plus de 120 000 abonnés TikTok.
« C’est la méthode exacte que j’utilise à l’heure du dîner et qui m’a aidée à perdre dix kilos et à maintenir le poids », a-t-elle déclaré.
Elle a expliqué qu’elle mange beaucoup et qu’elle a besoin de se sentir rassasiée pour être satisfaite, elle opte donc pour la salade mexicaine.
Elle a combiné un mélange d’avocat, de fromage, de haricots, de tomates, d’oignons, de maïs et de salade pour un repas complet et copieux.
Ensuite, elle s’est assurée de ne pas lésiner sur les protéines, optant pour des hamburgers à la dinde, du saumon et du poulet.
Elle complète souvent les repas avec des épinards et de la laitue, ajoutant seulement 20 calories au repas.
Enfin, il y avait l’habillage : « Vous avez du vinaigre balsamique, du vinaigre de cidre de pomme et des acides aminés », a-t-elle déclaré.
« Vous pouvez ajouter une cuillère à soupe d’huile d’olive si vous le souhaitez, mais je trouve que la dinde contient suffisamment d’huile, alors je travaille simplement avec ça. »
Elle a associé la grande salade à une collation aux algues, se gorgeant de ce gigantesque repas.
« Je me sens comme une Kardashian, neuf virgule neuf fois sur dix, je finis tout », a-t-elle déclaré.
Les gens l’ont remerciée pour ses conseils et ses recettes : « J’ai du mal avec mon déficit calorique parce que je ne me sens jamais vraiment rassasié ! Merci reine », a déclaré un intervenant.
« Je dis toujours à mon mari que j’aime les GRANDES salades et une grosse fourchette pour me sentir comme une Kardashian ! Je suis contente que quelqu’un d’autre m’ait compris ! » dit un autre.
Chloé n’a pas pu s’empêcher d’être d’accord : « HAHAHA, je comprends cela au plus profond de moi », a-t-elle répondu.
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